Testosteron er et naturligt hormon, der produceres, der er fundet i både mænd og kvinde sammen med mange dyr.1 mens mænd har en meget højere procentdel af testosteron end kvinder, hjælper hormonet med at holde kropsfunktioner i balance for begge køn. Hos mænd gør testiklerne størstedelen af testosteron, og hos kvinder gør æggestokkene små mængder testosteron.,1 det endokrine system overvåger din krops hormonniveauer og sender signaler til dine organer for at producere testosteron, når det er nødvendigt. Ud over kønsorganerne bidrager binyrerne hos både mænd og kvinder også til at producere testosteron.
Når vi taler om testosteronniveauer, forbinder vi det primært med mænd, da det er direkte knyttet til pubertet, se .lyst og humør.1 når testosteronniveauet er for højt, kan det forårsage ændringer i adfærd og øget se .drev. Når testosteronniveauet er for lavt, vil mænd ofte opleve en række symptomer.,2 problemet er, at mange af disse symptomer er subtile, så det er svært at bemærke dem, medmindre du ved, hvad du skal passe på. I denne artikel dækker vi 11 tegn på lavt testosteron hos mænd.
Hvad gør testosteron?
før du dykker ind i de primære 11 tegn på lavt testosteron hos mænd, er det vigtigt at forstå, hvad testosteron gør. Testosteron påvirker mange forskellige dele af kroppen, fra kognitiv funktion til stofskifte. Det regulerer fertilitet, muskelmasse, og hvordan vores blodlegemer replikere.3 når testosteronniveauet bliver for lavt hos mænd, bliver mænd ufrugtbare.,3 generelt kan testosteron ubalancer have en bred stråle af påvirkninger på kroppen afhængigt af personen, så hvis du har mistanke om, at du har en ubalance3, er det vigtigt at tale med din læge om behandlingsmuligheder.
Der er en række forskellige årsager til, at testikulære ubalancer opstår. Skade eller infektion kan være årsagen sammen med hormonforstyrrelser, medicin, kronisk sygdom eller genetisk sygdom.3 på grund af den brede vifte af potentielle årsager er det vigtigt at tale med din læge for at finde ud af det underliggende problem., For at sikre dig, at du forbliver sund og får nok testosteron, skal du kigge efter Almindelige symptomer og tegn på nedsat testosteron, især når du begynder at blive ældre. Her er 11 af de mest almindelige symptomer og tegn på lavt testosteron hos mænd.
- nedsat Libido
testosteron er et hormon, der spiller en afgørende rolle i libido eller se .lyst. Mens det er normalt, at en mands libido falder med alderen, kan lave testosteronniveauer også reducere ønsket om at have se.i høj grad.,2 hvis lavt testosteron er årsagerne til et fald i libido, vil det være meget mere tydeligt, end når en nedsat libido opstår med aldring. Da lavt testosteron kan forekomme i alle aldre, af en række årsager, hvis du bemærker en ændring i dine seksuelle ønsker, er det gavnligt at tale med din læge om muligheden for testosteron ubalancer. Der er mange måder at testosteronniveauet kan genoprettes til normal, men du bør altid tale med din læge, før du får behandling eller tager kosttilskud.,
- lav sædproduktion
Hvis du ikke bemærker nogen større ændringer med din se .lyst, men bemærker, at din sædproduktion er lavere end normalt, kan lavt testosteron være skylden. Testosteron spiller en integreret rolle i, hvordan din krop producerer sæd, og en reduktion i dette hormon vil få din sædvolumen til at falde over tid.
- Problemer med at Få eller Opretholde en Erektion
En af de mest almindelige tegn på lavt testosteron, der har svært ved at få eller opretholde en erektion., Testosteronniveauer er ikke den drivende faktor bag at få en erektion, men hormonet virker for at stimulere receptorerne i hjernen producerer nitrogeno .id—et kemikalie, der er nødvendigt for at få og opretholde en erektion.3 nitrogeno .id er et af de vigtigste molekyler, der stimulerer den kemiske reaktion, der forårsager en erektion.3 Når en mand oplever lavt testosteron, hindres den kemiske reaktion, og derfor bliver det vanskeligere at have en erektion.
før du vender dig til kosttilskud, er det vigtigt at forstå hele den kemiske proces bag erektioner., Testosteron er ikke drivkraften bag erektioner. Der er en række sundhedsmæssige problemer, der bidrager til din evne til at få eller opretholde en erektion, herunder:3
- brug af Alkohol
- Rygning
- Stress
- Angst
- Depression
- Høj-Kolesterol
- Diabetes
- Problemer med Skjoldbruskkirtlen
- Højt Blodtryk
Hvis du har problemer med at få eller opretholde en erektion, ikke hoppe til testosteron kosttilskud., Tal med din læge for at bestemme den underliggende årsag og derefter diskutere testosteron behandlingsmuligheder.
- reduceret testikelstørrelse
et fysisk tegn eller symptom på lave testosteronniveauer er reduceret testikelstørrelse. Hvis du lider af lave testosteronniveauer, vil du sandsynligvis bemærke en betydelig reduktion i testikelstørrelse.4 Du kan også bemærke, at din pungen føles blødere end normalt.4
- hårtab
hårtab er et andet symptom på lavt testosteron, der er forbundet med aldring. Dette kan gøre lavt testosteron vanskeligt at diagnosticere udelukkende baseret på hårtab., Imidlertid har lavt testosteron vist sig at forårsage hårtab hos enkeltpersoner, uanset aldringsfaktorer.4
- generel træthed
mens alle ser ud til at føle udmattelse regelmæssigt i disse dage, kan et lavt niveau af testosteron være synderen af en generel følelse af træthed. Faktisk har mange mænd besøgt lægen og sagde, at de har følt ekstreme niveauer af træthed og alvorligt nedsat energiniveau kun for at finde ud af, at det var hormonrelateret.2 Hvis du får 7.,5-8 timers søvn regelmæssigt og stadig føler sig for træt til at fungere, skal du tale med din læge om at teste dine testosteronniveauer.
- problemer med at sove
millioner af voksne har problemer med at få den anbefalede mængde søvn hver nat, uanset om de har normale testosteronniveauer. Når du tilføjer en lav testosteronbalance, er det ikke ualmindeligt at lide endnu mere. Hvis du har problemer med at falde i søvn eller opholder sig i søvn, selv samtidig opretholde sunde livsstilsvaner, tale med din læge om at få testet for lavt testosteron., Mange mænd, der oplever lavt testosteron, lider også af søvnapnø, hvilket kan gøre tingene endnu værre.4
- nedsat muskelmasse
Hvis du lider af lavt testosteron i lange perioder, vil det sandsynligvis have indflydelse på din muskelmasse. Testosteron er en af de vigtigste faktorer for at opbygge og opretholde muskelmasse hos mænd, så selvom du går i gymnastiksalen hver dag, vil lavt testosteron hindre din indsats.,4
- Stigning i kropsfedt
Når mænd fortsætte med at spise en kost, der er beregnet til at støtte i muskelmasse, men lider af lavt testosteron og derfor ikke opbygge muskler, det vil blive lagret som fedt. Tilsvarende, når testosteronniveauet falder, er gynækomasti meget almindeligt.2 Dette er, når bryst væv begynder at vokse på grund af forkert balance mellem testosteron og østrogen i deres kroppe.2
- tab af knoglemasse
en anden intern faktor, der påvirkes af lav testosteron, er knogletæthed., Mens osteoporose er mere almindelig hos kvinder, har mænd med lave testosteronniveauer vist sig at have lavere knoglevolumen end dem med normale niveauer.2
- Humørsvingninger og Hukommelse
Testosteron kan hjælpe med at regulere dit humør, så et lavt niveau af testosteron kan være skyld i øget irritabilitet, perioder med depression, og en generel mangel på fokus.4 der har også været undersøgelser, der viser en sammenhæng mellem testosteronniveauer og hukommelse—lavt testosteron kan påvirke hukommelsen negativt.2 flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte dette, men det er værd at bemærke her.,
behandling for lavt testosteron
Hvis du oplever tegn på lavt testosteron, er det vigtigt først at tale med din læge. Mange af disse tegn er almindelige og kan afspejle andre problemer. For at sikre, at du får den rette behandling, er en medicinsk diagnose nødvendig. Hvis din læge konkluderer, at du lider af lavt testosteron, skal du først overveje behandling. Forsøg aldrig at selvbehandle lavt testosteron med medicin, der ikke er godkendt af din læge—det er for risikabelt., Tal i stedet med din læge om behandlingsmuligheder for at finde en, der fungerer for dig.
Konklusion
Du kender din krop bedst, så hvis du begynder at opleve nogen af disse tegn på lavt testosteron tøv ikke med at lave en aftale med din læge. Din læge vil være i stand til at teste for testosteron ubalancer og derefter hjælpe dig med at rette dem for at afbøde disse tegn på symptomer. Hvis du har brug for urologiske forsyninger eller uddannelsesressourcer, kan du besøge vores uddannelsessupportside eller vores produktvalgsguide., Byram Healthcare er stolte af at tilbyde urologisk pleje med fuld service, og vi har alle de urologiske forsyninger af høj kvalitet, som du har brug for. Hvis du har brug for at bestille urologiske forsyninger, kan alle dine ordrer diskret leveres til dit hjem. Hvis du har urologiske spørgsmål eller har brug for personlige, fortrolige tjenester, er vores kundeserviceteam her for at hjælpe.