les problèmes digestifs sont les plus courants et c’est un fait que tout le monde, absolument tout le monde, souffre d’un problème digestif à un moment donné de sa vie. Ces problèmes peuvent être causés par de mauvaises habitudes ou par une infection ou un virus.
Madrid, le 17 août 2017.,-
parmi toutes les pathologies gastriques existantes, les plus courantes sont la gastro-entérite (gonflement causé par un virus) et la gastrite (irritation). Ces problèmes, bien qu’ils ne soient généralement pas très graves, la douleur causée peut être plus que suffisante pour ruiner notre journée et réduire notre productivité au maximum, c’est pourquoi nous vous dirons comment guérir la gastrite naturellement et sans avoir à dépenser beaucoup d’argent.,
il existe un grand nombre de médicaments qui aident à traiter ces problèmes avec une efficacité de 99%, bien que nous recommandons toujours d’essayer des méthodes naturelles qui, en plus de résoudre le problème, améliorent la santé de l’organisme en général.
Comment peut-on guérir la gastrite?
avant de commencer à traiter le problème, vous devez déterminer ce qui ou quoi est à l’origine de la gastrite. Ce n’est pas la même si elle est causée par un problème émotionnel, par une bactérie ou par une mauvaise alimentation.,
de toute façon, ces trois remèdes naturels sont parfaits pour guérir la gastrite naturellement et soulager les symptômes en quelques minutes.
apaiser les douleurs à l’estomac
en plus de présenter une gêne telle que constipation, diarrhée, brûlures d’estomac et gaz, la gastrite s’accompagne généralement de fortes douleurs à l’estomac dues à une irritation., Heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent vous aider:
l’infusion de réglisse est un excellent choix et un analgésique puissant. Mais vous devez être très prudent, il n’est pas recommandé si vous souffrez d’hypertension ou si vous êtes une personne qui retient les liquides.
un mélange de lait et d’huile d’olive, malgré son goût désagréable, est une méthode très efficace pour soulager la gastrite. Pour le faire, ajoutez simplement 2 cuillères à soupe d’huile dans un verre de lait chaud et remuez très bien., Vous ne devez ajouter aucun autre arôme ou ingrédient tel que le café ou le chocolat.
camomille est également un excellent remède pour soulager les problèmes d’estomac, en fait, c’est la méthode la plus populaire. Un thé à la camomille est une excellente option.
éliminer ou diminuer l’acidité
l’un des symptômes de la gastrite est l’acidité, un peu gênant problème qui empêche de faire toute activité normalement., Pour se débarrasser des brûlures d’estomac, il vous suffit de boire de l’eau en continu, de diluer 2 cuillères à soupe de miel dans de l’eau tiède (le jeûne est préférable) ou de boire du thé à la racine de gingembre.
les flocons d’avoine avec du miel sont également fortement recommandés, en particulier comme petit-déjeuner sain pour nous aider à éliminer les problèmes de gastrite et d’ulcères. Vous avez seulement besoin de 1 verre d’eau, 3 cuillères à soupe de farine d’avoine et de miel. Dans une casserole chaude, verser le lait à feu vif. Quand il atteint le point d’ébullition (sans ébullition) réduire à feu moyen et ajouter l’avoine., Couvrir et laisser cuire pendant environ 10 minutes.
chaleur
application de chaleur à la zone touchée est d’une grande aide. Vous pouvez utiliser un sac d’eau chaude ou même une serviette humide dans l’eau chaude. En fait, toute source de chaleur que vous pouvez mettre sur l’estomac sans brûler, aidera à soulager la douleur et d’autres symptômes de la gastrite.,
une bonne alimentation
il est clair que la nourriture est très important pour tous les aspects de notre santé et pour un bon fonctionnement de notre organisme, mais il est particulièrement important de prêter attention à notre alimentation, si nous voulons nous débarrasser de gastrite et d’autres problèmes d’estomac.,
il est recommandé de consommer un « régime doux” qui peut contenir de la carotte, du poulet, du riz, des pommes, du poisson cuit, du yogourt, du pain grillé, de la poire cuite et des infusions qui aident à la digestion et à la désintoxication.
d’autre part, il est important d’éviter la consommation des aliments suivants: aliments très épicés ou épicés, sauces, saucisses, beurre, margarine, épices, cola, boissons alcoolisées ou café seul.