En vérité, il m’a fallu des années pour essayer mon premier pack castor. Bien que cela semblait une pratique assez simple, acheter de l’huile de ricin et de la flanelle de laine et prendre le temps de m’asseoir avec un sac huileux sur mon abdomen n’a jamais été en haut de ma liste de priorités.
c’est-à-dire jusqu’à ce que la désintoxication devienne une pratique essentielle dans ma vie.
la désintoxication du foie a été critique car j’ai combattu la maladie de Lyme et les coinfections., Et j’ai appris au cours des 3 dernières années à faire des packs de ricin qu’ils sont doux, efficaces et un moyen supplémentaire de soutenir l’éclat de la peau dont nous ne sommes pas assez nombreux à profiter. Je veux vous apprendre à les utiliser pour soutenir vos propres voies de désintoxication, vous aidant à voir et à ressentir la différence dans votre beauté et votre santé.
Pourquoi la désintoxication du foie, de toute façon? Le foie joue un rôle dans plus de 500 processus vitaux pour des fonctions aussi diverses que la digestion des aliments, la désintoxication et l’équilibre hormonal. Votre foie élimine les composés toxiques de votre sang., métabolise les aliments, filtre les déchets et maintient certains composés en équilibre dans votre corps. Il travaille dur. Le soutenir avec un paquet de ricin peut aider votre foie à travailler plus efficacement, soulager la constipation, encourager l’équilibre hormonal et apporter un éclat supplémentaire à votre peau.
Pack D’huile de ricin How-To:
voici tout ce dont vous avez besoin (les liens vous mènent à Amazon où vous pouvez facilement trouver ces articles peu coûteux. Vous pouvez également regarder dans votre pharmacie locale.,):
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huile de ricin
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gros morceau de laine de flanelle
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bouteille d’eau chaude ou un coussin chauffant
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pellicule de plastique
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le bicarbonate de soude + savon pour nettoyer (pouvez également acheter des spécifique de l’huile de ricin serviettes nettoyantes)
Si vous avez ces 6 points, vous êtes fixés., Il est également utile de porter de vieux vêtements qui ne vous dérangeraient pas de se tacher, et de vous asseoir ou de vous allonger avec une vieille serviette sous vous en cas de gouttes ou de fuites accidentelles.
Prêt? Voici comment pratiquer un pack d’huile de ricin ce soir:
1) trempez votre morceau de flanelle de laine dans de l’huile de ricin. Je vous recommande de placer votre rebut de flanelle (pliez – le à environ une taille qui couvrira votre foie-6 pouces par 8 pouces est bon) dans une petite casserole et couvrez-le de tous les côtés.,
2) chauffez votre bouillotte ou chauffez votre coussin chauffant— quelle que soit la source de chaleur que vous préférez.
3) Posez une vieille serviette sous vous et détendez-vous dans une position confortable.
4) Placez votre flanelle de laine imbibée d’huile sur votre foie, dans le quadrant supérieur droit de votre abdomen, au-dessus et en dessous du bas de votre cage thoracique, avec le côté collant de la flanelle sur votre peau. Couvrez – le d’une grande feuille de film plastique pour éviter les dégâts.,
4) maintenez la bouillotte ou le coussin chauffant sur le sac à roulettes et détendez-vous pendant 45 à 60 minutes. C’est un bon moment pour se détendre, calmer votre corps et faire quelque chose juste pour vous— lisez, regardez votre émission préférée, méditez.
5) après 45-60 minutes, retirez le paquet de roulette (vous pouvez le réutiliser, placez-le donc soigneusement dans un sac en plastique et conservez-le au réfrigérateur jusqu’à la prochaine fois. Enduisez la zone grasse de votre abdomen avec une poignée de bicarbonate de soude, puis tout laver avec du savon et de l’eau tiède (faites-le en vous penchant sur un évier ou sous la douche)., Alternativement, vous pouvez utiliser une lingette spéciale pour enlever l’huile de ricin. L’huile de ricin est beaucoup plus collante que votre huile moyenne, elle nécessite donc un peu d’effort pour se laver. Sécher avec une serviette et vous avez terminé.
j’essaie de pratiquer régulièrement des packs d’huile de ricin, surtout si je ressens des symptômes du syndrome prémenstruel ou si je remarque une peau terne ou des poussées supplémentaires. Remarque: sautez les paquets castor pendant les jours où vous avez vos règles. Quand j’ai eu le plus besoin de désintoxication du foie, je ressens parfois des crampes d’esprit pendant que le pack d’huile de ricin est allumé; cela me rappelle que cela fonctionne!,
lorsque vous souhaitez réutiliser votre flanelle de laine, je vous recommande de la verser généreusement avec de l’huile sur une moitié et de la plier pour que l’huile fraîche puisse s’imprégner des deux côtés. Lorsque vous êtes prêt à l’utiliser, vous le dépliez et appuyez sur le côté gras dans votre peau.
une fois que vous l’avez compris, c’est super facile, et vous remarquerez les avantages d’une peau plus claire et d’une meilleure santé au fil du temps.
avez-vous déjà essayé cette pratique de désintoxication? Quels avantages avez-vous remarqué?