votre système digestif est le premier point de contact lorsque vous buvez et est donc le plus vulnérable aux dommages. De la bouche au côlon, tout ce qui entre en contact avec l’alcool présente un risque plus élevé de maladies, y compris le cancer. Les effets de l’alcool sur l’estomac et les intestins peuvent affecter votre santé globale.
L’alcool peut affaiblir votre acide gastrique. Les boissons à teneur en alcool relativement faible comme le vin et la bière augmentent la sécrétion d’acide gastrique, tandis que la liqueur a peu ou pas d’effet., Malheureusement, l’alcool peut endommager la muqueuse gastrique, ce qui diminue la sécrétion gastrique. Dans un estomac sain, les bactéries des aliments sont tuées dans l’environnement acide. Si l’acide est trop faible, cette bactérie peut passer dans l’intestin grêle supérieur, où elle peut passer dans la circulation sanguine.
l’Alcool peut endommager l’estomac lui-même. La muqueuse gastrique ne sécrète pas seulement de l’acide, elle protège également l’estomac contre les dommages. Si la muqueuse est endommagée par une consommation excessive d’alcool, cela peut entraîner une inflammation et des saignements des lésions gastriques. La consommation excessive d’alcool peut causer cela même chez les personnes qui ne boivent pas régulièrement.,
l’Alcool peut causer des maux d’estomac. Les boissons contenant plus d’environ 15% d’alcool peuvent rendre votre estomac vide plus lentement. Cela permet aux bactéries de se développer dans les aliments avant de passer dans l’intestin grêle. Cela peut provoquer des gaz, des ballonnements et des douleurs à l’estomac. C’est une des raisons pour lesquelles votre estomac peut se sentir mal après une nuit de whisky. L’alcool peut également accélérer le transit des aliments dans l’intestin grêle, que vous ressentez généralement sous forme de diarrhée. Comme si votre estomac avait besoin de plus de chaos, l’alcool supprime également la production de lactase., La Lactase est l’enzyme qui aide à digérer les produits laitiers, donc une forte consommation d’alcool peut temporairement augmenter l’intolérance au lactose.
l’Alcool empêche les nutriments d’être absorbés dans l’intestin grêle. C’est pourquoi il n’est pas rare que les personnes qui boivent beaucoup souffrent de malnutrition. Vous devez manger des aliments plus sains pour obtenir le même niveau de vitamines et de minéraux qu’un non-buveur ou un buveur modéré. La Malnutrition peut causer ou contribuer à un certain nombre de maladies.
L’alcool gâche vos bactéries intestinales., Des recherches récentes ont montré que les bactéries intestinales jouent un rôle beaucoup plus important dans notre santé que quiconque ne le pensait. Malheureusement, l’alcool perturbe les bactéries intestinales d’une mauvaise façon. Il permet à plus de bactéries de passer de l’estomac dans l’intestin grêle et favorise la croissance de bactéries nocives qui produisent des endotoxines, un composé qui, comme son nom l’indique, est toxique. L’alcool nourrit également les bactéries qui métabolisent l’alcool en acétaldéhyde, un cancérigène qui peut endommager les intestins et le côlon.
l’Alcool rend vos intestins plus perméable., Bien que l’alcool rend vos intestins moins efficaces pour absorber la nutrition, il les rend plus perméables aux toxines. L’endotoxine, par exemple, pénètre facilement dans l’intestin et pénètre dans la circulation sanguine, où elle peut endommager les organes, en particulier le foie.
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