10 Tips til at Braser smertelindring

Sandsynligvis en af de største bekymringer om at få seler, bortset fra udseendet af seler, når du har metal dem, er smerter og ubehag. Heldigvis er det ikke så slemt, som du tænker. Du er ikke i konstant smerte og ubehag, mens du bærer seler. Du kan dog føle noget ubehag lige efter, at ortodontisten først sætter bøjlerne, og når du får ledningerne strammet., Dine tænder og tandkød kan skade lidt bagefter, men der er måder at få smertelindring på.

Her er 10 tips til at braser smertelindring:

Mundtlige Bedøvelsesmidler

En enkel måde at få nogle seler smertelindring er at gnide en mundtlig bedøvelsesmiddel, som Orajel eller Anbesol direkte på følsomme tænder og tandkød. Du kan bruge enten en vatpind eller din finger til at anvende den. Orale anæstetika desensibiliserer dine tænder og tandkød, så du ikke føler ubehag ved at skifte tænder så akut.

Over-the-counter smerte medicin

en anden mulighed er at tage over-the-counter smerte medicin., Hvis du ved, at du altid føler ubehag efter en ortodontisk aftale, skal du tage medicinen en time før din aftale. På denne måde vil du føle mindre smerte og ubehag under og efter din aftale. Ingen grund til at vente, indtil du kommer hjem for at tage det.

et ord med forsigtighed dog: sørg for at læse instruktionerne på medicinen og følg doseringsinstruktionerne omhyggeligt. Denne medicin er ikke beregnet til at blive brugt på et konsistent grundlag, så hvis du stadig føler smerte og ubehag efter et par dage, så lad din tandlæge vide det med det samme.,

en Ispack

kolde temperaturer kan reducere betændelse og dæmpe munden, så du ikke føler smerten. Hvis du har en icepack eller en gel icepack handy, kan det fungere godt. Bare anvende det på ydersiden af munden for seler smertelindring.

koldt isvand

Hvis ingen af disse er tilgængelige, kan et simpelt glas koldt isvand også gøre tricket., Når du kommer tilbage fra din ortodontiske aftale, nippe til et dejligt koldt glas isvand, og det vil dumme din mund nok til at lindre noget af smerten og ubehaget.

bløde fødevarer

med traditionelle trådbøjler er der mange begrænsninger, især når det kommer til, hvad du spiser, herunder hårdt slik, tyggegummi og hårdt at tygge mad. Lige efter at få dine seler selv og efter hver stramning du måske ønsker at holde sig for at undgå bare sprøde fødevarer. Sticks til bløde fødevarer som supper, kartoffelmos og korn.,selvom du vælger Invisalign aligners og ikke behøver at bekymre dig om trådretting, vil du stadig have en justeringsperiode med hvert nyt sæt aligners, så i disse perioder skal du være venlig mod munden og holde dig til blødere fødevarer.

Ortodontisk Voks

Din tandlæge, som vil højst sandsynligt sende dig hjem fra din aftale med ortodontisk wax, som er en speciel voks, der beskytter indersiden af dine læber og kinder og dit tandkød fra den parenteser i parenteser. Voksen skaber en barriere, der holder de skarpe ender af beslagene fra at irritere din mund.,

for at bruge, skal du følge instruktionerne din specialtandlæge giver dig. Men den grundlæggende id.er, at du støber voks over beslaget, der forårsager irritation. Det er en ugiftig voks, så du ikke behøver at bekymre dig om at sluge nogle ved et uheld, men husk at tage det af, før du børster tænderne. Påfør igen efter børstning af tænderne og efter måltider.

en varm skylning

mens kolde temperaturer bestemt gør tricket, kan en varm saltvandsskylning også. Gurgling med varmt saltvand kan hjælpe med at helbrede eventuelle sår eller nedskæringer, du måtte have i munden og på tandkødet fra bøjlerne.,

en tandkødsmassage

Hvis massering af en øm skulder fungerer, hvorfor ikke massere dit tandkød til smertelindring også? Det er virkelig simpelt også. Alt hvad du skal gøre er forsigtigt at gnide dit tandkød på en cirkulær måde med en af dine fingre. For en fuld effekt skal du først massere tandkødet med en isblok, inden du masserer tandkødet. Ikke for længe dog lige nok til at slappe af dine hævede tandkød.

god tandhygiejne

hvordan du tager hånd om dine tænder og dine seler kan også gøre en forskel, når det kommer til smerte og ubehag også., Den vigtigste ting at huske, når iført seler er, at du er nødt til at holde både dine tænder og seler selv gnister ren at afværge huller i tænderne og tandkødsbetændelse. Fødevarer sidder fast på beslagene og ledningerne, så du skal også rengøre dem grundigt. Hver gang du børster, skal du sørge for, at du også tandtråd forsigtigt og bruge mundvask for at sikre, at du slipper af med alle fødevarepartikler, der hænger rundt efter dit måltid.

behov for at være tålmodig

det vigtigste tip til at komme igennem denne tilpasningsperiode er sandsynligvis at være tålmodig., Husk dit overordnede mål: et sundere, smukt smil. Smerten og ubehag vil kun vare et par dage, mens dit nye smil altid vil være med dig, så længe du tager ordentlig pleje af det.

valg af den rigtige ortodontist kan også gøre hele tandudretningsprocessen lettere. En specialtandlæge, der er uddannet på alle de up-to-date ortodontiske fremskridt, og som er virkelig investeret i din velfærd vil gøre alt, hvad de kan for at hjælpe med at holde dig komfortabel hele din behandling.,

før du vælger en tandlæge, skal du oprette en tjekliste over de vigtige færdigheder og kvaliteter, der er vigtigst for dem at have. Lav derefter en liste over mulige kandidater ved at få anbefalinger fra familie og venner og endda din tandlæge.

før du træffer en endelig beslutning, skal du først mødes med et par af dine topkandidater. Du kan ikke rigtig vide, hvem der vil være en god pasform, før du kommer ansigt til ansigt. På denne måde kan du få en fornemmelse af deres chairside måde og hvordan personalet behandler patienter., Også hvis deres kontorer er dateret og støvet, så er det en blændende advarselsside, at de ikke har fulgt med den nyeste ortodontiske teknologi.

teamet hos Ortodontics Limited er virkelig interesseret i dit mundhygiejne, ring dem i dag for en gratis indledende konsultation og for at lære mere om smertelindring.