Ces ailes de poulet désossées sont cuites au four au lieu de frites et faites avec des poitrines de poulet maigres pour une idée de nourriture de fête facile à impressionner!
je suis tout à propos de la nourriture de fête, mais si je suis totalement honnête, les ailes ne sont pas mon premier choix (bien que ces ailes de poulet Crockpot les rendent un peu plus tentantes!).
je veux dire, ils sont en désordre, non?,
Il est presque impossible de retirer toute la viande de l’os et de vos mains (visage, vêtements, etc.) se couvrir de sauce it ce n’est pas mon meilleur look.
donc, bien que ces ailes de poulet désossées ne soient pas réellement des ailes (ours avec moi pendant une seconde), elles sont faciles à faire et vraiment? Personne ne se souciera de la différence.
ils sont poppable, moins de désordre, fait avec des poitrines de poulet sans peau cuites au four qui réduit la teneur en matières grasses (pas qu’un peu de graisse ne blesse jamais personne!), et vous pouvez leur faire n’importe quelle saveur que vous voulez.
Je ne connais personne qui n’aime pas les amuse-gueules, que ce soit le jour du match ou non!,
Quand je faisais ce post, j’ai aspergé ce lot de buffalo sauce pour ailes, car il semblait être la bonne chose à faire.
Mais il y a beaucoup d’autres options!
différentes façons de faire ces ailes de poulet désossées:
Voici quelques idées de saveurs différentes pour faire tourner les roues:
- sauce buffalo (évidemment)
- sauce BBQ (mon préféré!,)
- sauce au miel et à L’ail
- sauce Teriyaki
- vraiment, n’importe quelle sauce que vous trouvez dans votre épicerie et qui, selon vous, va bien avec le poulet <
comment préparer ces ailes de poulet désossées à l’avance:
- coupez votre poulet et placez-le dans un récipient avec le lait jusqu’à 24 heures à l’avance
- mélangez votre mélange de dragage, couvrez et réservez sur le comptoir
- faites cuire votre poulet enrobé, puis refroidissez et congelez., Il suffit de chauffer pendant 5-8 minutes dans un four à 400 degrés et de mélanger avec la sauce pour servir
comment servir ces ailes de poulet de la mijoteuse:
l’une des façons les plus simples de les servir pour une fête est de sortir de la mijoteuse.
pour ce faire, il suffit de cuire comme indiqué dans la recette. Ensuite, transférer dans la mijoteuse, enrober de sauce et retourner pour garder au chaud jusqu’à 3 ou 4 heures.,
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ailes de poulet désossées
écrit par Ashley Fehr
1/4 cup buttermilk
Instructions
-
Cut chicken breast into 3/4-1″ cubes., Placer dans un petit bol et couvrir de babeurre. Laisser tremper 5-10 minutes (ou aussi longtemps que la nuit).
-
Préchauffer le four à 450 degrés F. Tapisser une plaque à pâtisserie lourde de papier sulfurisé et placer 2 cuillères à soupe de beurre au centre. Placer dans le four pendant qu’il préchauffe.
-
Dans un bol moyen, mélanger la chapelure Panko, la farine, le sel, le poivre et la poudre d’ail.
-
retirer le poulet du babeurre et le draguer dans le mélange Panko.,
-
retirer la poêle chaude du four et badigeonner le beurre fondu pour couvrir une zone du parchemin suffisamment grande pour contenir tout le poulet sans qu’il ne se touche.
-
mettre les morceaux de poulet sur la sulfurisé beurrée. Cuire au four pendant 10 minutes, puis retourner et cuire pendant 5 minutes de plus jusqu’à ce que doré.
-
Retirer du four et mélanger avec la sauce dans un bol moyen. Servir.,
information nutritionnelle
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