nous avons tendance à penser à la cannelle comme un bâton ou une poudre, mais l’huile de cannelle (Cinnamomum zeylanicum) a été utilisée comme tonique, aide digestive, et plus encore depuis des siècles. Étroitement liée à Cassia, c’est une huile « chaude », alors ne pas aller renifler celui-ci de la bouteille si vous souhaitez garder vos poils de nez intacts, mais diffuse son arôme est très épicé, chaud, et (attendez-le…) cannelle-Y. Il est le plus couramment utilisé pour les questions du système immunitaire, et pour aider le corps à combattre le funk., Mais il peut également être utile pour le nettoyage, la qualité de l’air et le soutien de l’Humeur., la peau
maintient un système immunitaire sain
favorise la santé bucco-dentaire
aide à soulager les muscles et les articulations endoloris
longtemps utilisée pour aromatiser les aliments et pour ses bienfaits internes pour la santé
avantages émotionnels
émotionnellement et spirituellement, l’huile de cannelle est liée aux chakras inférieurs et peut encourager l’acceptation de soi ou la confiance en soi, , Il est également en corrélation avec notre sentiment de sécurité et de sûreté, qui, lorsqu « il est déséquilibré, peut laisser une personne se sentir jalouse, insécurité, contrôle, ou incapable d » être vulnérable dans les relations. Donc, il peut alors être bénéfique pour soutenir des relations saines, les limites de la santé, et une sexualité saine, ainsi.
huiles complémentaires
selon vos utilisations pour cette huile, les substituts peuvent inclure: Cassia, cyprès, encens, Wintergreen, ou huiles essentielles D’Orange sauvage.
les Précautions d’Huile Essentielle de Cannelle
Toujours diluer., Cette huile ne convient généralement pas aux enfants de moins de 6 ans et devrait être diluée davantage pour les enfants de plus de 6 ans. Une utilisation répétée ou non diluée peut provoquer une sensibilisation cutanée. Diffusez également avec prudence, car cette huile puissante peut irriter les voies nasales (ne pas inhaler directement de la bouteille ou du diffuseur). Toujours tester la sensibilité de la peau avant une utilisation généralisée et utiliser sur les pieds lorsque cela est possible. L’utilisation Excessive de l’huile peut entraîner une sensibilisation de la peau. Garder hors des yeux, des oreilles ou du nez. Toutes les huiles ne sont pas créées égales, alors testez soigneusement les marques et n’utilisez jamais une huile d’une manière non recommandée par son fabricant.,
utilisations populaires de L’huile essentielle de cannelle
-
mettre 2 gouttes dans une capsule végétarienne vide pour un soutien immunitaire.
-
utiliser 1-2 gouttes dans une capsule végétale vide ou diluée sur l’abdomen pour soutenir la santé pancréatique.
-
placez 1 goutte D’huile essentielle de cannelle dans de l’eau chaude ou du thé et buvez lentement pour apaiser votre gorge.
-
mettre 2-3 gouttes dans un vaporisateur pour un nettoyage rapide et efficace.,
-
placez une goutte sur votre brosse à dents puis ajoutez du dentifrice.
-
diluer avec une huile de support puis appliquer sur les articulations froides et douloureuses pendant l’hiver.
-
huile de Cannelle est dit être un aphrodisiaque pour de nombreux. (Je ne peux pas me porter garant pour celui-là encore.) Essayez une utilisation aromatique ou topique sur une base régulière (le bas de l’abdomen peut être correct, mais évitez les organes génitaux jusqu’à ce que fortement dilué-aïe!).,
-
cuisson; l’huile de cannelle est « généralement reconnue comme sûre » (GRAS) par la FDA, et une marque de qualité peut être utilisée en cuisine. Commencez avec une seule goutte (ou moins, en utilisant un cure-dent pour saisir une petite quantité) jusqu’à ce que vous connaissiez vos ratios.
Inspiration pour L’utilisation de L’huile essentielle de cannelle
-
mélange Diffuseur chaud et confortable: Diffusez 3 gouttes D’écorce de cannelle, 2 gouttes de sapin blanc et 2 gouttes d’huiles essentielles de clou de girofle.,
-
Spray de chambre inspiré de L’automne: dans un flacon pulvérisateur en verre de 16 oz, combinez 4 oz d’eau, 4 oz d’hamamélis (ou de la Vodka vraiment bon marché… c’est la désodorisation!), 20 gouttes de cannelle, 15 gouttes de gingembre, 15 gouttes de clou de girofle, 15 gouttes D’Orange sauvage et 5 gouttes D’huiles essentielles de cardamome.
-
bain de pied chauffant et relaxant: mélangez 1/3 tasse de sels D’Epsom avec 3 à 5 gouttes D’écorce de cannelle et d’huiles essentielles de romarin.
NOTE IMPORTANTE SUR LA QUALITÉ
toutes les huiles ne sont pas créées égales., En raison d « un manque de normes de l » industrie et d « un manque de réglementation sur des termes tels que » naturel »ou » pur », une grande partie de ce que vous trouvez à la pharmacie n « est pas une qualité thérapeutique de l » huile essentielle et peut manquer de qualité réelle ou même contenir des contaminants ou des adultérants (beaucoup plus commun que vous pensez).
beaucoup est consacré à la création d’une huile essentielle de haute qualité.,b8b60dd8″>variétés végétales appropriées
chaque plante cultivée de manière indigène pour la plante la plus saine
cultivée sans pesticides chimiques, herbicides, etc
récolté avec un timing précis pour assurer les propriétés de crête
extrait avec une température et une pression appropriées pour préserver les molécules d’huile
test tiers de chaque lot
se tenir derrière l’utilisation interne de leurs huiles