Casserole en feuilles fajitas de poulet (30 minutes)

poulet sain et savoureux, poivrons, oignons, ail et assaisonnement fajita tous cuire dans une casserole en moins de 30 minutes. Ce repas rapide de casserole de feuille fait un délicieux dîner de semaine avec le désordre minimal et le nettoyage!

Depuis des années, je fais des fajitas à la maison et à chaque fois, j’ai toujours recherché cette saveur grillée fumée que les fajitas authentiques doivent avoir. Je ne m’attendais pas à la saveur authentique avec la version cuite au four, mais j’ai été surpris., Il s’avère que rôtir le poulet et les légumes dans le four leur donne ce bord légèrement carbonisé et la faveur fajita authentique fumée.

ce dont vous aurez besoin pour faire des FAJITAS en feuilles

pour faire ces délicieuses fajitas, vous aurez besoin de:

poitrines de poulet: les poitrines de poulet fonctionnent mieux car elles cuisent rapidement et sont aussi saines. Ils peuvent facilement être remplacés par des cuisses de poulet désossées et sans peau ou un steak tranché si désiré.,

poivrons: les poivrons sont une partie essentielle des fajitas au poulet et sont fortement recommandés pour une expérience complète. Pour un plat coloré, nous aimons utiliser un mélange de poivrons rouges, jaunes et verts, mais tout ce que vous avez sous la main fonctionnera!

oignon: L’oignon ajoutera tellement de saveur et de texture au plat et constitue une autre partie essentielle des fajitas au poulet. Nous vous recommandons fortement de l’utiliser car tout type d’oignon fonctionnera bien.

ail: l’ail est facultatif car nous utilisons déjà de la poudre d’ail mais j’aime l’ail surtout dans les plats mexicains car il ajoute tellement de saveur.,

huile D’Olive: l’huile D’Olive est une option saine, mais elle peut également être remplacée par n’importe quelle huile végétale ou même de l’huile d’avocat, à votre guise.

assaisonnement Fajita: vous pouvez utiliser le mélange d’assaisonnement fajita acheté en magasin si vous le souhaitez, mais nous vous suggérons fortement d’essayer notre version maison qui est tellement plus saine, moins chère et plus savoureuse que l’assaisonnement acheté en magasin!,>

comment faire des fajitas de poulet à la poêle

faire des fajitas de poulet à la poêle à la poêle est aussi simple que de combiner tous les ingrédients dans un grand bol et de cuire dans une poêle à la poêle pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit,

comment faire L’assaisonnement FAJITA

pour le mélange d’épices, vous pouvez utiliser un paquet acheté en magasin ou essayer ma version maison qui est tellement meilleure!

pour réaliser la version maison, il vous suffit de combiner poudre de chili, paprika, cumin, coriandre moulue, poudre d’ail, sel& poivre.

pour faire plus simplement doubler ou tripler les ratios et stocker dans un récipient hermétique pour les recettes futures!,

Santé une plaque à pâtisserie, des Fajitas au Poulet (30 Minutes!)

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1 tsp EACH paprika, Cumin

For serving

• 8 (6 inch) tortillas
• ½ cup sour cream optional
• ¼ bunch cilantro for garnish optional
• avocado