La plupart des personnes atteintes de cystite interstitielle (IC) signalent que les sensibilités alimentaires. Cependant, les aliments et les boissons déclencheurs sont différents pour différentes personnes. De plus, de nombreux patients atteints D’IC ont d’autres problèmes de santé (p. ex., constipation ou syndrome du côlon irritable) qui les obligent à limiter ou à éviter des aliments spécifiques liés à ces problèmes de santé.
les aliments et les boissons qui affectent les symptômes sont différents pour chaque personne atteinte D’IC.
Les études ont toujours montré que les déclencheurs de l’alimentation varient considérablement chez les patients IC., Certaines personnes atteintes D’IC sont très conscientes que certains aliments provoquent des éruptions cutanées, tandis que d’autres patients n’ont pas compris quels aliments pourraient déranger leurs vessies. Pour le rendre plus difficile, certains aliments frais qui dérangent votre circuit intégré peuvent ne pas causer de flambées lorsqu’ils sont en conserve ou cuits. Aussi, si vous avez des allergies ou des intolérances, vos symptômes peuvent s’aggraver lorsque vous consommer certains produits. Pour savoir quels aliments pourraient déclencher votre IC et maîtriser vos symptômes, suivre un régime d’élimination est essentiel.,
la plupart des aliments gênants
certains éléments sont plus susceptibles de déclencher des éruptions cutanées:
- café (caféiné et décaféiné), thé (caféiné et décaféiné), soda, alcool, jus d’agrumes et jus de canneberge
- Aliments Et Boissons contenant des édulcorants artificiels
- piments forts et aliments épicés
restriction de la consommation des aliments et boissons énumérés ci-dessus aider certaines personnes à contrôler les symptômes IC. Cependant, d’autres peuvent avoir besoin de limiter encore plus d’aliments et de boissons., Découvrez comment identifier vos aliments déclencheurs:
- consultez la liste complète des aliments les plus gênants.
- Suivre un régime d’élimination.
- Garder un journal alimentaire.
comme il faut plus de quelques jours, voire quelques semaines, pour que les symptômes s’améliorent après avoir restreint un aliment ou une boisson problématique, certains patients peuvent ne pas se rendre compte que certains aliments déclenchent une douleur IC. Par exemple, si après l’arrêt du café, vos symptômes ne s’améliorent pas immédiatement, ne supposez pas que le café n’est pas un élément déclencheur pour vous. Rester hors de café pendant plusieurs semaines pour voir si vos symptômes s’améliorent.,
de nombreux aliments IC trigger sont riches en acides ascorbique (vitamine C) et citrique (par exemple, les tomates et les oranges). Cependant, la recherche n’a pas encore prouvé que l’acide contenu dans ces aliments est la substance provoquant les symptômes de la CI. En fait, de nombreux fruits et légumes (qui contiennent différents types d’acides naturels) ne déclenchent pas d’éruptions cutanées et contiennent de précieux antioxydants pour nous garder en bonne santé. Lisez à propos des aliments qui respectent les IC et qui sont riches en vitamine C et qui évitent les aliments acides.
Révisé le mercredi 6 avril, 2016