20 recettes saines utilisant la compote de pommes (paléo, végétalien, sans Gluten)

avoir des restes de compote de pommes ou ne pas savoir quel type de recettes l’utiliser pour? Ces recettes saines à base de compote de pommes auront quelque chose de sucré pour tout le monde et avec des utilisations surprenantes – toutes complètement sans gluten, végétaliennes, paléo et sans produits laitiers avec de nombreuses options faibles en glucides, céto et sans sucre!,

Nous sommes officiellement au stade tacite de l’année au cours de laquelle la compote de pommes n’est plus seulement un aliment de base dans tous les ménages.

beaucoup de gens commencent le début de l’automne ou l’Automne frapper les vergers et faire le plein de toutes les pommes fraîches, avec des attentes pour les transformer en compote de pommes et tarte et plus de compote de pommes.

Après que la nouveauté a disparu, nous nous retrouvons tous avec des tonnes de compote de pommes. Pour la plupart d’entre nous (Je ne me compte pas dans cette étude), il n’y a que tellement de tarte aux pommes en utilisant de la compote de pommes que nous pouvons tolérer., La question de ce que vous pouvez faire avec la compote de pommes finira par faire surface?

Voici votre preuve qu’il y a des tonnes de recettes qui peuvent être faites avec elle – pensons en dehors de la tarte!

par expérience personnelle, je n’ai jamais fait une tonne de compote de pommes dans le but de manger de la compote de pommes seule. Quand les gens demandent  » comment mangez-vous de la compote de pommes? », ma réponse a tendance à être plus choquante.

en tant que personne qui a tendance à associer la compote de pommes à la nourriture pour bébé, ce n’est pas quelque chose que je mangerais tout seul.,

ici, vous trouverez la compote de pommes un ingrédient commun dans mes barres protéinées sans cuisson, les brownies crus et sans cuisson et même sournoisement cachés dans mes recettes saines de bonbons et de barres de chocolat maison.

cela ne s’arrête pas là. J’utilise certainement de la compote de pommes pour et dans ma cuisson aussi. J’adore utiliser la compote de pommes dans les gâteaux, les biscuits, les brownies et même les petits déjeuners!

la compote de pommes est extrêmement polyvalente en matière de cuisson., Il peut fournir de multiples avantages-

• Il peut remplacer les œufs dans la cuisson végétalienne
• la compote de pommes peut réduire considérablement les graisses dans les produits de boulangerie, comme les gâteaux ou les muffins
• La texture fournit de l’humidité, une autre façon de réduire les graisses, les huiles ou les produits laitiers
• douceur naturelle mais subtile

  en Disant tout cela, nous n’avons pas tous le luxe de va vergers de choisir notre propre pommes ou tout simplement besoin d’une petite partie pour une recette particulière., Vous pouvez facilement faire votre propre compote de pommes pour la cuisson en utilisant une méthode super facile et simple-

  le micro – ondes-hacher la quantité désirée de pommes en bouchées (le plus petit sera le mieux), ajouter de l’eau jusqu’à un demi-pouce (environ un centimètre) au-dessus des pommes et micro-ondes jusqu’à ce que

  le poêle – la même méthode que le micro-ondes, bien que vous chaufferez à feu moyen tout au long, en remuant constamment pour éviter les touffes. Une fois doux, faites comme ci-dessus.

  pour ceux qui sont dans une crise de temps, vous pouvez également facilement acheter de la compote de pommes achetée en magasin., Assurez-vous que les types que vous achetez sont complètement non sucrés et gardez les restes dans le réfrigérateur ou comme l’emballage le stipule!

  pour vous faciliter la tâche, j’ai fait une collection de recettes utilisant toutes de la compote de pommes sous une forme ou une autre. Au lieu de recettes plus typiques, voici quelques façons faciles et délicieuses d’utiliser les restes ou toute forme de compote de pommes.

  chaque recette est entièrement sans gluten, sans produits laitiers et végétalien, la plupart sont paléo, et il y a beaucoup de sans sucre, céto et faible en glucides aussi!,

  ce que vous remarquerez, c’est que la plupart de ces recettes ne sont pas quelque chose que vous considérez comme contenant de la compote de pommes. Je vous promets que vous ne le goûterez pas dans les brownies fudgy, le glaçage gluant ou les muffins moelleux. Ils ont été magnifiquement cachés dans les barres sans cuisson et blondies.

  Pour tous mes fans d’apple, la pomme de recettes spécifiques seront prises d’un cran.

  qui a besoin de se plaindre des restes de compote de pommes avec ces beautés? Let’s go!,44″>