une poussée est la réapparition des symptômes de la maladie. Et pour les personnes vivant avec la colite ulcéreuse (UC), une maladie inflammatoire de l’intestin (MII), les poussées peuvent être imprévisibles et durer des heures, des jours ou des semaines.,
Les symptômes d’une poussée UC peuvent inclure:
- selles fréquentes et/ou urgentes
- diarrhée
- selles sanglantes
- douleurs abdominales
- nausées et vomissements
- perte de poids
- Fatigue
- manque d’appétit
- douleurs articulaires et corporelles
car ces symptômes peuvent également être causé par quelque chose d »autre que UC, il peut parfois être difficile de dire si vous rencontrez une flambée. Ci-dessous, nous examinons les facteurs qui pourraient affecter une flambée de UC, et ce qui peut aider si vous rencontrez une flambée de UC.,
Causes des poussées de UC
de nombreux facteurs jouent un rôle dans la façon dont les symptômes de UC se manifestent, y compris:
médicaments manqués, dosage incorrect et utilisation inappropriée de médicaments: prendre régulièrement vos médicaments est l’un des meilleurs moyens de prévenir une poussée de UC. Des éruptions cutanées peuvent survenir lorsque les médicaments ne sont pas pris comme prescrit. Évitez les AINS (communément appelés aspirine et ibuprofène), car ils peuvent entraîner une inflammation de l’intestin et aggraver les symptômes. Les antibiotiques peuvent également avoir un effet néfaste sur les personnes atteintes de UC qui connaissent une poussée., Les antibiotiques modifient les bactéries qui vivent normalement dans l’intestin, ce qui peut provoquer une inflammation et une diarrhée. Si vous avez des préoccupations et que vous prenez vos médicaments comme prescrit, mais que vous ressentez toujours des poussées, consultez votre médecin. Des essais cliniques à la recherche de volontaires atteints de UC, testant des options de traitement potentiellement expérimentales, peuvent également être une option.
Stress: le stress physique et émotionnel ne provoque pas de MII. Des situations stressantes ou des émotions fortes peuvent cependant déclencher des symptômes de MII., Si vous vivez avec une MII et que vous éprouvez un stress régulier, il est préférable d’être préparé et d’apprendre des techniques de gestion du stress.
choix alimentaires: chaque personne vivant avec une MICI a des aliments différents qui peuvent avoir un impact ou déclencher des symptômes. D’une manière générale, en cas de poussée, il est préférable d’éviter les aliments pouvant causer des gaz et de la diarrhée, y compris les aliments gras et frits. Pour certaines personnes, les aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes et les grains entiers, peut être un problème. Tenir un journal alimentaire pourrait vous aider à suivre quels aliments dans votre alimentation sont meilleurs ou pires pour votre Mii.,
soulager les symptômes pendant une poussée
Les suggestions ci-dessous peuvent également aider à soulager les symptômes ou à garder votre corps en bonne santé pendant une poussée.
boire de l’eau: en UC, le gros intestin peut avoir du mal à absorber l’eau et le sel, ce qui peut contribuer à la diarrhée et à la déshydratation. Boire beaucoup d »eau ou une boisson de remplacement d » électrolyte peut aider à éviter la déshydratation si vous rencontrez une poussée.
mangez des aliments simples et faciles à digérer: lors d »une poussée de UC, il est courant de perdre l » appétit., Pour maintenir votre niveau d’énergie et d’éviter la malnutrition et la perte de poids, il est important de continuer à alimenter votre corps avec de la nourriture. Malheureusement, les fruits et légumes, en particulier lorsqu’ils sont crus, sont gênants pour de nombreuses personnes atteintes de UC. Évitez également les aliments gras et gras. Votre médecin peut également suggérer des boissons de remplacement de repas si vous perdez du poids à cause de poussées de UC.
faites de l’exercice: si vous ressentez des symptômes tels que des douleurs à l’estomac et de la diarrhée, l’exercice peut sembler la dernière chose que vous voulez faire., Mais en plus des avantages bien connus de l’exercice pour améliorer l’humeur et la santé, un entraînement peut également avoir des avantages spécifiques pour les symptômes UC. L’inflammation incontrôlée dans le tractus intestinal conduit à des symptômes UC. L’exercice a un effet anti-inflammatoire qui peut aider ces symptômes.
Comment puis-je savoir si mon UC est entré en rémission?
UC n’a pas de remède. Au lieu de cela, l’objectif de tout plan de traitement est d’envoyer la maladie en rémission.
lorsque L’UC est en rémission, vous ne ressentez pas autant de symptômes et commencez à vous sentir mieux., Si vos médicaments UC et les changements de style de vie fonctionnent bien pour vous, la rémission peut durer des mois, voire des années. Il existe plusieurs types de rémission:
- rémission clinique: lorsqu’un patient ne présente pas de symptômes et peut se sentir mieux.,
- rémission endoscopique: les tests de la muqueuse intestinale ne montrent aucune inflammation
- rémission biochimique: les tests sanguins et les selles ne montrent aucun signe d’inflammation
- rémission chirurgicale: lorsque la UC entre en rémission après une intervention chirurgicale pour la traiter
- rémission histologique: lorsque les tests cliniques et endoscopiques ne montrent pas de signes de UC
avec la UC, on peut avoir l’impression que la vie tourne autour des symptômes. Si les symptômes UC continuent à revenir, il peut être un signe que les médicaments ne fonctionnent pas., Envisagez de participer à un essai clinique visant à rechercher une option de traitement expérimental pour les personnes vivant avec une UC.