Comment arrêter L’acné induite par le Stress pour de bon
avez – vous déjà remarqué que les éruptions d’acné semblent toujours venir aux pires moments? Comme lorsque vous vous préparez pour une grande entrevue ou une réunion, ou même lorsque vous vous sentez simplement surchargé de travail et dépassé? C’est parce que le stress peut déclencher une variété de réponses chimiques dans votre corps, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées., Ensuite, si vous piquez nerveusement votre peau lorsque vous êtes sous beaucoup de pression, vous pourriez exacerber le problème en contribuant à la cicatrisation de l’acné.
alors, comment pouvez-vous réduire l’acné liée au stress et retrouver votre teint clair et lisse? Suivez ces cinq conseils simples.
réduire le Stress
tout d’abord, aborder le problème de front en identifiant les sources de stress et en prenant des mesures pour minimiser leurs effets peut aider à éliminer les éruptions induites par le stress (American Academy of Dermatology)., Pour certaines personnes, construire un peu de « temps calme » dans leurs horaires quotidiens peut aider à maîtriser le stress. Cela peut signifier faire une promenade autour du bloc, méditer, écouter de la musique apaisante ou d’autres activités similaires qui vous permettent de faire une pause dans les déclencheurs stressants et de vous concentrer sur vous-même, même si ce n’est que pendant quelques minutes chaque jour.
nettoyer et exfolier
maintenant que vous avez abordé l’éléphant dans la pièce, il est temps de travailler à retrouver votre peau lisse et claire., Alors que le nettoyage devrait être un aliment de base dans la routine de soins de la peau de tout le monde, il est particulièrement important pour ceux qui traitent avec l’acné adulte. Cette étape balaie toute saleté, huile, maquillage et autres débris qui peuvent être piégés à l’intérieur de vos pores et contribuer à vos éruptions.
ensuite, l’exfoliation de la peau peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté obstruant vos pores et empêchant les produits de soins de la peau de pénétrer efficacement la peau et d’atteindre les couches actives sous-jacentes. Il existe des traitements d’exfoliation professionnels disponibles, tels que la microdermabrasion et les peelings chimiques., Discutez avec votre dermatologue pour vous aider à déterminer si ces options pourraient vous convenir.
utilisez le bon traitement Spot
régulièrement, l’utilisation D’un traitement spot spécialement conçu pour cibler et assécher l’acné peut vous aider à retrouver votre peau claire. Les ingrédients actifs les plus couramment utilisés dans ces types de produits sont l’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle, mais vous voudrez peut-être discuter de vos options avec votre dermatologue avant d’ajouter un traitement contre l’acné à votre routine quotidienne (the Dermatology Review).,
soyez Patient
L’une des principales raisons pour lesquelles beaucoup d’hommes et de femmes luttent contre l’acné adulte est qu’ils ne donnent pas suffisamment de temps à leurs traitements pour travailler et les abandonnent beaucoup trop tôt (le dermatologue). La vérité est que l’acné ne va pas disparaître du jour au lendemain, mais cela ne signifie pas que votre routine de nettoyage et vos traitements ponctuels ne fonctionnent pas. Donnez à votre peau quelques semaines pour répondre au traitement avant de parler à votre dermatologue des options alternatives possibles.,
dans la même veine, même après que votre peau s’est éclaircie, votre dermatologue peut vous recommander de continuer à utiliser un nettoyant contre l’acné ou un autre produit similaire pour aider à prévenir de futures éruptions cutanées.
considérez la peau de laser reblanchissant
Dans certains cas, le traitement professionnel de laser peut être la solution la plus efficace à l’acné et aux cicatrices d’acné. Forever Young BBL, par exemple, utilise la lumière à large bande pour réduire les rougeurs et la décoloration tout en stimulant la production de collagène et le renouvellement des cellules de la peau. Le résultat est un teint et une texture plus lisses, plus clairs et plus uniformes.,
Les traitements au Laser peuvent également être très efficaces pour minimiser ou éliminer l’apparence des cicatrices d’acné, des taches solaires et d’autres imperfections.
L’essentiel
bien qu’une certaine quantité de stress aigu soit normale, le stress chronique peut faire des ravages sur votre corps et votre peau. Une fois que vous avez pris des mesures pour réduire les niveaux de stress malsains et promouvoir un mode de vie plus calme et plus détendu, vous devriez être en mesure de restaurer efficacement votre teint clair en suivant les quelques conseils simples décrits ci-dessus.,
pour les cas plus graves ou persistants d’acné adulte, les traitements au laser comme Forever Young BBL peuvent être les meilleures options à considérer. Nous offrons le resurfaçage de la peau au laser, la microdermabrasion et les peelings chimiques à Acqua Blu Medical Spa à Pittsburgh et Wexford, effectués par des professionnels qualifiés et hautement qualifiés.
Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ces procédures ou pour prendre rendez-vous, veuillez communiquer avec nous au (724) 933-1800 et passer à l’étape suivante pour obtenir la peau saine que vous souhaitez.