“for At lære, hvordan man lytter til den fine vibrationer af min sjæl, at være incorruptibly rigtigt til mig og fair for andre, for at finde ud af, på denne måde er den rigtige foranstaltning for mit eget værd.,”
— Karen Horney ‘s New Year’ s Eve beslutning i 1904 i en alder af 18 (fra Ung Dagbøger af Karen Horney)
jeg tror, at Karen Horney (1885-1952) er en af de mest underappreciated psykologer af alle tid. Mange af Horneys ideer om personlighedsudvikling understøttes af moderne personlighedspsykologi, tilknytningsteori og fund om virkningerne af traumatiske oplevelser på hjernen., Hun var virkelig en pioner inden for psykologi, ikke kun for udfordrende Freuds ideer om kvinder (se hendes bog Feminine Psykologi), men også for reconceptualizing den grundlæggende kilde til vores indre konflikter, og for at give håb om, at det hårde arbejde selv-analyse kan føre til vækst og udvikling.
Fra Freud til Helheden
Freud mente, at vores grundlæggende konflikt mellem vores “primitive egocentrisk drev” og vores “forbyder samvittighed”, der forbyder fulde udtryk af de indtrængende. Hans var et utroligt pessimistisk syn på den menneskelige natur, mildest talt., Og er enig med Freud i, at vores indre konflikter kan være meget forstyrrende, Hun ikke mener, at “under det hele”, vi alle bare var en heksekedel af destruktive indtrængende som vrede og seksuel frustration. Jo da, de var dele af os, men langt fra os alle.
i stedet så Horney den grundlæggende konflikt som følge af “tabet af kapacitet til at ønske noget helhjertet, fordi hans meget ønsker er opdelt, det vil sige, de går i modsatte retninger.,”I sin kerne troede Horney, at mennesker har kapacitet såvel som ønsket om at udvikle deres potentialer og blive et anstændigt menneske, men at disse potentialer forværres, når vores forhold til andre og os selv forstyrres.
Horney afviste også radikalt fra Freud for at understrege miljøkræfternes magt til at forme vores varige personlighed., Horney forsøgte at forstå tilblivelsen og drivkræfterne i hele vores personlighed: “enhver neurotisk holdning eller konflikt, der krystalliserer under analysen, skal forstås i dens forhold til personligheden som helhed,” bemærkede hun.horney mente, at “de fleste af os ønsker og værdsætter kærlighed, selvkontrol, beskedenhed, overvejelse af andre”, selvom hun anerkendte et neurotisk modstykke til ethvert grundlæggende menneskeligt behov, der stammer fra en kombination af temperamentsfulde og miljømæssige påvirkninger., Ifølge Horney er “neurotiske tendenser” holdninger til livet, der giver en følelse af sikkerhed og sikkerhed i tider med forvirring og nød, men som i sidste ende stunter vækst.
“hvis ånden derhjemme er en af varme eller gensidig respekt og overvejelse, kan barnet vokse uhindret,” forklarede Horney. “Desværre er der i vores civilisation mange miljømæssige faktorer, der er negative for et barns udvikling… chikaneret af disse forstyrrende forhold, barnet famler efter måder at fortsætte på, måder at klare denne truende verden på., Dermed udvikler han ikke kun ad hoc-strategier, men varige karaktertendenser, der bliver en del af hans personlighed.,rom velmenende forældre, der udøver for meget pres på barnet for at lykkes; til forældre, der er uforudsigelige og konstant skifte tilbage og tilbage mellem tildækning kærlighed og intimidering, tyranni og forherligelse, kammeratskab og autoritære; til forældre, der tvinger barnet til at tage en forælder ‘ s side over for den anden; til forældre, der får et barn til at føle, at hans eller hendes hele henblik på planeten er at leve op til deres forventninger, øge deres prestige, eller blindt at tjene deres behov—at holde barnet fra at anerkende hans/hendes eksistens som et individ med særlige rettigheder og ansvar.,i sine skrifter giver Horney ekstraordinært præcise og klare sondringer mellem vores grundlæggende menneskelige bestræbelser og deres neurotiske kolleger. “han neurotiske sysler er næsten en karikatur af de menneskelige værdier, de ligner,” observerer hun. Den største indikation af, at et grundlæggende behov har udviklet sig i en neurotisk retning, er behovets tvangsmæssige karakter. I grebet af en neurotisk stræben er vi ofte uvidende om, i hvilket omfang det bestemmer og overtager vores liv., Det tvangsmæssig karakter af neurotiske tendenser, der ofte har to vigtigste egenskaber:
- Neurotiske tendenser, der ofte anvendes i flæng (fx skal vi have alle kan lide os, selv om vi ikke kan lide en person),
- Modarbejdelse af den neurotiske tendens i enhver situation, der ofte fører til panik og angst (for eksempel, en person med en tvangsmæssig brug for ubegrænset frihed går i panik ved den mindste antydning af en tie, uanset om det er ægteskab, eller at det er nødvendigt at underskrive en kontrakt for en gym medlemskab).,
som Horney påpeger, tjener neurotiske tendenser en uhyre vigtig funktion for at opretholde en følelse af sikkerhed og sikkerhed, hvorfor sådanne personer føler stor terror, hvis deres neurotiske tendens er truet på nogen måde. De er beroligende illusioner. Den dybe implikation af Horneys arbejde er, at når vi er i grebet af en neurotisk tendens, er vi så hængt på vores “tyranniske shoulds”, at vi faktisk ikke bevæger os i den retning, vi virkelig værdsætter., Hun giver som eksempel den neurotiske modstykke til de grundlæggende menneskelige stræben efter kærlighed:
“Et ønske om, at kærlighed fra andre, giver kun mening, hvis der er kærlighed til dem, en følelse af at have noget til fælles med dem… Men den neurotiske behov for hengivenhed er blottet for værdien af gensidighed. For den neurotiske person tæller hans egne følelser af kærlighed så lidt som de ville, hvis han var omgivet af mærkelige og farlige dyr., For at være nøjagtig ønsker han ikke engang de andres kærlighed, men er blot bekymret, ivrig og anstrengende, at de ikke gør noget aggressivt mod ham. Den entydige værdi, der ligger i gensidig forståelse, tolerance, bekymring, sympati, har ingen plads i forholdet.”
Hvad er de vigtigste neurotiske tendenser hos mennesker? Mens han oprindeligt foreslog en liste over 10 neurotiske tendenser, observerede Horney astutely, at mange af dem klynger sig sammen; de er kompatible med hinanden og fører ikke til indre konflikt., For eksempel, en kompulsiv trang til magt ofte går sammen med en trang til prestige samt tendens til at udnytte andre; en kompulsiv trang til hengivenhed ofte går sammen med kompulsiv behov for godkendelse fra andre, såvel som behovet for en stærk romantisk partner, der skal “løse alle problemer” og give en med en identitet.
hun bemærkede dog også, at nogle klynger er i strid med hinanden. Med et mere panoramaudsigt over den menneskelige natur foreslog Horney tre hovedretninger, hvor en person kan bevæge sig: mod mennesker, mod mennesker og væk fra mennesker.,
Hvad er din neurotiske tendens?
“Moving to .ard People”— Compliance
med det, der er kendt som den “kompatible” personlighed, appease disse mennesker andre til enhver personlig pris, herunder selv-underordnelse og kaste af individualitet. De vurderer sig selv ved, hvad andre tænker og bliver alt for afhængige af andre mennesker for kærlighed og sikkerhed. Horney mente, at disse mennesker får en følelse af støtte og tilhørighed, hvilket minimerer deres følelser af svaghed og isolering., Men ved at gøre det accepterer de deres egen hjælpeløshed og kan kun føle sig trygge og sikre, når de vinder andres kærlighed og deres støtte. Hvis der er afvigende forældre, vil barnet ofte knytte sig til den mest magtfulde person eller gruppe for at skabe en øget følelse af tilhørighed, hvilket får barnet til at føle sig mindre svagt og mindre isoleret. Elementet i grundlæggende angst, hjælpeløshed, er overbelastet på denne måde at leve på.,
i moderne forskning har denne tilgang til andre vist sig at være positivt korreleret med afhængige og histrioniske personlighedsforstyrrelser samt en ængstelig tilknytningsstil. Nedenfor er nogle genstande tilpasset fra en skala oprettet af Frederick Coolidge og hans kolleger, der måler den kompatible neurotiske tendens. Se, hvor meget du er enig med hvert element, og behandl dette som en mulighed for en ærlig og autentisk selvanalyse:
1. Jeg har brug for at blive ønsket af alle.
2. Jeg er helt selvopofrende.,
3. Jeg ville næsten altid hellere være sammen med en anden end at være alene.
4. Jeg er meget interesseret i, hvad andre mennesker synes om mig.
5. Jeg føler mig knust, hvis jeg bliver afvist.
6. Jeg føler mig svag og hjælpeløs, når jeg er alene.
7. Jeg forsøger at undgå at kæmpe eller argumentere.
8. Jeg har en tendens til at føle, at det er min skyld, hvis noget går galt.
9. Jeg har en tendens til at være den, der undskylder først.
10., Jeg har brug for andres selskab.
“Moving Against People”— aggressiv
at have den “aggressive” personlighed, mistillid disse personer automatisk andres følelser og hensigter og oprør på hvilken måde de kan. De accepterer hykleri og fjendtlighed omkring dem og bestemmer bevidst eller ubevidst at kæmpe. De mistroer andres følelser og intentioner over for sig selv, har en tendens til at have et “jungle” verdensbillede og er tilbøjelige til en autoritær personlighed.,
de ønsker at være den stærkere person til enhver tid og besejre andre, dels for deres egen beskyttelse og dels for hævn. Det element af fjendtlighed er overemphasi .ed på denne måde at leve på. Moderne forskning korrelerer denne type med antisocial, borderline, narcissistisk, paranoid, og passiv-aggressive personlighedsforstyrrelser. Her er nogle genstande tilpasset fra en skala oprettet af Frederick Coolidge og hans kolleger, der måler den aggressive neurotiske tendens:
1. Det er en fjendtlig verden.
2. Livet er en kamp.,
3. Jeg kan godt lide at have kommandoen.
4. Kun de stærkeste overlever.
5. Jeg nyder at føle mig magtfuld.
6. Jeg nyder at overgå andre mennesker.
7. Andre mennesker er for sentimentale.
8. Jeg er uhæmmet og modig.
9. For at overleve i denne verden skal du først passe på dig selv.
10. Det er en kendsgerning i livet mest succesrige mennesker træder på andre for at komme foran.,
“at Bevæge sig Væk Fra Mennesker”—Detached
Endelig, at have den “løsrevne” personlighed, at disse mennesker ikke har en følelse af tilhørsforhold eller lyst til at kæmpe, men foretrækker at blive holdt adskilt fra andre mennesker. I stedet er de mere optaget af at distancere sig fra andre, men ved at gøre det er de også fremmedgjort fra sig selv. De undgår bevidst og ubevidst følelsesmæssigt engagement med andre og udviser et overdrevet behov for selvforsyning. De opbygger en egen verden med natur, dukker, bøger og drømme., Isoleringselementet fremhæves i moderne forskning, og denne type er positivt korreleret med undgåelig personlighedsforstyrrelse såvel som en undgåelig tilknytningsstil. Her er nogle genstande tilpasset fra en skala oprettet af Frederick Coolidge, der måler den løsrevne neurotiske tendens:
1. Jeg er selvforsynende.
2. Jeg har ikke brug for folk.
3. Jeg kunne leve ganske godt uden nogen.
4. Jeg undgår langsigtede forpligtelser.
5., Jeg Harmes folk forsøger at påvirke mig.
6. Jeg forsøger at undgå råd fra andre.
7. Jeg kunne leve fint uden venner eller familie.
8. Jeg kan godt lide det bedre, når folk ikke deler deres tanker eller følelser med mig.
9. Jeg føler, at jeg ville have det bedre uden mennesker end med mennesker.
10. Jeg forsøger at undgå konflikter.,
Finde Indre Harmoni
Lad det være klart: Det er helt normalt og sundt at værdien ensomhed, at man ønsker at udtrykke frustration og vrede, når dine behov er forpurret, og til at ønske den hengivenhed og beundring af andre. Neurotiske tendenser defineres specifikt af deres tvangsmæssige karakter og evne til at gribe ind over hele personen. Den sunde personlighed er i stand til fleksibelt at skifte mellem forskellige bestræbelser og regulere adfærd på en produktiv måde, der faktisk bevæger personen mod opfyldelse., Horney hævder, at der er to måder, hvorpå vores neurotiske tendenser skaber “kunstig harmoni”:
- vi undertrykker visse aspekter af vores personlighed og bringer deres modsætning til forgrunden (f (, vi lægge vægt på vores evne til at være en venlig, omsorgsfuld person, som ville aldrig, aldrig, under nogen circumstanceact aggressivt mod andre; vi lægge vægt på vores evne til at styre vores miljø og dominere andre, og gøre det klart, at vi vil under ingen omstændigheder tilbage, undskylde eller se “de svage” ved at vise venlighed), eller
- Vi sætte sådan en afstand mellem os selv og andre, at vi ikke selv gøre det muligt for konflikter i at opstå i første omgang (fx, værdsætter vi ensomhed så meget, at vi aldrig vil engagere os i noget, der kan bringe dette rum i fare og bringe opmærksomheden på vores indre konflikter).
begge strategier fremkalder en falsk følelse af enhed, der kan gøre det muligt for en person at fungere i øjeblikket, selvom det på lang sigt koster sig selv og andre. I sidste ende troede Horney imidlertid på det store potentiale for vækst og udvikling., I virkeligheden, hun henviste til hendes teori som en “konstruktiv” teori, og troede, at det højeste mål for terapi er den, der stræber efter wholeheartedness: “at være uden forstillelse, for at være følelsesmæssigt oprigtig, at være i stand til at lægge hele sig selv ind i en følelse af, at ens arbejde, ens tro.”Som Horney bemærker,
“vores dristige at navngive så høje mål hviler på troen på, at den menneskelige personlighed kan ændre sig. Det er ikke kun det lille barn, der er bøjeligt. Vi bevarer alle evnen til at ændre, selv at ændre på grundlæggende måder, så længe vi lever.,”