11 signes que vous avez une mère émotionnellement Abusive

par: Stephanie Kirby

mis à jour le 11 novembre 2020

médicalement examiné par: Karen Devlin, LPC

la relation parent-enfant est généralement considérée comme l’un des liens les plus naturellement et inconditionnellement affectueux dans notre vie quotidienne. Nous nous attendons, de l’enfance jusqu’à l’âge adulte, à ce que nos mères aient toujours nos intérêts à cœur, qu’elle agisse avec l’intention de nous guider ou qu’elle connaisse les limites émotionnelles appropriées à maintenir., Malheureusement, la réalité est que ce n’est pas toujours le cas, et parfois il peut prendre du temps pour que les enfants de parents émotionnellement violents réalisent de quelle manière ils ont été abusés.

la violence physique-ce à quoi beaucoup d’entre nous pensent quand nous entendons le mot « abus” – est parfois plus facile à reconnaître ou à comprendre, car de nombreux signes de violence émotionnelle ou psychologique peuvent passer sous le radar et peuvent être rejetés comme circonstanciels ou comme un type de parentalité particulier. Ce n’est pas le cas, cependant; la violence psychologique peut laisser des dommages durables importants, et il est plus que utile d’y remédier.,

bien qu’il puisse être difficile ou même douloureux de reconnaître que vous pouvez avoir un parent émotionnellement violent, il est important d’apprendre certains des signes afin d’avancer potentiellement dans votre vie, ou de développer une conscience accrue des modèles que vos parents peuvent vous avoir inculqués plus tôt dans la vie.

Qu’est-ce que la violence psychologique?

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la violence psychologique peut inclure la violence verbale, les injures, l’ignorance, le rabaissement et d’autres comportements qui amènent la victime à se sentir mal dans sa peau et à remettre en question sa valeur et sa valeur. Cela fonctionne souvent en cycle. Voici comment Healthy Place décrit le cycle:

« dans une relation, ce cycle commence lorsqu’un partenaire abuse émotionnellement de l’autre, généralement pour montrer sa domination., L’agresseur se sent alors coupable, mais pas de ce qu’il a fait, mais de plus des conséquences de ses actes. L’agresseur invente alors des excuses pour son comportement afin d’éviter de prendre la responsabilité de ce qui s’est passé. L « agresseur reprend alors un comportement » normal « comme si l » abus ne s « était jamais produit et peut – être extra Charmant, apologétique, et donner-faire croire à la partie abusée que l » agresseur est désolé. L’agresseur commence alors à fantasmer sur l’abus de son partenaire à nouveau et met en place une situation dans laquelle plus de violence émotionnelle peut avoir lieu., »

pourquoi il n « est pas facile de reconnaître

la violence psychologique peut parfois passer sous le radar en partie parce que de nombreux comportements abusifs existent sur un éventail de méthodes parentales plus” acceptables »; beaucoup de parents émotionnellement violents ne réalisent même pas que ce qu « ils font est mal, parce que c » est ce qu « ils ont toujours su, et il se sent pour eux comme ils ne sont pas abusifs simplement parce qu » ils ne se livrent pas à la violence physique. Votre parent violent pourrait même penser qu « ils font la bonne chose, ou croire que leur comportement est simplement » amour dur., »Certaines personnes pourraient même excuser un comportement abusif sur la base de ce que ce parent a vécu, ce qui implique qu’être un parent seul ou avoir été abusé eux-mêmes pourrait être la raison pour laquelle ils perpétuent des comportements abusifs. Cependant, aucune de ces excuses ne sont bonnes pour infliger de la douleur à votre enfant, et aucune bonne intention n’effacera le fait que la violence psychologique peut causer des dommages durables à tout le monde dans un ménage.

comme pour les autres comportements abusifs, le cycle de la violence fait également partie de ce qui peut rendre la violence émotionnelle si difficile à reconnaître dans votre propre vie., Votre mère pourrait agir aimante et gentille en un moment et la prochaine fois que vous lui parlez pourrait être complètement différente. Elle peut même s’excuser pour son comportement blessant. Cela peut être particulièrement déroutant et blessantes — vous pourriez vraiment envie de croire qu’elle est désolée et lui pardonner. Mais sans prendre de réelles mesures pour changer son comportement ou sans demander de l’aide professionnelle, ces bons correctifs ne sont que des antécédents de comportement abusif continu.,

Si vous essayez de la confronter à propos de son comportement, elle peut faire un excellent travail d »expliquer loin ou même vous faire sentir comme vous êtes celui qui a un problème. Elle est si convaincante que vous finissez par vous sentir comme si c »était peut-être votre problème et non son. c » est de la violence émotionnelle. Être capable de les reconnaître et repérer dans votre propre vie est la première étape pour obtenir l’aide dont vous avez besoin. Cela peut être particulièrement difficile si vous vivez comme ça depuis des années.

Votre mère pourrait agir très confiante, mais en dessous de tout cela, de nombreux agresseurs ne sont pas sûrs., Tout comme les intimidateurs, ils exercent leur pouvoir pour couvrir leurs sentiments d’indignité et pas assez.,

afin de rendre certains de ces comportements plus faciles à repérer, voici une liste de certains des comportements les plus courants chez les mères émotionnellement abusives:

signes D’une mère émotionnellement Abusive

1. Elle est trop critique

Toutes les relations saines et intimes impliquent un degré d’honnêteté et une volonté de donner une rétroaction constructive pour aider les uns les autres à grandir, avec la compréhension que cela se fait par un véritable sens de l’amour, et seulement si elle est couplée avec un soutien suffisant., L’acte de critiquer, cependant, peut devenir un outil d’abus lorsqu’il est excessif et peut briser l’estime de soi, l’importance de soi et la volonté de défendre soi-même d’un enfant.

Si votre mère harpe constamment sur ce qu’elle perçoit comme des « défauts » de la vôtre, dans les questions à la fois grandes et petites, cela pourrait être un signe de violence émotionnelle. Cela est particulièrement vrai si elle fait actuellement ou utilisé pour souligner que vos comportements négatifs sans aucune reconnaissance de vos traits positifs ou réalisations.,

Se sentir rabaissé par un parent peut être incroyablement blessant, et les commentaires négatifs que votre parent vous a offerts peuvent conduire à un discours négatif et à une mauvaise image de soi jusqu’à l’âge adulte.

1. Ses Réactions Sont imprévisibles et Irrégulières

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Quand votre mère n’a jamais la même réponse à la même comportements, il peut être extrêmement difficile de savoir à quoi s’attendre de son ou de savoir comment vous devriez vous comporter. Si vous faites une petite erreur, elle pourrait être gentille et indulgente, ou elle pourrait être en colère et méchante., Ces sautes d « humeur peuvent rendre difficile de savoir à quoi s » attendre de votre relation, ou même de savoir sur quel pied vous êtes.

Les réactions erratiques au comportement d’un enfant peuvent être un signe d’instabilité émotionnelle chez un parent émotionnellement violent, et peuvent laisser l’enfant avec le sentiment que son parent pourrait exploser à tout moment as comme s’il marchait sur des coquilles d’œufs dans sa propre maison. L’anxiété que cela peut causer peut avoir des effets à long terme et peut entraîner des problèmes de santé mentale plus tard.,

1. Elle utilise la culpabilité pour vous manipuler

Les mères émotionnellement abusives sont particulièrement aptes à mettre des voyages de culpabilité sur leurs enfants. Leur langage agressif passif peut rendre leurs tactiques plus difficiles à repérer et leur donner une négation plausible de la façon dont ils tentent de vous faire sentir, ce qui peut rendre ce comportement difficile à repérer.

elle pourrait dire des choses comme: « Eh bien, si vous vous arrêtez plus souvent by » ou « la fille de mon ami »l’appelle tous les matins pour vérifier son., »Elle pourrait avoir un moyen de faire des commentaires qui semblent inoffensifs sur leur visage, mais qui pourrait vous laisser vous sentir coupable, comme si vous faisiez quelque chose de mal.

Il est possible pour les adultes de communiquer les façons dont nous pourrions nous sentir négligés sans être passifs agressifs, manipulateurs ou culpabiliser indûment ceux dont nous nous occupons — les parents émotionnellement violents ne communiquent pas clairement, cependant, et ils tentent d’utiliser leur subtilité pour vous faire supporter le poids de leurs sentiments., De cette façon, les enfants abusés émotionnellement apprennent que les sentiments de leurs parents sont de leur responsabilité, ou pire encore, ils peuvent se sentir secrètement mauvais sans pouvoir mettre le doigt sur les raisons pour lesquelles ils se sentent si négativement à leur sujet.

1. Vous êtes blâmé pour sa Situation ou son Stress

de même, les parents violents émotionnels refusent souvent d’assumer la responsabilité de leur comportement ou de leurs sentiments. Au lieu de cela, ils projettent leurs problèmes vers l’extérieur sur ceux qu’ils maltraitent, faisant peser une culpabilité et une responsabilité indues sur leurs enfants et les membres de leur famille.,

ce comportement peut être quelque chose qui est assez difficile à ignorer ou à résister. Même si vous voulez vous défendre contre cela, vous pouvez secrètement vous sentir responsable de choses qui n’ont rien à voir avec vous, ce qui peut entraîner des problèmes de santé mentale et d’autres problèmes plus tard dans la vie.

1. Elle Vous donne le traitement silencieux

un autre signe que votre mère est émotionnellement abusive est si elle vous donne le traitement silencieux if si elle n »aime pas votre comportement, quelque chose que vous lui avez dit, ou est de toute autre manière mécontente de vous, elle arrête de vous parler.,

le traitement silencieux est une autre façon de vous faire sentir coupable, et il vous oblige, son enfant, à faire le premier pas en tendant la main pour faire les choses bien (même si vous n’avez rien fait de mal). Non seulement elle est complètement folle de traiter avec — après tout, qui veut avoir à deviner pourquoi quelqu’un d’autre est en colère? — mais cela peut aussi entraîner des problèmes plus tard dans la vie avec des partenaires romantiques car nous apprenons que les styles de communication agressifs passifs sont des moyens acceptables de parler à nos partenaires, ou pour eux de nous parler.,

alors que tout le monde, y compris les parents, est frustré de temps en temps, retenir fréquemment l’attention ou l’affection d’un enfant est une erreur et peut entraîner une rupture de la communication.

1. Il est de votre devoir de la garder heureuse

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Les parents émotionnellement violents ont tendance à extérioriser leurs émotions et à faire porter le poids de ce qu’ils ressentent sur ceux qui se trouvent dans leur voisinage, rendant souvent la responsabilité de leur famille de les plaire ou même de les apaiser. De plus, ils peuvent avoir tendance à avoir de mauvaises limites émotionnelles avec leurs enfants, les amenant à dépasser leurs difficultés émotionnelles et à leur laisser le soin de faire les choses correctement, même s’ils sont trop jeunes pour pouvoir assumer cette responsabilité, ou s’ils n’ont pas fait les choses  » mal  » en premier lieu.,

certains parents violents pourraient même ne pas réaliser consciemment que c »est ce qu » ils font, mais leurs réponses extrêmes aux situations quotidiennes peuvent être si intolérables que vous pourriez essayer de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour éviter de faire face aux répercussions like comme mettre de côté votre agenda pour la journée afin de répondre aux caprices émotionnels

1. rien de ce que vous faites N’est assez bon pour elle

en tant qu’extension extrême d’être trop critique, les mères émotionnellement abusives peuvent ne jamais être satisfaites de vos réalisations, peu importe la taille ou la taille., Ils ne soutiennent pas vos efforts et ne célèbrent pas vos succès avec vous. Ce n’est pas particulièrement important si vous avez été à la hauteur de ce qu’ils attendaient de vous, ou si votre réussite était parfaite — une mère hyper-critique trouvera toujours des moyens de minimiser vos victoires et de jouer vos erreurs.

Ce genre de normes irréalistes peut laisser les enfants et les adultes maltraités se sentir perpétuellement insatisfaits d’eux-mêmes, même lorsque leur mère n’est pas présente., Lorsque nous ne pouvons pas plaire aux gardiens émotionnellement abusifs, on a l’impression que nous ne pouvons pas nous faire plaisir, peu importe notre succès objectif.

1. vous deviez gagner les choses que vous avez reçues

l’amour inconditionnel n’existe pas toujours avec des parents émotionnellement violents, ce qui peut signifier que leurs enfants ont été attendus, dès leur plus jeune âge, pour rencontrer une certaine barre de performance afin d’obtenir les choses que leurs gardiens devraient leur donner volontairement et inconditionnellement.,

Pour certains, cela signifie qu’ils constamment eu à observer leur comportement pour s’assurer qu’elles faisaient « assez » de leurs parents pour être fier ou heureux avec eux. Pour d’autres, cela signifie qu’ils doivent faire certaines choses pour obtenir ce dont ils ont besoin. Dans certains ménages violents, les enfants sont censés effectuer des travaux autour de la maison ou trouver des moyens de payer leurs parents pour recevoir des produits de première nécessité comme une chambre pour dormir ou de la nourriture pour manger.,

non seulement certains de ces comportements, tels que la rétention de nourriture ou un abri approprié, frôlent le territoire de la violence physique, mais ils peuvent créer un sentiment significatif et effrayant de précarité ou d’indignité dans l’esprit d’un enfant maltraité.

1. Elle ne vous permet pas la vie privée ou veut connaître toutes vos affaires

des limites saines autour de la vie privée sont nécessaires dans une relation parent-enfant afin de donner à son enfant la liberté d »explorer, penser, et résoudre des problèmes par eux-mêmes sans conséquences sévères, jugement, ou peur de l » embarras., Cependant, les parents émotionnellement violents cultivent souvent des relations avec leurs enfants qui sont trop envahissantes de diverses manières, en particulier autour de la vie personnelle de leur enfant.

cela peut signifier qu »ils ne respectent pas votre vie privée in dans l » enfance, cela pourrait se manifester dans les règles du ménage comme ne pas être autorisé à fermer la porte de votre chambre, ou dans des comportements invasifs, comme votre parent fouillant dans les journaux intimes, journaux, ou les médias sociaux privés. En tant qu « adulte, il peut se manifester par un questionnement persistant afin de pénétrer dans votre vie personnelle, finances, ou d » autres relations., Si vous refusez de leur donner l’information qu’ils veulent, alors vous pouvez recevoir le silence ou un voyage de culpabilité.

1. Elle vous parle de manière agressive ou Rabaissante

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les mises en échec verbales, les commentaires négatifs, les insultes ou même les menaces ne sont pas rares dans le livre de jeu des parents émotionnellement violents. Pour certaines mères émotionnellement abusives, en fait, ces attaques peuvent être des câlins utilisés afin d’amener leurs enfants à se comporter de la manière qu’ils aiment.,

cela peut signifier vous appeler des noms blessants ou vous insulter ou votre intelligence, votre manière de vous habiller, votre apparence, votre personnalité ou d’autres aspects de vous. Dans les cas particulièrement extrêmes, cela peut également signifier crier, crier, menacer ou terroriser verbalement un enfant.

parfois, cette communication agressive ne doit pas non plus être dirigée contre l’enfant lui-même pour avoir un impact significatif; le fait d’être témoin, d’entendre ou d’entendre des menaces de violence conjugale ou de violence à la maison compte comme de la violence psychologique, même si l’enfant n’est relativement pas impliqué.,

un parent élevant la voix une fois dans une lune bleue n’a pas nécessairement tort, et il n’y a pas non plus un peu de nervure légère dans une famille dans certaines limites. Cependant, les cris fréquents, les cris ou les insultes blessantes ne doivent pas être considérés comme des blagues. Ces comportements peuvent avoir une gamme d’impacts sur la santé mentale d’un enfant, et peuvent le laisser se sentir non seulement indésirable ou indigne, mais comme s’ils étaient en grand danger lorsqu’ils sont pris trop loin, et peuvent laisser un enfant se sentir trop anxieux jusqu’à l’âge adulte.,

1. Elle ne vous permettra pas d »être vous-même

Les parents émotionnellement violents privilégient souvent le contrôle de leurs enfants plutôt que de nourrir leur croissance, y compris la croissance de leur individualité. Cela signifie qu’ils exigeront non seulement que leurs enfants se comportent de manière à refléter leurs intérêts et leurs priorités en tant que parents, mais qu’ils peuvent également punir sévèrement leurs enfants pour s’être comportés d’une manière qui semble étrangère, unique ou différente de ce à quoi ils sont habitués.,

Pour de nombreux parents narcissiques, leurs enfants sont une extension d’eux-mêmes plutôt que leur propre être unique. Votre mère vous a peut-être forcé à faire des activités qu’elle aimait, à vous habiller comme elle le faisait ou à vous comporter exactement comme elle le faisait. Si vous êtes LGBT+, elle peut avoir de forts préjugés contre votre expression de soi et essayer de l’étouffer avec des commentaires dégradants ou une punition pure et simple pour votre sexualité ou votre identité de genre. Elle pourrait rejeter ou se moquer de vos véritables intérêts, ou elle pourrait se moquer de vous pour être compétent dans une activité.,

comment se remettre D’avoir été abusé émotionnellement

bien que la violence émotionnelle ne laisse pas les mêmes cicatrices que la violence physique, cela ne signifie pas qu’elle ne vous laisse pas de cicatrices. La violence psychologique peut vous laisser aux prises avec de nombreux problèmes émotionnels et personnels dont vous ne connaissez peut-être pas la racine, ou que vous ne vous sentez peut-être pas capable de gérer par vous-même.

Certains des effets secondaires d’être victime de ce type d’abus de la part d’un parent peut inclure une faible estime de soi, ou d’être trop anxieux, ce qui peut rendre difficile pour vous d’avancer sainement dans la vie., Nous savons que les expériences difficiles dans l « enfance peuvent être un facteur influent dans le développement ou l » apparition de nombreux problèmes de santé mentale à l « âge adulte, y compris les troubles de l » humeur comme la dépression, trouble affectif saisonnier, bipolaire, et plus, ou dans les troubles anxieux tels que trouble d  » anxiété généralisée, trouble obsessionnel compulsif, et plus. Aditionellement, la plupart des comportements que vous avez été formés à accepter de vos parents peuvent fuir dans d « autres relations plus tard dans la vie, y compris dans la façon dont vous vous engagez avec votre partenaire romantique, ou comment vous pourriez choisir d » élever vos propres enfants., Cela signifie que même lorsque vous êtes un adulte et que vous pouvez créer de la distance entre vous et votre mère, les effets de son comportement peuvent toujours vous affecter.

Cependant, il est important de savoir que vous n’avez pas de continuer à vivre comme avec les blessures émotionnelles que votre mère a créé. En tant qu’adulte, vous pouvez mettre un espace entre vous et votre mère. Si vous voulez continuer à essayer de construire une relation saine avec elle, il sera important d’apprendre à fixer des limites. Cela vous permet d’établir des normes pour ce qui est un traitement acceptable et vous permet de ne pas supporter autre chose que cela.,

apprendre à fixer des limites et à recycler vos pensées après avoir subi de la violence psychologique peut être difficile. Un thérapeute agréé peut vous aider à identifier les comportements auxquels vous avez été exposé et l »impact qu » ils ont eu sur votre vie. Ensuite, ils peuvent vous aider à apprendre à remplacer vos pensées négatives et votre auto-conversation par des pensées positives. Avec ReGain, vous pouvez commencer aujourd’hui sur la récupération de votre mère émotionnellement abusive.

Foire Aux Questions (FAQ):

Que faites-vous avec un parent violent émotionnellement?,

une Fois que vous avez pris les mesures nécessaires pour reconnaître les signes et symptômes de l’abus émotionnel, il est parfois difficile de savoir comment procéder. Il peut être difficile et douloureux d’agir dans ce genre de situations, mais c’est incroyablement important.

Si vous êtes un ADULTE qui vit seul, rien n’est plus important lorsque vous traitez avec un parent violent que de créer de la distance., Fixer des limites fermes et préciser quels comportements vous ne tolérerez pas d’un parent violent peut se sentir méchant ou blessant — et votre parent peut même essayer de vous faire sentir comme si vous faisiez quelque chose de mal but mais vous ne faites rien de mal en décidant que vous devez faire respecter vos besoins et vos émotions par quelqu’un qui prétend Rappelez-vous que vous n’avez aucune obligation ou responsabilité envers ceux qui vous ont abusé, peu importe ce qu’ils peuvent essayer de vous dire.,

Si vous sentez que vous ne pouvez pas créer une distance saine entre vous et votre parent violent, ou si vous sentez que votre relation est trop endommagée pour les garder à bout de bras, envisager d »aller aucun contact avec eux. Bien que cela puisse sembler extrême, c’est parfois la meilleure option si votre parent n’est pas prêt à vous respecter ou à respecter vos limites.

Qu’est-ce qui rend un parent abusif?

Les abus peuvent prendre de nombreuses formes. Bien que la violence physique sous quelque forme que ce soit soit considérée comme un abus, il n’est pas nécessaire qu’il y ait violence physique pour qu’une personne soit considérée comme abusive., Si un parent vous rabaisse un vous rabaisse constamment, qu’il abuse aussi.

Les psychologues classent généralement quatre signes majeurs de violence psychologique.

1. critiques humiliantes et incessantes

cela peut inclure des insultes flagrantes envers votre personnage, votre apparence ou votre intelligence. Il pourrait vous appeler des noms ou vous embarrasser devant d  » autres personnes. Généralement, un parent violent essaiera de vous abattre au lieu de vous construire. Un parent en bonne santé essaie de vous faire sentir positivement sur qui vous êtes et ce que vous faites, mais un parent violent vous déchire.,

1. contrôler les comportements

cela peut inclure la surveillance de chacun de vos mouvements ou la connexion à vos comptes de médias sociaux et la crainte de vos messages texte en permanence. Il pourrait également se manifester comme vous ordonnant autour, prendre des décisions pour vous, ou ayant soudaine, des explosions de colère.

1. vous blâmer

un agresseur est très bon pour vous faire sentir coupable de ses erreurs. Cela pourrait inclure, par exemple, faire une blague cruelle, puis quand vous vous défendez, affirmant que vous n’avez aucun sens de l’humour., Ils pourraient vous faire sentir coupable de ne pas les” apprécier », ils pourraient nier leurs abus, et même aller jusqu’à prétendre que vous les abusez. Un agresseur fera tout son possible pour banaliser et invalider vos sentiments.

1. Vous déshumaniser

alors qu’un parent en bonne santé voit et respecte vos émotions en tant que personne, un parent violent vous retiendra toute affection, puis vous traitera de nécessiteux si vous le demandez. Ils peuvent essayer de tourner d’autres personnes contre vous, et vous fermer ou vous interrompre chaque fois que vous essayez de parler ouvertement et honnêtement de vos pensées et émotions.,

il est difficile de déterminer de manière concluante Comment ou pourquoi certaines personnes finissent par être des parents violents. On pense parfois qu’il est associé au fait d’avoir été lui-même victime d’abus dans son enfance, à des troubles de santé mentale héréditaires qui rendent difficile la régulation des réponses émotionnelles ou à des facteurs environnementaux qui rendent la parentalité difficile, comme le fait d’être un parent seul.

cependant, aucun de ces facteurs ne détermine avec certitude que quelqu’un sera un parent violent, et ils n’excusent certainement pas non plus l’abus.

Quels sont les signes et symptômes de l’abus émotionnel?,

chez un enfant victime de violence, les signes et les symptômes peuvent varier considérablement selon le type de violence qu’il a subie, qu’il ait été victime de violence psychologique, physique ou sexuelle ou qu’il ait été victime de négligence., Cependant, certains comportements typiques se manifestent chez les enfants victimes de violence émotionnelle:

• développement émotionnel anormal
• faible ou mauvaise estime de soi, surtout si elle a été perdue soudainement
• perte d’intérêt pour des activités qui les rendaient heureux
• dépression
• comportements évitants
• recherche d’attention de manière inhabituelle

Quels sont les 2 types de violence émotionnelle?

Il y a beaucoup de formes de violence psychologique, mais la violence psychologique est souvent désigné par deux noms — la violence psychologique ou de violence psychologique.,

1. la violence psychologique est un terme générique plus large qui inclut souvent des choses comme appeler et mettre quelqu’un à terre. Une personne émotionnellement abusive peut vous appeler des surnoms qui vous rabaissent, ou vous appeler stupide, stupide ou laid. La violence psychologique est claire en toute circonstance quand quelqu  » un qui est censé être votre allié ou un être cher, travaille plutôt à vous abattre, et vous faire sentir petit et sans valeur.
2. la violence psychologique est le terme utilisé lorsque l’agresseur tente directement de faire douter la victime de son propre sens de la réalité., Cela peut inclure l’éclairage au gaz, qui nie des choses très évidentes que la victime sait être vraie afin de la faire remettre en question son propre sens de la réalité. Dans une situation extrême de violence psychologique, la victime peut croire qu’elle est psychologiquement malade et souvent, par conséquent, dépendante de son agresseur pour avoir le sens de la réalité.

qu’est Ce qu’un parent toxique?

un parent toxique est un parent qui est incapable de maintenir des relations saines avec ses enfants, et ils ont souvent des comportements dommageables., Ils peuvent avoir peu ou pas de limites et surcharger leurs enfants d’informations privées et émotionnellement stressantes, ou ils peuvent avoir beaucoup trop de limites et traiter leur enfant un peu froidement.

un parent en bonne santé travaille pour vous construire et prendre soin de vous. Un parent en bonne santé devrait vous faire sentir fort et capable, tandis qu’un parent toxique ne vous fait que vous sentir faible et inutile. Un parent toxique peut même aller jusqu’à vous abuser psychologiquement, vous rendant dépendant d’eux et de leur vision de la réalité.

Quels sont les signes d’un parent toxique?,

Les signes d’un parent toxique peuvent être similaires aux signes d’un parent violent, car il s’agit d’une expression beaucoup plus largement définie. Souvent, un parent toxique est dur, trop critique, contrôle, jugement, ou a des limites inappropriées. Ils peuvent vous laisser un sentiment d’insécurité, mal à l’aise ou non désirés, et pourrait offrir un soutien maigres moyens, ou pas du tout.,

certains signes importants à rechercher sont:

• critique trop sévère
• essayer de contrôler votre vie
• ne pas vous donner d’indépendance ou d’espace
• essayer de vivre par procuration à travers leur enfant, même lorsque leur enfant exprime un désir de liberté
• Une peur extrême que leurs enfants éprouvent toute forme de douleur, et limiter leur liberté en raison de cette anxiété
• condescendant et parlant à vous