brûlant ou dégoulinant de sueur, malgré l’accouchement? Vous n’êtes certainement pas seul, avec de nombreuses mamans souffrant de bouffées de chaleur – ou d’éclairs – et de sueurs nocturnes pendant des semaines après la grossesse.
selon la sage-femme indépendante Jacqui Tomkins, du London Birth Practice, les bouffées de chaleur inquiètent la majorité des femmes après l’accouchement, en particulier après une première grossesse.,
« Les nouvelles mamans peuvent se sentir un peu fébriles, et elles ne savent pas s’il s’agit d’une infection ou si elles développent une mammite”, explique Jacqui.
Mais, bouffées de chaleur après la naissance sont « normal et physiologique”, elle rassure.
quand les bouffées de chaleur commencent-elles après la naissance?
avec 81% des femmes ayant des bouffées de chaleur pendant la grossesse, selon une recherche de l’école de Médecine de L’Université de Pennsylvanie, vous pouvez penser que les fièvres et les sueurs prendront fin après l’accouchement.,
Mais quand votre lait arrive, votre corps recommence à changer à cause d’une augmentation des niveaux de l’hormone prolactine.
« Les bouffées de chaleur sont assez habituelles après la naissance, car lorsque votre lait maternel entre dans votre corps, la température augmente d’environ un demi-degré”, explique Jacqui.
cela se produit normalement environ trois jours après l’accouchement, mais Jacqui souligne que « chaque femme est différente”.
mais je donne le biberon, pas l’allaitement-pourquoi ai-je des bouffées de chaleur?,
le corps produit toujours de la prolactine et fabrique du lait, même si vous n’allez pas allaiter, il y a donc encore une augmentation de la température.
cependant, parce que l’hormone prolactine nécessite une « action bidirectionnelle de la production de lait et d’un bébé suceur”, les niveaux diminueront pendant l’alimentation au biberon, explique Jacqui.
Mais les jours avant que le lait commence à disparaître peuvent encore entraîner des bouffées de chaleur, ajoute-t-elle.
combien de temps dureront les bouffées de chaleur après l’accouchement?
eh Bien, c’est un peu une fête mobile, malheureusement.,
« en moyenne, ils peuvent durer environ sept ou huit jours, mais il est connu pour certaines femmes de ressentir des bouffées de chaleur, ou des sueurs nocturnes, jusqu’à six semaines”, explique Jacqui.
mais cela peut être encore plus long, comme L’une de nos mamans du forum, Mand-C, nous l’a dit:
« Après que mon dd soit né il y a 3 ans, j’étais terrible pour transpirer c’était horrible I Je dégoulinais toujours it cela a duré environ 8 semaines après la naissance, puis s’est installé, on m’a dit »
et si j’ai encore des bouffées de chaleur plusieurs mois après la naissance?,
ne paniquez pas tout de suite, conseille Jacqui, mais commencez à rechercher tout autre symptôme pouvant indiquer un problème.
ceux-ci pourraient être:
- Seins grumeleux/enflés
- augmentation de température élevée/fièvre (plus de 0,5 degré)
- symptômes pseudo-grippaux
Jacqui conseille de prendre votre température toutes les quatre heures et, si vous êtes préoccupé, de consulter votre médecin généraliste qui peut vous prescrire des antibiotiques si nécessaire.,
Mais, « s’il n’y a aucun signe d’infection, je conseillerais à une maman de continuer comme elle est, en veillant à continuer à remplacer les liquides en buvant beaucoup d’eau”, ajoute Jacqui.
Comment puis-je faire face aux bouffées de chaleur?
restez hydraté et essayez de garder au frais. Cela peut être difficile si c’est le milieu de la nuit et que vous êtes au lit entouré d’un bébé, de votre partenaire et peut-être d’un enfant en bas âge.
mais rassurez – vous, les bouffées de chaleur ne dureront pas éternellement-elles durent généralement de quelques secondes à quelques minutes.,
« Toutes les femmes voient leur température augmenter, mais certaines peuvent en être plus conscientes que d’autres”, explique Jacqui.
que disent les autres mamans des bouffées de chaleur après la naissance?
beaucoup de nos mamans ont connu des bouffées de chaleur et de la transpiration après l’accouchement-certains pour seulement quelques semaines, et d’autres pour quelques mois fair
« je me demandais combien de temps cela durerait mais j’aurais aimé ne pas essayer de le savoir maintenant! 2 semaines après la naissance d’un, j’espérais que j’aurais presque fini, mais apparemment pas! Je n’ai jamais transpiré autant de ma vie”, dit TinaTeaspoon à MFM.,
alors que anonymousmumdrum partage: « j’avais le mien depuis des lustres après avoir eu O, j’ai fini par dormir sur une serviette la nuit pour qu’elle absorbe la sueur. C’est tellement, donc rang xx”
« j’ai eu DD il y a 6,5 mois. Dès que j’ai accouché. J’ai transpiré des charges (Je n’ai jamais transpiré auparavant!), eu des bouffées de chaleur pendant la journée et la nuit et aussi avoir des sueurs nocturnes”, partage Little_Buggaroo.
« mon dd A 14 semaines maintenant et je l’ai eu presque tous les jours et la plupart des nuits! »ajoute MLM_and_baby_bump_Digby.,
et Leah102 admet: « j’ai remarqué depuis l’accouchement environ 1-2wks après que je suis tellement plus chaud que je l’étais auparavant I je transpire plus et suis moite et chaude tout le temps. Ensuite, je semble devenir encore plus chaud « bouffées de chaleur » et je suis trempé toute la nuit!”
« C’est tout à fait normal”, ajoute MissisB. « Je les ai eus avec Isla et encore cette fois avec Maya mais pas aussi mal. Je dors sur une serviette pour éviter de devoir changer les draps tous les jours. Donc, glamour n’est-ce pas!, »
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