- Acne papler er små, røde læsioner, der udgør omkring tilstoppede porer.
- Der er en række faktorer, der kan øge sandsynligheden for deres dannelse, herunder stress og kost.
- både salicylsyre og ben .oylpero .id er sikre og effektive håndkøbsbehandlinger.
- hjemmemedicin som æblecidereddike, honning og is siges at hjælpe med at håndtere acne.,
Acne papler er i det væsentlige betændte bumser og forekommer hos dem, der lider af moderat til svær acne. De har en række årsager, og er ofte resultatet af en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer.
denne form for acne kan være foruroligende, da den er meget synlig og får huden til at blive irriteret, men der er en række forskellige metoder til rådighed for at reducere antallet og sværhedsgraden af acne papler.
indhold
Hvad er papler?
Acne papler er små, røde læsioner, der vises på overfladen af huden., som andre acne-læsioner dannes papler, når overskydende olie—især talg—og døde hudceller ophobes i porer og danner mikrokomedoner, små bumser, der dannes under huden. Dette skaber et miljø for en bakterie kaldet Cutibacterium acnes, at udvikle sig.
når bakterierne reproducerer, reagerer kroppen ved at sende immunceller for at bekæmpe infektionen. Dette forårsager betændelse i huden omkring de tilstoppede porer. Papler er røde buler, der er resultatet af denne betændelse.,
papler, som andre former for acne, er mere tilbøjelige til at udvikle sig hos unge og findes oftest på ansigt, ryg, bryst og skuldre, da disse områder har de mest olieproducerende talgkirtler.
papler vs. pustler
pustler er en type acne læsion, der indeholder pus. De ligner papler, men har en hvid, gul eller endog brun plet i deres centrum.
mange papler udvikler sig til pustler. Dette sker, når immuncellerne i en papule dør, mens de forsøger at bekæmpe bakterier og derefter nedbrydes til pus.
papler vs., acne knuder
Acne knuder er en mere alvorlig type acne læsion. Sammenlignet med papler danner de dybere inde i huden og har en tendens til at være større og undertiden smertefulde at røre ved.
Hvad forårsager Acne papler?
Der er flere faktorer, der kan bidrage til udvikling eller forøgelse af papler og acne generelt. Mange af disse faktorer bidrager til en øget produktion af talg, som spiller en afgørende rolle i dannelsen og udviklingen af mikrocomedoner.,
Hormoner
kønshormoner, især androgener (mandlige kønshormoner), spiller en væsentlig rolle i dannelsen af papler og andre acne læsioner. Androgener fremmer ikke kun produktionen af talg, men de regulerer også kroppens inflammatoriske respons på acne.
Stress
Stress er almindeligt kendt for at bidrage til dannelsen af acne. En undersøgelse viste, at jo højere stressniveau, jo mere alvorlige acne.,selvom den nøjagtige mekanisme, der er ansvarlig for dette, er ukendt, er corticotropinfrigivende hormon-et nøglehormon i stressresponsen—kendt for at stimulere produktionen af talg.
diæt
selvom der er behov for mere forskning for officielt at bekræfte denne teori, nævnes diæt ofte som en årsag til bumseudbrud. Dette inkluderer at spise en diæt med sukker og diætfedt, visse fødevaregrupper (såsom mejeri) og endda ental madvarer. Chokolade er en sådan madvare, der ofte udpeges som en årsag til acne.,
Der er kliniske beviser til støtte for, at både mejeri og chokolade kan forværre acne, samt en samlet høj glykæmisk kost. Fødevarer med høje glykæmiske indekser omfatter hvid ris, hvidt brød og kartofler.
Hygiejne
Mange mennesker tror, at dårlig hygiejne—herunder uregelmæssig vask og overdreven berøring af ansigt—kan udløse dannelsen af papler og andre acne læsioner.
begrundelsen bag dette er, at dårlig hygiejne kan fremme spredning af bakterier og kan tillade overskydende olie at opbygge på huden., I virkeligheden er der kun få kliniske tegn på, at dårlig hygiejne forårsager acne.
rensning hjælper dog med at forhindre acne ved at fjerne talg, døde hudceller og andet affald. For eksempel fandt en undersøgelse, at rensning to gange dagligt signifikant reducerede antallet af acne læsioner.
Hvordan behandles Acne papler?
selvom acne papler ikke producerer ardannelse og løser sig selv over tid, kan mange mennesker finde dem både synligt og taktilt irriterende.,
for at reducere deres udseende og fremskynde genopretningstiden er der en række aktuelle behandlinger til overvejelse og andre behandlingsmuligheder for mere alvorlige tilfælde.
aktuelle behandlinger
aktuelle acne-behandlinger er den mest almindelige måde at behandle papler på. Disse omfatter over-the-counter (OTC) acne produkter såsom glykolsyre, salicylsyre (SA) og benzoylperoxid, som kan findes i et udvalg af cremer, renseprodukter og masker.
glycolsyre, SA og ben .oylpero .id fjerner overskydende olie og hudceller fra huden., Dette kan bidrage til at rydde eksisterende papler, og forhindrer også dannelsen af nye.en undersøgelse oplevede en signifikant forbedring hos dem med mild acne efter anvendelse af en topisk glycolsyrebehandling.
Når du først begynder at bruge disse lægemidler, kan din hud føles for tør eller irriteret. Dette skyldes, at hydro .ysyreprodukter har en tendens til at have en lav pH, og deres surhed kan forstyrre den epidermale barriere.
den epidermale barriere, også kaldet hudens naturlige barriere, beskytter huden mod bakterier og fotodamage og holder den fugtet., Derfor, når det kompromitteres, er huden mere tilbøjelig til at tørre ud og føle sig irriteret.
i mere alvorlige tilfælde af inflammatorisk acne kan din læge ordinere retinoider, såsom tretinoin (Retin-A) eller antibiotika, såsom dapson (AC .one). Retinoider kæmper mod grundårsagen til papler-tilstoppede porer-men hjælper også med at reducere betændelse. Aktuelle antibiotika virker ved at dræbe acne-relaterede hudbakterier.
andre behandlinger
Alternative behandlinger af papler består primært af orale medicin., Disse omfatter orale antibiotika, såsom erythromycin, og forskellige hormonelle midler. For kvinder kan både orale præventionsmidler og antiandrogener hjælpe med at reducere acne under visse omstændigheder.
naturlige midler til Acne papler
Der er meget få hjemmemedisiner, der specifikt er målrettet mod papler. I stedet, en række generelle acne retsmidler er rapporteret at hjælpe med at behandle og forebygge læsioner og bumser ved rengøring væk overskydende olie og hudceller, dræbe bakterier og reducere inflammation.,
æblecidereddike
metode: Bland lige dele vand og æblecidereddike og dyb blandingen på bumser med en vatpind eller kugle.
logik: æblecidereddike indeholder organiske syrer, der dræber bakterier, derfor reducerer det forekomsten af acne-forårsagende bakterier.
citronsaft
metode: Skær en kil citron og tryk forsigtigt på den mod dine bumser.
logik: Citronsaft indeholder citronsyre. Ligesom med æblecidereddike kan disse sure egenskaber muligvis dræbe de bakterier, der er forbundet med acne., Nogle advarer dog om, at citronsaft er for surt for huden og kan gøre mere skade end gavn.
grøn te
metode: stejl 1 tepose i varmt vand i flere minutter, derefter afkølet; påfør teposen direkte på dine bumser.
logik: grøn te siges at bekæmpe bakterier. Det har også vist sig at reducere inflammation, så det kan hjælpe med beroligende eksisterende læsioner.
honning
metode: Dab en lille mængde honning på dine bumser.
logik: honning er en naturlig antibakteriel. Det betyder, at det kan være i stand til at reducere de bakterier, der bidrager til acne.,
Ice
metode: pakk en isterning i en ren klud, og hold den forsigtigt mod dine bumser i et par sekunder ad gangen.
logik: is hjælper med at lindre betændelse. Selvom det ikke forhindrer, at der dannes læsioner, kan det muligvis reducere rødme og hævelse.
acne Papules forebyggelse gør og gør ikke
forebyggende foranstaltninger kan gå langt for at modvirke dannelsen af papler. Brug dine hudplejeprodukter konsekvent, opretholde hygiejne og følge en ordentlig kost., Her er nogle retningslinjer for forebyggelse:
Do ‘ s:
- brug glycolsyre, SA eller ben .oylpero .id. Selvom de kan være irriterende i høje koncentrationer, er ansigtsvask og andre produkter, der indeholder disse ingredienser i en lav koncentration, sikre behandlinger af bumser af alle slags.
- Brug de retsmidler, der virker for dig. Enkeltpersoner vil se forskellige resultater afhængigt af det middel, de vælger; det er vigtigt at vurdere dine muligheder og målrette dine specifikke behov.
- konsulter en hudlæge., Til behandling af mere alvorlig acne med et stort antal papler er det bedst at konsultere en hudlæge på jagt efter stærkere medicin, såsom dapsone.
Don ‘ ts:
- Pop dine bumser. Ikke kun hjælper plukning på din hud med at sprede bakterier; det gør det sværere for bumser at helbrede og kan endda forårsage ardannelse.
- spis mad, der forårsager acne. Hvis du har bemærket, at visse fødevaregrupper, især højt glykæmiske fødevarer eller fødevarer synes at forværre din acne, begrænse forbruget eller undgå dem helt.,
Takea .ay
Acne papler er inflammatoriske bumser, der ikke må forveksles med pustler, der indeholder pus. Papler opstår, når bumser forbliver ubehandlede, og trykket opbygget inde i den lukkede komedon inflames og irriterer omgivende hud. Dette kan skyldes genetik, såvel som eksterne faktorer som stress eller kost.
behandlinger af papler falder sammen med generelle acnebehandlinger med fokus på antibakterielle og antiinflammatoriske ingredienser., I de fleste tilfælde af acne er OTC—aktuelle produkter—især rensemidler, der indeholder Hydro .ysyrer-de mest undersøgte og anvendte.
nogle hjemme-retsmidler kan også være levedygtige muligheder for dem, der har mild til moderat acne. Hvis din acne er alvorlig, eller hvis hormoner er den identificerbare årsag, skal du tale med din læge om orale præventionsmidler som en mulig behandling.
selvom det kan være fristende at plukke på bumser og papler, bør det undgås. At gøre dette såvel som at bruge alt for slibende produkter vil kun irritere huden yderligere, hvilket fører til øget betændelse og muligvis ardannelse.,