sevrage des tétées de nuit
amener votre bébé à manger un peu plus dans la journée et un peu moins la nuit peut commencer quand votre bébé est aussi jeune que 1 mois. Il est essentiel, bien sûr, pour assurer votre bébé reçoit suffisamment de nourriture. Si vous avez beaucoup de lait (discutez avec votre médecin/consultant en lactation avant d’utiliser ces conseils), et que votre bébé gagne régulièrement, vous pouvez commencer à sevrer les aliments de nuit et aider votre bébé à dormir un peu plus longtemps la nuit avec un peu d’emmaillotage, du bruit blanc…ou avec SNOO.,
quand devrais-je sevrer mon bébé des tétées nocturnes?
le moment où les bébés doivent être sevrés des aliments de nuit dépend du fait qu’ils soient nourris au biberon ou allaités. Les bébés nourris au biberon peuvent être sevrés des tétées de nuit vers l’âge de 6 mois, tandis que les bébés allaités peuvent prendre jusqu’à un an pour être sevrés des tétées de nuit.
les bébés laissent-ils naturellement tomber les aliments de nuit?
Il est naturel pour les bébés de laisser tomber les aliments de nuit par eux-mêmes. C’est parce que votre bébé pourra durer plus longtemps sans nourriture., Vous pouvez commencer à préparer votre bébé à abandonner le sevrage nocturne en lui donnant progressivement moins de temps sur le sein chaque nuit. Vous trouverez ci-dessous des conseils détaillés pour sevrer votre bébé des tétées nocturnes.
Comment sevrer les tétées de nuit
le premier mois: si votre bébé dort 4 à 5 heures la nuit, réveillez-le et nourrissez-le pour vous assurer qu’il reçoit suffisamment de lait. Je vous suggère également d’utiliser la technique de réveil et de sommeil pour toutes les siestes / nuits. C « est un moyen doux et progressif qui enseigne à votre bébé à l » auto-apaiser et renforce sa confiance au fil du temps qu » elle peut se remettre en sommeil quand elle se réveille., Ceci est essentiel lorsque vous commencez à laisser tomber les aliments de nuit.
pendant les deux prochains mois: laissez votre tout-petit dormir plus longtemps (peut-être jusqu’à 6 heures environ) avant de vous réveiller et de vous nourrir. Pompez quelques onces si vos seins se sentent trop pleins. Pensez à réveiller votre bébé pour un flux de rêve de minuit. J’aime penser à cela comme à la fin du réservoir. Il devrait donner à votre bébé plus de » carburant » afin qu’il puisse dormir plus longtemps pendant son voyage d’une nuit.
je vous recommande fortement d’utiliser des emmaillotements et un fort bruit blanc grondant—ou SNOO-pour améliorer le sommeil., Avec chacun d »entre eux, vous réduirez le réveil nocturne et aider votre bébé à régler les perturbations, à la fois externes et internes, qui pourraient irriter votre bébé la nuit. Certains parents craignent que leur bébé ne dorme trop profondément et ait faim, mais ces préoccupations ne sont pas fondées. Rassurez-vous, si votre bébé a besoin de manger, il va certainement se réveiller!
Après 4 mois: vous pouvez augmenter les calories de jour en offrant des tétées supplémentaires et en réduisant les distractions pendant les repas. Et, continuez à réveiller votre bébé pour un flux de rêve de minuit.,
réflexions finales sur la façon de sevrer les tétées de nuit
Une fois que vous avez réussi à sevrer votre bébé des tétées de nuit, vous trouverez peut-être plus facile d’obtenir les ZZZ dont vous avez besoin pour vous sentir bien reposé, aussi! Pour plus de conseils sur l’allaitement, consultez:
- Que Faire si L’allaitement est difficile
- conseils D’allaitement pour un meilleur sommeil
- 411 sur le lait maternel
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