fra et hulrum til inficerede tandkød til en sinusinfektion for meget motion kan en tandpine have mange (nogle gange overraskende) årsager. Vores guide skitserer alle de mulige årsager, plus hvordan man behandler det og holder smerten tilbage.,
En tandpine kan føle sig kedelig og ømme eller skarpe og dunkende, men uanset det føles som om, det helt kan smide ud af din rutine. Tandsmerter kan gøre det svært at tygge, tale, fokusere eller endda sove om natten.,
Der er mange grunde til, at dine tænder kan skade, men alle er værd at tjekke ind hos en tandlæge, siger forbrugerrådgiver for American Dental Association Matthe.Messina, DDS, en tandlæge i Columbus, Ohio. “Smerter skal ikke være der . Hvis noget i munden ikke føles rigtigt, skal du aftale en aftale med en tandlæge for at få det kigget på,” siger han.,
RELATERET: Din Ultimative Guide til at Få Hvidere Tænder
Ignorerer ubehag bare giver den underliggende årsag er der tid til at blive værre, og det er nemmere at behandle, tand smerter, før det bliver et alvorligt problem, siger Manhattan-baserede prosthodonist Mazen Natour, DMD. “Du vil ikke have noget, der kunne have været rettet meget let med en simpel fyldning, for at blive en stor produktion som en rodkanal eller en krone,” siger Dr. Natour. Ubehandlet tand smerte, tilføjer han, kunne i sidste ende endda føre til tab af en tand. Er det virkelig værd at springe over en aftale?,
tjek disse 14 grunde dine tænder kan skade, og hvis nogen af disse lyde som hvad du”re beskæftiger sig med, tale gennem din tand smerte symptomer med din tandlæge.
du har et hulrum
et hulrum er et hul i en tand forårsaget af forfald, der spiser væk på den hårde ydre overflade af dine tænder, kaldet emalje. I starten kan hulrum ikke forårsage nogen symptomer, men de kan i sidste ende føre til tandpine, især hvis hulrummet bliver meget stort og tæt på nerverne inde i tænderne, siger Dr. Natour., Smertefulde hulrum er den førende årsag til tandpine klager i hans praksis, siger han, men han ønsker patienter ville komme klager endnu tidligere. “Patienten har normalt følt noget for måske flere måneder siden, men ignoreret det, og nu er smerten virkelig uudholdelig,” siger han.
relateret: 20 ting, der kan ødelægge dit smil
alvorlige hulrum forårsager typisk skarpe smerter, der er dårlige nok til at vække dig, når du sover, og smerten bliver ofte værre, når du ligger, siger Dr. Natour., Små hulrum kan normalt fyldes let og glemmes, men når en patient kommer ind med næsten uudholdelig smerte, en tandlæge kan stå tilbage med få andre behandlingsmuligheder end en rodkanal, en behandling for at rense rødderne af en tand, tilføjer han.
du træner—meget
motion er fantastisk til din krop (og sind!), men kunne det skade dine tænder? Måske foreslår en undersøgelse i Scandinavian Journal of Medicine & videnskab i sport., Forskere fandt, at triatleter, der gjorde udholdenhedstræning havde en større risiko for tand erosion (et tab af emalje på grund af syre på tænderne) i forhold til folk, der didn”t motion. Og jo længere de arbejdede hver uge, jo mere sandsynligt var de at have flere hulrum. Tandlæger har mistanke om, at det kan have noget at gøre med spyt—eller mangel på samme.
“spyt er mere end 90% vand, og du trækker vejret ud gennem munden,” siger Gigi Meinecke, DMD, en talsmand for Academy of General Dentistry., “Hver gang din mund er tør, sætter du dig selv i fare for hulrum, fordi bakterier trives kraftigt i det miljø.”Det kunne være et problem, hvis du ofte gør lange, intense sved sessioner, hvor du indånder kraftigt og don”t hydrat nok eller don”t genopbygge væsker tabt bagefter.
din fyldning faldt ud
en hulrumsfyldning kan falde ud, hvis der påføres for meget kraft på området, eller materialet går i stykker, siger Dr. Meinecke. Forfald omkring eller under en påfyldning kan også forårsage brud. Nogle patienter føler måske ikke engang noget mangler, før de bider ned., “Mad kan blive skubbet ind i området, når de tygger,” siger hun. “Rummet kan begynde at pakke mad, hvor fyldet efterlod et tomrum og forårsage pres.”Området kunne også være følsomme over for temperatur, indtil det” s fast. Sørg for at se din tandlæge med det samme for at lappe den op.
relateret: bedste og værste mad til dine tænder
Du har en abscess
den kerne af popcorn, der sad fast i dine tænder i filmene, kunne komme tilbage for at hjemsøge dig. Når madpartikler sidder fast mellem dine tænder, og du fortsætter med at tygge, skubber du i det væsentlige maden længere ind i tandkødet, Dr .. , Siger Natour. “Over tid skaber dette betændelse og smerter,” siger han, og det kan endda producere en lomme med plads kaldet en abscess langs tandkødslinjen, hvor dvælende mad og snavs henfalder og avler infektion. Du bemærker måske hævelse og endda pus på stedet for en abscess. Jo før du får en behandlet bedre, da en ubehandlet abscess kan føre til tandkødssygdom. Her ” s vores venlige påmindelse:tandtråd dagligt.
du har brækket en tand
din tandpine kan skyldes revner eller brud i en tand. “Normalt er det ikke hele tanden, men et stykke,” Dr., Natour siger, og oftere end ikke, at bide på noget hårdt forårsagede bruddet. “Hvis det ikke adskilles fuldstændigt og bevæger sig, når du bider, vil det skabe smerter,” siger han.
afhængigt af sværhedsgraden af bruddet kan du have brug for en krone, en hætte, der dækker en brudt tand eller et implantat for at erstatte en alvorligt beskadiget tand, siger han.
dine visdomstænder kommer ind
Hvis du stadig har dine visdomstænder, og de forsøger at komme ud af tandkødet i en akavet position eller uden nok plads, vil du helt sikkert opleve nogle tandsmerter, siger Dr. Natour., Når de stikker igennem, har du en højere risiko for smertefuld betændelse eller infektion i tandkødet, især fordi disse visdomstænder er svære at nå med din tandbørste og tandtråd. “Patienter har smerter og ubehag, men smerten er sandsynligvis ikke så skarp, som den kan være for et alvorligt hulrum,” siger han.
RELATERET: 5 Tænder Kridtning Kits til et Lysere Smil
Mange mennesker drage fordel af deres visdom tænder fjernet, mens det for andre kan proceduren være unødvendig eller endda risikabelt, afhængigt af placeringen af visdom tænder, siger han., Hvis visdomstænder forårsager din smerte, prøv nogle ibuprofen, så tal med din tandlæge om dine muligheder.
du sliber dine tænder om natten
de fleste natkværne er ikke engang klar over, at de gør det. “Folk, der sliber pludselig, bider ned og får et lyn af smerte,” siger Dr. Meinecke. Tandslibning er også forbundet med symptomer som hovedpine, smerter i ansigtsmusklerne og en stiv kæbe, ifølge National Institutes of Health.
slibning kan endda føre til brudte tænder, siger Dr. Meinecke., Mens nogle patienter kan blive bedt om at bære nattevagter, dem aren”t altid effektiv. “Folk kan vågne op ved siden af det og ikke engang vide, at det blev trukket ud,” siger hun. I så fald kan Boto.være en god mulighed. (Virkelig.) Det kan stoppe musklen, der bevæger din kæbe fra at generere den samme mængde kraft, siger Dr. Meinecke. Mange tandlæger er uddannet til at administrere Boto., som skal gives hver tredje til fire måneder.,
du knytter din kæbe, når du er stresset
selvom du ikke er en natkværn, kan du stadig knytte dine tænder i løbet af dagen uden at indse det. Det er sådan en almindelig stressrespons, tandlæger ved, hvordan man hjælper patienter ved at lære dem afslapningsteknikker, siger Dr. Messina. “Noget så simpelt som at tage en dyb indånding, trække fingrene ned ad ansigtets sider og derefter tage en anden dyb indånding hjælper med at udløse kroppen til at lære at slappe af og hjælper ansigtsmusklerne med at slappe af,” siger han., Tand smerter fra slibning eller sammenknytning vil gøre ondt overalt, eller i det mindste hele den ene side af kæben, snarere end i en bestemt tand, tilføjer han.
RELATERET: 8 Tricks, Som Vil Hjælpe Dig Virkelig, Virkelig Slappe af
Du har en TMJ lidelse
TMJ står for temporomandibular joint, som forbinder den side af dit hoved og din kæbe og giver dig mulighed for at gabe, tygge og tale. Dysfunktion eller forstyrrelse i leddet, kaldet TMD (eller undertiden også TMJ), kan føre til kæbe smerter, der føles meget som en tandpine., “Smerten kan føles som slibende eller knyttede smerter, men dette er placeret i nærheden af øret,” siger Dr. Natour.
et tydeligt tegn på TMJ-lidelser eller TMD er en klikkende eller poppende støj, når en patient forsøger at åbne munden. Smerten kan gå væk på egen hånd, eller din tandlæge kan anbefale glasur ømme område. I modsætning til andre smertefulde led, kan du ikke immobilisere kæben, siger Dr. Messina, men du bør “minimere ekstra-curricular kæbeaktiviteter” som tyggegummi, hvis du har TMD. Nogle patienter kan have brug for kirurgi, selv om dette er sjældent.,
dit tandkød er aftagende
Nogle mennesker med følsomme tænder har tandkøds recession, hvilket har fået emaljen ved tandkødslinjen til at bære væk. “Det er ligesom ikke har en frakke, så det er udsat for alle de elementer,”Dr. Meinecke siger. Smerten gør ikke”t dvæle, men det vil poppe op hver gang tanden rammer varme eller kolde fødevarer eller sølvtøj.
RELATERET: Sådan Holder Kridtning Tandpastaer Fra at Skade Dine Tænder
de Fleste tandlæger anbefaler tandbørstning med tandpasta til følsomme tænder, som Sensodyne, men du er nødt til at bruge det udelukkende., Tandpastaen kan hjælpe med at styrke emaljen over tid, men du”vil forstyrre processen, hvis du holder op med at bruge den, siger Dr. Meinecke. (Så tag det med dig, når du rejser også.) Følsomhed, selvom den bestemt er ubehagelig, er anderledes end en tandpine, forklarer Dr. Natour. “Det udløses normalt af noget, som temperatur, og ikke spontan, som smerte.”Alles tolerance over for varmt og koldt er lidt anderledes, tilføjer han.
dit tandkød er inficeret
Sandt nok forårsager en tandkødsinfektion ikke nøjagtigt smerter inde i en tand., Men ” kroppen har svært ved at differentiere tandsmerter fra tandkødssmerter,” forklarer Dr. Messina. I den milde form af tandkødssygdom, kaldet tandkødsbetændelse, kan tandkødet blive rødt og hævet, hvilket forårsager noget ubehag. Normalt kan regelmæssig børstning og tandtråd nippe denne slags tandsmerter i knoppen.
venstre ubehandlet, gingivitis kan udvikle sig til parodontitis, en mere alvorlig form for tandkødssygdom, der skaber lommer af plads i tandkødet, der bliver inficeret, ligesom en tandabces., Hvis du oplever ubehagelig tyggegummi hævelse, prøv at tage antiinflammatorisk smertemedicin på kort sigt, rådgiver Dr. Messina. “Uanset hvad du normalt ville gøre for hovedpine er en god første forsvarslinje,” siger han. Din tandlæge vil afgøre, om du har brug for antibiotika til en infektion eller yderligere behandling.
Du blev ramt i tanden
Hvis en dårlig hop off en ground ball på dit sidste softball spil nakket dig i kæben, vil du sikkert vide, at forvente en lille tand smerter., Men nogle gange kommer tandpine fra lignende traumer eller skader, som du måske ikke tænker to gange om, siger Dr. Messina, som en fender bender, der fik dig til at smække dine øverste tænder mod dine nedre chompers. “Selvom du ikke tror, at du rammer dit hoved, hvis din kæbe smager sammen, kan det forårsage en vis skade på tænderne, selvom du ikke er tilbage med et stort blå mærke eller en snitlæbe, der ville henlede opmærksomheden på det,” forklarer han.,
RELATERET: de Bedste og Værste Fødevarer til Dine Tænder
Inde i det lukkede rum af hver tand er arterier, vener og nerver, og skader på tænder kan føre til hævelse. “Hævelsen inde i tandens hårde kasse har ingen steder at gå,” siger Dr. Messina, så trykket opbygges, som din hjerne fortolker som en tandpine, siger han. I andre tilfælde kan du have tandsmerter fra slid eller skade på ledbånd, der dæmper din kæbe, når du tygger, siger han., Heldigvis rydder de fleste milde tandskader op efter et par dage, så længe du ikke bider noget for hårdt, siger han, men det er først et besøg hos din tandlæge, så han eller hun kan holde øje med, hvordan dine symptomer skrider frem over tid.
du havde et besøg hos tandlægen
enhver, der har haft ortodontisk arbejde, ville sandsynligvis ikke blive overrasket over at finde sig i lidt ubehag. Og det giver mening at flytte tænderne gør ondt: i det væsentlige er det en kontrolleret form for skade eller traume, siger Dr. Messina., “Ledningerne lægger pres på ledbåndet i kæben, som konturer knoglen igen og giver tænderne mulighed for at bevæge sig.”
Anti-inflammatorisk medicin inden for de første 24 til 48 timer efter, at du har en ortodontisk justering eller pop i en ny aligner kan normalt bidrage til at afhjælpe nogle af de gener, men du bør også drøfte dine symptomer med din tandlæge, hvis du er i en belastning af smerte.,
relateret: 13 luskede årsager til sinusproblemer
du har en sinusopblussen
Hvis du har en smerte i dine tænder, mens du plejer en dårlig forkølelse eller omkring høfeber sæson, kan det være relateret til dine bihuler. “Sinusgulvet sidder lige oven på tandens tag,” siger Dr. Meinecke. “Hvis bihulerne er fulde, kommer folk normalt ind med smerter i deres øverste tænder bag øjet.”
en anden almindelig måde at fortælle, om smerten er sinusrelateret: smerten er ikke begrænset til kun en tand. Hvis det ” s dine bihuler, flere i området vil være følsomme., Din bedste indsats i dette tilfælde er at rydde op infektionen, så du bør se en læge.
Alle Emner på Kroniske Smerter
Gratis Medlemskab
Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed