Ah, l’acné hormonale—ces embêtants, douloureux et désagréables boutons qui apparaissent aux pires moments imaginables (lire: juste avant mariage de la sœur). N’étiez-vous pas censé débarrasser de l’acné dans votre adolescence?
malheureusement, pas-surtout si vous êtes aux prises avec des épisodes d’acné hormonale, qui apparaît le plus souvent chez les femmes adultes âgés de 20 à 40., Et même la foule post-40 n’est pas claire, dit à soi-même Cherise M. Levi, dermatologue basée à New York. Il peut y avoir une résurgence d’éruptions autour de la ménopause en raison des fluctuations hormonales dans le corps.
Comment Pouvez-vous dire si vous avez affaire à l’acné hormonale par rapport à l’acné ordinaire? Les dermatologues utilisent quelques caractéristiques clés pour déterminer si un bouton est hormonal. Continuez à lire pour apprendre à repérer les éruptions hormonales, ainsi que six traitements hormonaux contre l’acné approuvés par des experts.,
Montre: 7 Erreurs que Vous faites Lors de l’installation sur les Boutons
qu’est-Ce que l’acné hormonale?
tout d’abord, il est important de comprendre la différence entre l’acné hormonale et les bons boutons à l’ancienne. L’acné hormonale est intrinsèquement liée à (vous l’avez deviné) vos hormones. « Les hormones qui causent ce type d’acné sont les fluctuations de l’œstrogène et de la progestérone, qui varient largement tout au long du mois du cycle menstruel”, S. Manjula Jegasothy, MD.,, dermatologue certifié par le Conseil et fondateur de Miami Skin Institute tells SELF. « En outre, le rapport entre chacune de ces hormones peut également affecter les niveaux de testostérone des femmes et peut également être responsable de l’acné hormonale. »Enfin, le cortisol, l’hormone du stress, peut également affecter toutes ces hormones.
« on pense que les fluctuations hormonales, qui peuvent être menstruelles ou cycliques (ou les deux) chez les femmes, provoquent une augmentation de la production d’huile dans les pores”, explique Jegasothy. C’est ainsi que les experts en soins de la peau croient que l’acné hormonale commence, bien que la cause réelle reste à déterminer.,
Comment savez-vous si vous avez de l’acné hormonale?
Il y a plusieurs signes que vos boutons sont liés aux hormones. Selon les dermatologues, c’est probablement l’acné hormonale si…
1. Vous n’êtes plus dans votre adolescence.
alors que nous aimerions laisser l’acné derrière (avec nos bretelles et nos affiches de boys band) une fois que nous entrons dans nos 20 ans, la réalité est que les poussées sont possibles à tout moment. L’acné hormonale est le type qui est le plus susceptible d’attaquer dans vos années 20-quelque chose., C’est parce que ce sont les années où les femmes sont les plus actives sur le plan hormonal, dit Jegasothy. « Vos 20 ans sont souvent en âge de procréer, ce qui rend les femmes plus sujettes aux fluctuations hormonales intenses de la grossesse, de l’accouchement et de l’allaitement (allaitement). »
mais l »âge seul ne déterminera pas si vous allez éclater ou non. La génétique peut dicter quand les poussées hormonales commencent et s’arrêtent. « Tout au long de ma carrière professionnelle, j’ai constaté que près de la moitié des femmes de 20 ans souffrent d’acné—et la ménopause peut provoquer une recrudescence des poussées”, explique Peredo.
2., Vos boutons apparaissent autour de votre menton et de votre mâchoire.
l’Un des signes révélateurs d’une hormonaux breakout est son emplacement sur le visage. Si vous remarquez des kystes enflammés autour de votre visage inférieur-en particulier votre menton et la zone de la mâchoire—vous pouvez parier votre dollar inférieur que c’est probablement l’acné hormonale. Derms ne savent pas exactement pourquoi cette barbe de l’acné est si commune, surtout chez les femmes, mais il se résume à trop de production d’huile obstruant vos pores.,
« c’est parce que ces hormones en excès dans votre corps stimulent les glandes sébacées—dont beaucoup se trouvent autour de votre menton », explique Marina Peredo, MD, dermatologue certifiée par le Conseil cosmétique et médical et professeur clinique associé de dermatologie à L’Hôpital Mount Sinai. « Ces glandes sébacées en excès font de votre peau un endroit privilégié pour ce type d’éruptions. »Bien que le menton et la mâchoire soient des endroits extrêmement communs pour l’acné hormonale, il peut également apparaître le long du côté de votre visage ou le long de votre cou.
3., Vos évasions se produisent une fois par mois.
” L’acné hormonale se manifeste souvent dans un schéma cyclique, un peu comme les cycles menstruels des femmes », explique Jegasothy. « Cela est vrai même chez les femmes ménopausées, car ces femmes subissent toujours des fluctuations mensuelles de leurs niveaux d’œstrogènes et de progestérone, bien que inférieures à celles des femmes pré-ménopausées. »
Les éruptions hormonales ont tendance à apparaître au même endroit chaque mois. Ceci est généralement le résultat d’un pore particulier étant élargi en taille par un bouton Précédent., Cependant, Jegasothy dit À SELF qu’il se pourrait que l’ouverture des pores réelle arrive à piéger l’huile naturellement. Cela peut varier d’une personne à l’autre et de pores en pores.
4. Vous êtes très stressé.
le Cortisol, l’hormone du stress, peut également affecter toutes vos autres hormones, ce qui les rend complètement incontrôlables. « Les femmes qui sont sujettes aux fluctuations hormonales mensuelles, qui sont assez raides, et ont des périodes de stress aigu, mettent en place une” tempête parfaite « pour elles-mêmes pour obtenir une poussée d’acné hormonale », explique Jegasothy.
5., Vous avez affaire à des kystes douloureux (par rapport aux points noirs et aux points blancs).
Ces taches brunâtres au niveau de la surface qui donnent généralement plus de crasse que prévu (aka points noirs) et ces minuscules points blancs de bactéries coincées dans vos pores (aka, whiteheads) ne sont pas dans la même catégorie que l’acné hormonale, qui peut se présenter sous la forme de kystes douloureux. « Ces kystes douloureux se manifestent par des bosses plus profondes qui se trouvent sous la surface de la peau et ne peuvent pas être extraites avec une extraction manuelle normale, ni par un individu ni par un esthéticien”, explique Jegasothy., « Ces bosses sont généralement tendres au toucher car elles ont accumulé de l’huile sur une période de jours ou de semaines, ce qui provoque ensuite une réaction inflammatoire. »
ils ont tendance à apparaître au même endroit encore et encore, devenant subaiguë ou chronique. Parce qu’ils ont une composante inflammatoire, ils nécessitent une approche plus clinique du traitement qui commence de l’intérieur plutôt que de les traiter par voie topique.
Voici comment se débarrasser de l’acné hormonale.
avant de vous opprimer au sujet de la nature délicate de l’acné hormonale, sachez d’abord que c’est embêtant, mais parfaitement normal., Donc normal, en fait, qu’il existe de nombreuses méthodes pour aider à traiter.
la plupart des personnes souffrant d’acné hormonale ont essayé des traitements en vente libre en vain. S’ils ne travaillent pas pour vous, vous devrez peut-être demander l’aide d’un dermatologue, qui peut offrir des traitements hormonaux contre l’acné sur ordonnance. En général, c’est une bonne idée de voir votre dermatologue si vous avez des boutons profonds ou kystiques, car ils pourraient être un marqueur de quelque chose de plus grave, comme une affection thyroïdienne ou des niveaux hormonaux anormaux, ajoute Jegasothy. Continuez à lire pour apprendre à traiter l’acné hormonale.,
nettoyants En vente libre
La Pyramide hormonale de traitement de l’acné commence par de bons nettoyants en vente libre. Au moment de choisir le vôtre, il y a quelques ingrédients clés à rechercher:
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acide salicylique ou glycolique: ces ingrédients aident à exfolier la peau. Aveeno clear Complexion foaming Wash (7$) et La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser (15$) sont des choix approuvés par derm pour les peaux à tendance acnéique.,
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probiotiques: Jegasothy recommande un nettoyant probiotique, tel que Glowbiotics MD Probiotic Acne Treatment Cleanser (30$). « C’est très efficace pour contrôler le microbiome, ou l’environnement bactérien et de levure, dans la peau”, dit-elle. « Cela maintient la peau dans un équilibre de pH normal pour une pénétration optimale des traitements topiques de prescription plus forts. »La recherche suggère que certaines souches microbiennes dans les probiotiques topiques peuvent améliorer les mécanismes de protection de la peau, entraver l’inflammation et inhiber la bactérie P. acnes qui provoque des éruptions cutanées.,
rétinoïdes topiques
chez les patients atteints d’acné de tout âge, la plupart des dermatologues considéreront les rétinoïdes topiques comme la première étape du traitement de l’acné légère à modérée, en particulier lorsqu’elle est hormonale. « Les rétinoïdes aident votre peau à éliminer les cellules mortes de la peau à un rythme plus normal afin que les cellules mortes ne se lient pas et n’obstruent pas vos pores », explique Peredo. « Ils sont l’avenue préférée pour le traitement à long terme en raison des effets secondaires graves limités et sont connus pour prévenir la nouvelle acné à long terme., »
alors que vous pouvez obtenir des produits contenant du rétinol comme Differin Gel (11$) En vente libre, votre dermatologue peut vous prescrire des concentrations beaucoup plus élevées, ce qui est probablement le niveau de force dont vous aurez besoin pour vous débarrasser de l’acné hormonale.
Remarque importante: les rétinoïdes, en particulier ceux sur ordonnance, peuvent être très durs lorsque vous les démarrez pour la première fois. Nous parlons de peau sèche, rouge, squameuse et douloureuse. Assurez-vous donc de suivre attentivement les instructions de votre dermatologue (ils suggéreront probablement de l’utiliser quelques fois par semaine pour commencer)., Et si vous avez une peau particulièrement sensible ou une affection cutanée comme la rosacée, les rétinoïdes peuvent être trop durs pour vous, ce qui peut entraîner encore plus d’éruptions cutanées. Vous devez également éviter les rétinoïdes si vous êtes enceinte. Votre meilleur pari est de parler à un dermatologue avant de sauter dans.
contrôle des naissances
Si vous avez déjà été sur le contrôle des naissances, puis obtenu hors de lui, vous avez probablement remarqué votre peau aller en mode panique totale. Mais avant de maudire votre peau sensible, sachez que ce type de réaction est tout à fait normal, car les contraceptifs oraux peuvent faire un excellent travail pour éliminer l’acné chez les femmes.,
en fait, certains, comme Ortho Tri-Cyclen et YAZ, sont approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis pour le traitement de l’acné hormonale. « Ces contraceptifs oraux sont composés d’éthinylestradiol plus le progestatif norgestimate, l’acétate de noréthindrone ou la drospirénone, qui agissent ensemble pour modifier les niveaux et l’activité des hormones qui peuvent déclencher l’acné”, explique Peredo. Si vous n’êtes pas sous la pilule, vous voudrez peut-être demander à votre médecin s’il la recommande pour aider à stabiliser vos hormones et à traiter l’acné hormonale.,
médicaments antiandrogènes
« ces thérapies orales aident à réduire la quantité d’androgènes en excès (principalement des hormones mâles) pouvant causer l’acné hormonale”, explique Peredo. Les médicaments antiandrogènes, tels que la pilule spironolactone, agissent en bloquant les récepteurs aux androgènes pour diminuer les actions et les effets de la testostérone dans le corps. « Lorsqu’elle est administrée à faibles doses, la spironolactone agit très bien pour améliorer l’acné kystique et diminuer la production globale d’huile dans la peau”, explique Levi.,
isotrétinoïne
Un mécanisme de défense beaucoup plus fort contre les évasions est L’isotrétinoïne (également connu sous le nom D’Accutane, même si cette marque spécifique a été abandonnée en 2009). L’isotrétinoïne est une forme de vitamine A orale (ce qui signifie qu’elle est similaire à un rétinoïde mais prise par voie orale) qui réduit la quantité d’huile libérée par les glandes sébacées dans votre peau, l’aidant à se renouveler plus rapidement. « Il est utilisé dans le traitement de l’acné sévère, et est généralement administré après que d’autres médicaments contre l’acné ou des antibiotiques ont été essayés sans succès”, explique Peredo., « En raison de sa force et de ses effets secondaires potentiels, cependant, ce traitement n’est généralement pas considéré comme une première solution, mais il peut être très efficace lorsque d’autres remèdes ne fonctionnent pas. »
votre médecin vous demandera probablement si vous êtes enceinte ou si vous essayez de concevoir dans un proche avenir avant de vous écrire une ordonnance pour l’isotrétinoïne, car il a été démontré qu’elle cause des malformations congénitales. Peredo dit à lui-même, cependant, que la prise d’isotrétinoïne en général n’affectera pas votre potentiel de procréation pour l’avenir.,
La ligne de fond: l’acné Hormonale est ennuyeux, mais vous n’avez pas à vivre avec elle. Travaillez avec votre dermatologue pour trouver une solution, ce qui peut impliquer une combinaison de traitements en vente libre et sur ordonnance.
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