Når voksne har ekstremt kløende eller smertefulde læsioner over deres torso eller ansigt, kan diagnosen være helvedesild. Det er vigtigt, at mennesker med denne tilstand besøger en læge til behandling, men nogle hjemmemedisiner kan hjælpe med at lindre symptomerne.
i USA er der op til en million anslåede tilfælde af helvedesild hvert år. Helvedesild henviser til genaktivering af den sovende herpes varicella virusoster-virus efter barndommen. Aldring, traume, stress eller en anden sygdom kan alle aktivere virussen.,Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler at søge lægehjælp, så snart der opstår symptomer.
naturlige midler
Nogle af disse midler kan lindre smerter og kløe og forbedre helingen:
1. Æteriske olier
folk har brugt æteriske olier som naturlægemidler i mange år, ofte til hudforhold.,nogle æteriske olier har egenskaber, der kan hjælpe med hudirritation og helbredelse disse olier inkluderer:
kamilleolie, som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber og kan forbedre mavesår og tryksår ved at hjælpe hudcelleregenerering.
eucalyptusolie, som har antiinflammatoriske egenskaber og kan øge hastigheden, hvormed kræftpatienter sår heler.
Tea tree olie, som har anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber og kan fremme sårheling.
2., Kold komprimering
Hvis du holder kølige klude eller komprimerer mod udslætsstedet, kan det hjælpe med at lindre kløe og reducere betændelse.
folk kan let suge en naturlig bomuldsklud eller håndklæde med køligt vand og vride det ud, før de placeres på ømme kløende områder. De kan derefter gentage dette efter behov.
det er også bedst ikke at udsætte huden for ekstreme temperaturer, så folk bør undgå at bruge isbade eller meget varmt vand. Varmt vand vil øge blodgennemstrømningen og potentielt bremse helingen af sår, mens IS vil øge hudfølsomheden.
3., Witchitch ha .el
forskere mener, at heksehassel er mere effektiv end kamille til at reducere inflammation og kløe hos nogle individer.
det er muligt at købe heksehassel i forskellige former, hvoraf de mest almindelige er cremer eller heksehasselvand. Mange heksehassel cremer er tilgængelige online (besøg Vivoderm.com folk kan anvende heksehassel topisk på områder med irritation og betændelse for at opnå lindring.
4., Kølige bade
at tage kølige bade eller brusere hver dag med minimal skrubning hjælper med at holde sår og blærer rene og reducere risikoen for infektion.
koldt vand bør også lindre ømme og kløende pletter, hvilket hjælper med at forhindre ridser, hvilket kan forårsage ardannelse.
5. Havrebade
Nogle undersøgelser tyder på, at havreekstrakt kan fugte tør hud og lindre følsom og betændt hud.
FDA har godkendt kolloid havregryn som en sikker og effektiv behandling. Kolloide havreprodukter udelukker normalt havreprotein for at forhindre allergiske reaktioner.,
de aktive ingredienser, der hjælper med at reducere inflammation, omfatter flavonoider og saponiner. Folk kan bruge havreprodukter i et køligt bad for at hjælpe med at lindre smerter og kløe.
6. Gentiana scabra
Forskere har fundet, at Gentiana scabra, en blå eller lilla blomst, der opstår i Nordamerika, har en positiv effekt på smertelindring i helvedesild og nedsætter sandsynligheden for, postherpetic neuralgi.
Ved at reducere betændelse i huden Minimerer Gentiana scabra smerter og fremmer heling., En velrenommeret kinesisk medicin praktiserende læge kan forberede naturlægemidler formel ved at koge planten i vand. Folk kan derefter tage lægemidlet oralt
7. Kost
en sund kost er afgørende for at forebygge og bekæmpe sygdom.
Kostretningslinjerne for amerikanere anbefaler at spise en varieret kost bestående af mange grøntsager, frugter og fuldkorn samt bælgfrugter, nødder og magert kød.
folk bør sigte mod at inkludere orange, røde og grønne fødevarer, der indeholder carotenoiderne lycopen, lutein ,eaea .anthin og provitamin A i deres kost., Carotenoider er meget vigtige for immunfunktionen og forekommer i følgende fødevarer:
begrænsning af trans og mættet fedt og undgå tilsat sukker og salt, hvor det er muligt, kan også reducere betændelse og forbedre immunfunktionen.
8. Vitamintilskud
raske personer bør ikke behøve at tage kosttilskud. Personer, der er immunkompromitterede og over 50 år, bør dog overveje tilskud for at opretholde et godt helbred og stærk immunitet.
Der er en forbindelse mellem D-vitamin og immunfunktion., Mange ældre mennesker risikerer lave D-vitaminniveauer, så de skal sikre, at de får tilstrækkelig soleksponering eller tager kosttilskud for at beskytte deres immunitet.
at tage C-vitamin, supplementsink og selentilskud kan også forbedre immuniteten hos ældre voksne.
men at tage høje doser vitaminer og mineraler kan gøre mere skade end godt. Multivitaminer, der indeholder lavere og sikrere niveauer af mange vitaminer og mineraler, er normalt en bedre mulighed.
9. Rygestop
rygning giver ingen sundhedsmæssige fordele og er altid skadeligt., Det er vigtigt at holde op med at ryge, da det øger risikoen for mange kræftformer og sygdomme.
Rygning sænker immuniteten mod infektion, især hos ældre mennesker, og kan forsinke genopretning og helbredelse.
