Hawaii Ananas, Kylling, der er fuld af smag og bidder af saftig kylling, ananas, peberfrugt og løg. Alle vil elske denne smagfulde kyllingeskål, der er enkel at lave!
Hvis du elsker ananas kylling, vil du elske vores bagt sød og sur kylling! Server det med nogle ægruller, flødeost wonontons eller endda ægdråbesuppe.
kender du til Ha ?aiian Foods Weekeek?,
Hawaii Fødevarer Uge (juni 12 – 18 juni) er en hel uge dedikeret til lækre Hawaii fødevarer, som denne Hawaii Ananas Kylling. Det er lavet med et af mine yndlingsprodukter, Dole pineapple!
denne opskrift er fantastisk til travle uge nætter. Det er enkelt-indeholder nogle pantry hæfteklammer og er elsket af alle!
Vi elsker at servere det med hvid ris, stegt ris eller endda blomkålris.
flere Serveringsideer:
- serveres i en udhulet ananas. Du kan nemt fylde halvdelen af ananas med ris og den anden halvdel med kylling.,
- tilsæt hakkede saltede cashe .nødder eller drys sesamfrø ovenpå
- server over ris (hvid eller blomkål). Nudler eller dampede grøntsager er også lækre med denne ananas kylling.
hvordan man laver ananas kylling
det har et par trin, men denne kylling er ret simpel.
Forvarm ovnen til 350 grader, sprøjt let en 9 13 13 tommer glaspande, læg den til side.,
i en medium sauce pan placeret over medium varme, kombinere ananas saft, ketchup, sojasovs, brunt sukker, eddike, østers sauce, hvidløg pulver, løg pulver, og rød peber flager. Bring til en simre, reducer derefter varmen til medium-lav og kog i 15 minutter.i mellemtiden skal du placere kyllingens terninger i en skål med de piskede æg, kaste kyllingen (pas på at lade ægget dryppe af det) i en stor lynlåspose fuld af majsstivelsen. Lynlås og rystes, indtil den er jævnt belagt.
Varm 1 spsk vegetabilsk olie i en stor gryde eller hollandsk ovn., Arbejde i partier (2), Tilsæt kylling og steg til de er gyldenbrune og kogt igennem, om 2-3 minutter, derefter overføre til et stykke køkkenrulle foret plade, gentag med resterende olie og kylling.
tilsæt den stegte kylling til den forberedte 9 13 13 gryde. Pisk majsstivelsen ind i saucen, hæld derefter over kyllingen, tilsæt den hakkede paprika og løg og rør til pels. Placer i ovnen og bages afdækket i 45 minutter under omrøring hvert 15.minut eller deromkring. Tilsæt ananasbunkerne ved 30 minutters mærket. Fjern, pynt med grøn løg, hvis det ønskes, server straks.,
langsomt komfur instruktioner:
Du kan også smide den kogte kylling, grøntsager og sauce i en langsom komfur, dække og koge på høj i 1. – 2 timer eller på lav i 3 – 4 timer eller indtil saucen er tyk og kyllingen er belagt. Tilsæt ananasbunkerne i løbet af de sidste 30 minutter.
gør det til et Frysemåltid + opbevaringstips
Frysemåltid Instruktioner: Du kan nemt omdanne denne opskrift til et frysemåltid. Du vil spare en masse tid ved at få alt prepped for flere måltider på ATN gang., På en travl aften er alt hvad du skal gøre, brun kyllingen og bage.
- Begynd med at skære kyllingen i bidstore stykker. Placer kylling i sin egen Ziploc taske.
- Placer majsstivelsen i en mindre ziploc.
- læg de afskårne peberfrugter i endnu en pose.
- når saucen er simret, afkøles den og lægges i en Ziploc.
- Placer alle 4 poser i en større lynlås. Mærk og frys i op til 3 måneder. Tø i køleskabet., Tilsæt ingredienser til en gryde og bages i henhold til opskriftsretningerne.
- du kan også have poser med frosset ris kogt og klar til opvarmning: når risen er afkølet, placeres den tildelte mængde i en bagiploc-pose. Fryse. For at genopvarme sted ris i en mikrobølge skål. Tilføje et par spiseskefulde vand dækning og mikrobølgeovn indtil varmt.
rester kan opbevares i køleskab eller fryser. Anbring dem i en lufttæt beholder og opbevar dem i køleskabet i 3-4 dage eller fryseren i op til 3 måneder. Genopvarm i en gryde på komfuret, eller hvis du har travlt, mikrobølgeovnen.,
For mere ananas opskrifter, check ud:
- Grill Ananas Kødboller
- Ananas Hovedet Cupcakes
- Sennep Kylling og Ananas Spyd
- Brun Sukker, Ananas, Kylling
Ananas, Kylling Opskrift
Instructions
-
Preheat oven to 350 degrees, lightly spray a 9×13 inch glass pan, set aside.,
-
I en mellemstor kasserolle placeret over medium varme, kombinere ananas juice, ketchup, soja sauce, brun sukker, eddike, oyster sauce, hvidløg pulver, løg pulver, og rød peber flager. Bring til en simre, reducer derefter varmen til medium-lav og kog i 15 minutter.
-
i Mellemtiden, skal du placere tern af kylling i en skål med pisket æg, kast kyllingen (pas på med at lade de æg dryppe det) ind i en stor ziplock pose fuld af majsstivelse. Lynlås og rystes, indtil den er jævnt belagt.,
-
Varm 1 spsk vegetabilsk olie i en stor gryde eller hollandsk ovn. Arbejde i partier (2), Tilsæt kylling og steg til de er gyldenbrune og kogt igennem, om 2-3 minutter, derefter overføre til et stykke køkkenrulle foret plade, gentag med resterende olie og kylling.
-
tilsæt den stegte kylling til den forberedte 9 .13 gryde. Pisk majsstivelsen ind i saucen, hæld derefter over kyllingen, tilsæt den hakkede paprika og løg og rør til pels. Placer i ovnen og bages afdækket i 45 minutter under omrøring hvert 15.minut eller deromkring., Tilsæt ananasbunkerne ved 30 minutters mærket. Fjern, pynt med grøn løg, hvis det ønskes, server straks.
Noter
gør denne opskrift? Tag Os!
del det med os på Instagram ved hjælp af hashtaggen #lilluna, så vi kan se, hvad du opretter i køkkenet!
kan du lide denne opskrift?
Pin det nu!
Pin-Det NowPin Det Nu
Fejre Hawaii Fødevarer Uge sammen med os, ved at gøre noget, lækker og sjov., Tag facebook instagram, t !itter og din skabelse med #Ha !aiianfoods !eek – vi ville elske at se det! God fornøjelse!
Dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af King ‘ s ha .aiian. Meningerne og teksten er alle mine.