les Relations nécessitent des investissements considérables de temps, d’argent, et la plupart de tous, l’énergie émotionnelle. Plus vous investissez dans une relation, plus elle façonne vos choix et, finalement, votre vie. Lorsque vous avez tant investi, il peut être difficile de lâcher prise, pour des raisons telles que s’inquiéter de l’impact sur les enfants, se demander si vous avez vraiment déployé suffisamment d’efforts pour résoudre les problèmes ou la peur d’être seul., Mais quand une relation se détériore, il y a inévitablement toujours un moment où le dommage a été fait, et aucune quantité de récupération ne peut le sauver. Savoir quand lâcher prise est la clé pour pouvoir réduire vos pertes, maintenir votre propre santé mentale et votre bien-être, et aller de l’avant vers la meilleure relation que vous méritez. Voici quatre signes qu » il est temps de lâcher une relation. Si même l’un d’entre eux existe, c’est probablement une raison suffisante pour passer à autre chose.
1. La bonté est allé.,
bien que la chimie et les valeurs partagées soient importantes, en fin de compte, des relations solides sont construites sur la bonté qui existe entre deux personnes. La bonté est ce qui maintient les relations ensemble. C’est la gentillesse et la bonne volonté des uns envers les autres. Il est du côté d » un partenaire même quand ils pourraient avoir tort. C’est la volonté de pardonner les défauts et les erreurs, et de tolérer des habitudes agaçantes. C’est le soutien, l’admiration, le respect, le dévouement et l’engagement que vous avez les uns avec les autres. La bonté ne disparaît généralement pas du jour au lendemain; elle s’érode lentement avec le temps., Les comportements qui indiquent que la bonté peut diminuer comprennent l’irritabilité chronique, la colère, la distance, la méchanceté et le manque de respect de toute nature. Malheureusement, une fois que la bonté s’estompe, il y a généralement eu tellement de mal dans la relation qu’il est très difficile de retrouver.
2. Vous êtes méprisé.
le Respect est l’un des aspects les plus importants de toute relation; il l’emporte même sur la confiance, car vous ne pouvez pas faire confiance à quelqu’un qui vous manque de respect., Même les petits slights comptent, parce que la façon dont quelqu » un vous traite révèle finalement son caractère et ses vrais sentiments à votre sujet. Le manque de respect peut prendre de nombreuses formes, et vous ne pouvez pas toujours le reconnaître pleinement à la surface, mais vous le sentirez toujours. Il est ce coup de pied dans l » intestin sentiment que vous obtenez quand une attente normative au sein de la relation a été violée. Les comportements tels que les insultes, le mensonge ou la tricherie sont tous des signes de manque de respect et ce qu’ils révèlent vraiment est un manque de préoccupation quant à la façon dont vous vous sentez et comment ces comportements vous affectent.,
Si vous n’êtes pas sûr qu’un partenaire soit irrespectueux ou simplement inconscient, dites-lui comment son comportement vous fait ressentir et voyez ce qui se passe. S « il fait un effort pour comprendre votre point de vue et modifier leur comportement, ils vous montrent qu » ils se soucient, mais s » ils vous rejettent ou reviennent au même comportement, ils montrent un manque de respect pour vous et votre relation.
3. Vous essayez trop dur.
le flux d’énergie entre deux personnes dans la plupart des relations saines est généralement assez égal., Le donnant-donnant devrait permettre aux deux partenaires, pour la plupart, de sentir qu’ils répondent à leurs besoins. Lorsqu’une relation commence à se détériorer, on peut avoir l’impression qu’une personne fait tout le travail pour la maintenir, ce qui crée un déséquilibre et une déconnexion. La personne qui fait tout le travail peut devenir rancunière et la personne qui reçoit peut devenir de plus en plus complaisante. Lorsque vous essayez trop fort pour amener quelqu » un à venir vers vous, ils se déplacent généralement dans la direction opposée., Si vous sentez que vous avez fait la plupart du travail dans votre relation ces derniers temps, prendre un grand pas en arrière et voir ce qui se passe. Si votre partenaire commence à prendre le relais et à venir vers vous, la possibilité de réaligner l’énergie existe toujours. Si, toutefois, vous reculez et votre partenaire se met en colère ou continue de dériver plus loin, alors les chances sont, il ou elle ne revient pas.
4. Il est tout au sujet de l’autre personne.,
bien que chaque relation soit différente, les deux personnes devraient généralement sentir qu’il y a de la place pour elles de grandir et de se développer, et de sentir que leurs rêves et aspirations individuels dans la vie comptent. Ils devraient sentir qu « il y a de la place pour que leurs intérêts soient inclus dans la relation, et qu » il y a suffisamment d » opportunités pour que chacun de leurs besoins soit satisfait. Les relations déséquilibrées à cet égard ont tendance à tourner autour d’une seule personne., La personne autour de laquelle la relation tourne est généralement satisfaite de cet arrangement, tandis que l’autre finit par se sentir ressentie et utilisée, et comme si elle vivait la vie de quelqu’un d’autre. Si vous vous sentez comme votre relation est tout au sujet de l « autre personne, essayez de créer un peu d » espace pour vous-même et d « être vocal sur vos besoins; si votre partenaire se fâche ou n » est pas sensible, alors il est probable que pour vous retrouver et maintenir votre propre identité, vous devrez peut-être passer à autre chose.,
dire au revoir n’est jamais facile, mais maintenir votre respect de soi et votre dignité est la clé de votre bien-être mental, et parfois lâcher prise est la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous-même. Savoir que lorsque vous prenez soin de vous, vous vous mettez dans la meilleure position possible pour être heureux et en bonne santé, et en relation satisfaisante, et j’espère que c’est juste une question de temps avant d’en trouver un.
pour en savoir plus, voir « comment passer à autre chose quand vous aimez toujours votre Ex, » ou regarder mon Tedx Talk, « pourquoi vous n »obtenez pas ce que vous voulez., »