de følgende afsnit beskriver nogle potentielle årsager til brændende knæsmerter og hvordan man behandler dem.
knæbrusk tåre
knæ brusk eller menisk hjælper med at dæmpe leddet under fysiske aktiviteter som at gå, løbe og hoppe. Hvis en person opretholder en stump kraftskade på dette område eller vrider det kraftigt, kan det rive knæbrusk. Dette er smertefuldt og kan føles som brændende.
Der er forskellige behandlingsmuligheder for en knæbrusk tåre., Ofte involverer de første trin i behandlingen at tage smertelindrende medikamenter som ibuprofen og prøve muskelforstærkende træning.,ebridement, hvilket indebærer at fjerne eventuelle løse brusk og skylle området med saltvand
knæskade rive
knæskade tårer opstår ofte på grund af blunt force trauma til ydersiden af knæet., Mennesker, der spiller hockey, fodbold eller anden kontaktsport, har større risiko for at rive eller trække knæbåndene.
sundhedspersonale klassificerer ofte ligamenttårer ved, hvor alvorlige de er. En delvis tåre kan kræve mindre behandling end en alvorlig tåre. Nogle behandlingsmuligheder for delvise tårer inkluderer:
- brug af beskyttende knæbøjler
- forsøg på muskelforstærkende aktiviteter
- reducerende aktiviteter, der kan forårsage yderligere skade
Hvis tåren er meget alvorlig eller ikke forbedres, kan en læge anbefale kirurgiske indstillinger.,
løberens knæ eller chondromalacia
løberens knæ, også kendt som chondromalacia, forekommer som et resultat af overforbrug af knæleddet. Det er især almindeligt blandt løbere og andre mennesker, der lægger konstant pres og stress på knæene.
Chondromalacia opstår, når knæbrusk forringes, hvilket giver mindre dæmpning til leddet.de første trin i behandlingen involverer ofte terapier for at hjælpe med at reducere smerter og hævelse og lade knæet heles., Nogle behandlinger kan nævnes:
- at tage over-the-counter (OTC) smertelindring medicin
- anvende en ispose til at reducere hævelse
- justering af knæskallen med en tandbøjle, knæskallen-tracking-ærme, eller tape
- hviler knæleddet
Hvis knæet ikke bliver bedre, en sundhedspleje team kan anbefale artroskopisk kirurgi. Dette indebærer udjævning af brusk for at give det mulighed for at heles bedre.
slidgigt
slidgigt er den mest almindelige form for arthritis i USA. Faktisk lever omkring 30, 8 millioner mennesker nu med tilstanden.,slidgigt kan påvirke næsten ethvert led, men det er mest almindeligt i hænder, hofter, rygsøjle og knæ.slidgigt er kendetegnet ved nedslidning af det beskyttende brusk i leddene. Det er ikke muligt at vende slidgigt, så det kan i sidste ende kræve en fælles udskiftning.,
Nogle almindelige behandlinger for slidgigt er:
- at tage OTC smerte og hævelse medicin
- modtagelse af kortison-injektioner
- forsøger på arbejdspladsen eller fysiske behandlinger
- modtagelse smøremiddel injektioner
Patella tendinitis
Patella tendinitis er et overforbrug skade i senen, der forbinder knæskallen til skinnebenet. Det kan forårsage forbrænding og smerter foran på knæet., der er flere mulige behandling skridt en person, der kan tage for at behandle patella tendinitis, herunder:
- anvende en ispose til at reducere hævelse
- at hvile fra at køre og hoppe
- at prøve øvelser, der fokusere på de øverste ben muskler
- at tage OTC smertestillende medicin
- iført en patellarsenen rem, der tager presset fra senen
- strækker sig for at forlænge knæet muskel-sene-enhed
Hvis disse behandlinger ikke virker, en læge kan anbefale en mere invasive behandlinger, såsom en platelet-rich plasma-injektion eller oscillerende nål procedure.,
iliotibial band syndrom
Iliotibial band syndrom (ITBS) påvirker ofte løbere. Det opstår, når bindevævet langs lårets længde gnider mod ydersiden af knæet under løb og andre fysiske aktiviteter.
ITBS kan føles som brændende, når båndet gnider mod knæets side.
Der er ingen formel behandling for ITBS., Men folk med denne betingelse ofte tager nogle af følgende trin:
- hviler i at køre, og forsøger på tværs af uddannelse i stedet for
- massere iliotibial band, quads og glutes
- at øge core, glutes, og hip styrke
- forsøger fysiske terapi
- at tage Nsaid
- anvende en ispose
- modtagelse lokal steroid injektioner, hvis andre muligheder ikke er effektive
PFPS
PFPS sker i den forreste del af knæet. Det starter ofte som mild smerte og opbygges gradvist. Det kan forekomme i et eller begge knæ., Det er normalt værre under fysiske aktiviteter.
Nogle generelle behandlingsmuligheder for PFPS er:
- at tage OTC medicin
- iført støttende seler
- hvile, såsom at undgå trapper og knælende
- forsøger øvelser til hofter, quads, og hamstrings
I mere alvorlige tilfælde, lægen kan anbefale, artroskopisk kirurgi, hvilket indebærer at fjerne og udjævning beskadigede brusk.