masque D’aspirine à domicile
pour L’acné kystique (ces embêtants, rouges, douloureux, bosses sous la surface), Jennifer Herrmann, MD, faad, et Joshua Zeichner, MD, recommandent un simple masque à domicile composé d’aspirine écrasée et d’eau.
« Écraser un comprimé d’aspirine, et le mélanger avec de l’eau pour faire une pâte. Ensuite, appliquez-le directement sur un bouton kystique », explique Zeichner., « L’aspirine est un cousin de l’acide salicylique et peut aider à calmer l’inflammation et la douleur. »(Cependant, il nous dit qu’il ne Nix excès d’huile.)
Essayez la Crème d’Hydrocortisone
Neutrogena Sur Place, Traitement de l’Acné ($7)
Ensuite, trouvez-vous un triple-menace de produits contenant de la crème d’hydrocortisone, qui sera facile à appliquer à la maison. « Le peroxyde de benzoyle abaisse les niveaux de bactéries responsables de l’acné, la crème d’hydrocortisone réduit l’inflammation et l’acide salicylique élimine l’excès d’huile pour dessécher un bouton », explique Zeichner., Il recommande le choix ci-dessus de Neutrogena et d’autres options de ciblage de l’acné comme Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment (6$) et Cortaid.
mettez de la glace dessus
alors que vous résistez à l’envie de chanter, le simple fait d’appliquer de la glace sur votre éruption kystique peut également faire des merveilles lorsqu’il s’agit de diminuer,
Angela Caglia, esthéticienne de renom, nous raconte sa méthode de référence: « retirez un glaçon de votre bac à glaçons et frottez-le en mouvements circulaires directement sur le point d’acné kystique. Continuez le mouvement jusqu’à ce qu’il soit trop sensible du froid. »Elle suggère trois fois par jour pour de meilleurs résultats.
mélanger un nettoyant au vinaigre
vinaigre blanc distillé Heinz (13$)
« le vinaigre blanc dilué est un antibactérien incroyablement large qui peut aider à tuer les bactéries de l’acné », explique Herrmann., « Je recommande de mélanger quelques capsules de vinaigre blanc dans un bol de céréales rempli d’eau purifiée à utiliser comme nettoyant sur la peau deux fois par jour. »
Adoptez un rétinoïde de haute qualité
traitement Differin Acne Gel (12$)
selon Herrmann, un rétinoïde percutant peut également être un outil utile à avoir dans votre arsenal quand il s’agit d’un traitement douloureux Éruption d’acné kystique . « Differin, un rétinoïde puissant, est maintenant disponible à sa plus faible force en vente libre., C’est un excellent choix pour aider à exfolier et à éliminer les cellules superficielles de la peau obstruant les pores. »
Vérifiez Votre Alimentation
celui-ci s »délicat. Après tout, nous sommes chacun unique, et nos corps ont des goûts différents, dégoûts, et sensibilités. Cela étant dit, si vous êtes toujours aux prises avec les éruptions kystiques, faire quelques ajustements subtils aux aliments que vous êtes (ou aren »t) consommer peut être l’un des meilleurs remèdes maison pour l’acné kystique, selon nos experts.,
essayez de remplacer les produits laitiers: selon Rouleau, notre peau excrétera toute substance qui ne convient pas à notre corps. « Les produits laitiers sont un aliment formant du mucus qui peut être difficile à digérer pour le corps—c’est pourquoi de nombreuses personnes sont intolérantes au lactose », explique-t-elle. Par conséquent, si ou lorsque nous ingérons plus de produits laitiers que notre corps ne peut tolérer, il peut être excrété sous la forme d’acné kystique, que Rouleau nous décrit comme des bosses dures et douloureuses sous la peau, qui apparaissent souvent sur le menton et le long de la mâchoire.,
sa suggestion: essayez de couper toutes les formes de produits laitiers (yogourt, lait et tous les fromages) pendant trois semaines pour voir si de nouvelles éruptions apparaissent. Sinon, vous connaissez peut-être votre instigateur.
évitez les aliments transformés et le sucre: nous l’obtenons. Celui-ci peut être difficile. Mais scientifiquement parlant, il est impossible de soutenir que les aliments transformés, sucrés et féculents n »exacerbent pas l » inflammation, qui à son tour peut conduire à des éruptions cutanées., Donc, si vous êtes sur une mission pour diminuer l’apparition de kystes, Zeichner suggère d’éviter ces types d’aliments, qui, dit-il, favorisent l’inflammation dans tout le corps et ont été montrés pour conduire à des poussées d’acné.
mangez vos probiotiques
« bien que la recherche soit toujours en cours, il existe un lien entre la santé intestinale et la santé de la peau », partage Herrmann avec nous. « Réguler les bactéries saines dans l’intestin en recevant une dose quotidienne de probiotiques peut aider à réduire l’inflammation globale de la peau et encourager une peau plus claire., »
Caglia est également fan de cet antidote à l’acné kystique à la maison et suggère de se charger de choses comme les yaourts, le kéfir, le kimchi et les légumes, car ces types d’aliments aident à » sceller l’intestin », ce qui crée une barrière saine pour conjurer l’inflammation qui peut encourager l’acné.
Tap on Tea Tree Oil
Jāsön Purifying Tea Tree Skin Oil ($9)
comme le dit Zeichner, » L’huile D’Arbre À thé a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui en fait un remède à la maison pour traiter., »De plus, ajoute-t-il, » cela peut diminuer la quantité de bactéries responsables de l’acné sur la peau et réduire simultanément l’inflammation. »Il y a une raison pour laquelle l’huile se trouve dans de nombreux produits naturels ciblant l’acné, les gens.
Méditer
« poussées d’Acné ont été directement liée au stress, qu’il découle de l’école, le travail, rien, » Zeichner nous le dit. « Par conséquent, tout ce que vous pouvez faire pour garder votre calme aidera à réduire le risque d’évasion., Je suggère généralement des choses comme la méditation, le yoga, l’exercice, ou tout ce que vous aimez faire qui règle votre esprit. »
Faire un Masque au Curcuma
l’Un des Caglia »s favorites des moyens de remédier à l’acné kystique à la maison? Un masque facial fait dans la cuisine. Son ingrédient pas si secret: le curcuma. « Le curcuma contient de la curcumine, qui est un anti-inflammatoire, » dit-elle. « Il a également des niveaux élevés de propriétés antiseptiques., Lorsque vous appliquez du curcuma sur l’acné kystique, il aidera d’abord à déshydrater l’acné, le pus s’écoulera, puis l’inflammation diminuera. »
Sa comment: Ajouter un peu d’eau à la poudre de curcuma pour faire une pâte épaisse. Appliquer directement sur l’Éruption kystique et laisser agir 45 minutes avant de rincer. Appliquez une à deux fois par jour. (Oh, Et si vous n »êtes pas d »humeur à être votre propre mixologue, l » équipe Byrdie aime aussi le masque de curcuma purifiant de Crop Natural 36 $pour ses capacités de choc.,
Renée Rouleau Anti Bump Solution (48$)
Oui, La tentation de choisir sera toujours là, mais en fin de Compte, votre poussée kystique sera beaucoup plus heureuse (et disparaîtra plus tôt) si vous utilisez stratégiquement produit à la place. Si vous regardez à l »intérieur de pratiquement tous les Byrdie editor cabinet de produit, vous trouverez probablement cette petite bouteille magique à cette fin exacte.,
« comme ils se produisent principalement dans les zones du menton et de la mâchoire, il est important de se rappeler que les kystes sont comme des sous-marins; ils sont censés rester sous la peau », songe Rouleau. En d’autres termes, don »t choisir. « Peu importe la méthode que vous employez, l »infection d » un kyste ne montera pas à la surface de la peau, même si vous pouvez sentir une bosse douloureuse en dessous. Votre meilleur pari est de traiter les symptômes du kyste avec quelque chose comme ma Solution Anti-bosse, qui peut aider à calmer l’infection de l’intérieur tout en prévenant les futures », conclut Rouleau.,
là, vous l’avez: au lieu de dépenser une partie de votre salaire sur une multitude de produits et de traitements en cabinet, ces remèdes maison approuvés par des experts pour l’acné kystique pourraient faire l’affaire à la place.
suivant: une esthéticienne célèbre explique comment se débarrasser des points noirs du jour au lendemain
Cet article a été initialement publié à une date antérieure et a depuis été mis à jour.
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