7 conseils pour allaiter votre nouveau-né
allaitez dès que possible après l’accouchement
quelle que soit la façon dont vous accouchez, que ce soit par césarienne ou par accouchement naturel, nous vous encourageons à avoir un contact peau à peau avec votre bébé immédiatement après la naissance. Cela aide à stimuler la production de lait, régule la température de votre bébé et renforce le lien entre vous deux., Vous êtes également encouragé à allaiter votre bébé dans la première heure après la naissance, ce qui aide également à stimuler votre approvisionnement en lait. Votre bébé peut ne pas nourrir activement cette première fois, et au lieu de cela, il suffit de mouiller et de lécher le mamelon, mais ce processus est important pour le développement des réflexes de succion.
préparez-vous pour votre séance d’allaitement
assurez-vous que vous êtes assis ou couché confortablement. Un oreiller d’allaitement ou un fauteuil confortable peut soulager la pression sur votre dos et vos épaules lors de l’allaitement.,
Si vous avez eu une césarienne, il est généralement plus facile de s’allonger sur le côté avec la tête soutenue par des oreillers et d’allaiter couché. Votre bébé devrait également s’allonger sur le côté, avec la cage thoracique légèrement plus basse que votre poitrine.
Il peut être pratique d’utiliser un soutien-gorge d’allaitement et des coussinets d’allaitement pour absorber les fuites de vos seins. Les deux aident également à garder vos seins au chaud et au sec. N’oubliez pas de boire beaucoup de liquides! C’est une bonne idée de garder un grand pichet d’eau à portée de main. La plupart des nouvelles mamans trouvent que l’allaitement les rend très assoiffées.,
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suivez toujours les principes de ventre à ventre et de nez à Mamelon lorsque vous dessinez votre bébé à votre sein.
trouver une bonne technique d’allaitement
pour éviter les douleurs d’allaitement, telles que les mamelons douloureux, il est important de s’assurer que votre bébé reçoit une grande bouchée de sein. Le corps et la tête de votre bébé doivent être en ligne droite contre votre poitrine, ventre à ventre.
Vous pouvez stimuler le réflexe d’enracinement inné de votre bébé en brossant votre mamelon contre sa joue., Votre bébé se tournera alors vers votre sein et commencera à s’enraciner et à pousser. Le mamelon doit entrer directement dans la bouche de votre bébé, les lèvres du bébé doivent être légèrement évasées et la plus grande partie possible de la bouche du bébé doit renfermer l’aréole.
pour un verrouillage efficace, suivez toujours les principes de ventre à ventre et de nez à Mamelon lorsque vous dessinez bébé à votre sein.,
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L’allaitement maternel est basé sur l’offre et la demande, donc plus vous exigez de votre corps, plus votre offre est grande.
allaitez votre nouveau-né fréquemment
Une fois que vous commencez à allaiter, votre corps libère les hormones d’allaitement ocytocine et prolactine. L’ocytocine est également connue comme l’hormone du bien-être; elle vous donne un sentiment de confiance, de sécurité et de calme. Il stimule également la baisse du lait de vos seins., La prolactine stimule la production de lait.
L’allaitement maternel est basé sur l’offre et la demande, donc plus vous exigez de votre corps, plus votre offre est grande. Il est important de reconnaître votre bébé signaux et d’alimentation à la demande lorsque votre bébé montre des signes de faim. Ceci est susceptible d’être très fréquent dans les 6-8 premières semaines, mais commencera alors à ralentir un peu. Des signes tels que l’enracinement avec le poing ou les doigts dans la bouche, le claquement des lèvres et le remue-ménage sont tous des indices nourrissants.,
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laissez l’allaitement être votre temps paisible ensemble
essayez de garder les séances d’allaitement aussi calmes et sans stress que possible, surtout au début Avant de maîtriser la technique d’allaitement. Le Stress peut réduire la production de lait. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais essayez d’éteindre votre téléphone et conservez tous les frères et sœurs occupé.
allaiter un nouveau-né prend du temps
tous les bébés sont différents. Les flux peuvent prendre de quelques minutes à 30 minutes ou plus., Laissez votre bébé décider de la fréquence et de la durée de l’alimentation. Certains bébés se nourrissent rapidement; d’autres prennent plus de temps et peuvent même faire une sieste pendant un moment pendant un repas. Les bébés sont imprévisibles, et chaque jour peut être différent.
soyez patient et demandez de l’aide si vous en avez besoin
cela peut être très stressant si vous trouvez l’allaitement difficile, mais essayez d’être patient et n’abandonnez pas trop rapidement. Vous aurez peut-être besoin de beaucoup de soutien au début, alors n’ayez jamais peur de demander de l’aide. Contactez votre médecin ou votre consultante en lactation., Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un léger ajustement à votre technique ou quelques mots encourageants pour que tout se sente plus facile.
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