Avocado Kyllingesalat ingen Mayo

Leder du efter en let frokost? Hvad med en kyllingesalat uden Mayo? Ingen mayo? Præcis. Mayo ud, avocado ind! Nærende og ikke mindre lækker, denne kylling avocado salat opskrift har kylling, avocado, løg, urter, krydderier og olivenolie. Uanset om du er på en diæt eller ej, vil denne velsmagende og sunde avocado kyllingesalat være en af dine favoritter.

Jeg ved, at du elsker mayo. Hvem gør det ikke? Indrømmet, mayo går godt i en kyllingesalat. Men nogle gange er vi nødt til at gå lys., Plus, mayo er ikke så uskyldig med de olier og tilsætningsstoffer, der følger med det. Jeg ved, at det virker uadskilleligt fra kyllingesalat, men i modsætning til hvad de fleste mennesker synes, er kyllingesalat uden mayo ikke nødvendigvis kedeligt. Når det kombineres med de rigtige ingredienser, vil din kyllingesalat være så velsmagende som nogensinde. Og sundere.

Kyllingesalat med avocado i stedet for mayo gør en nærende og let frokost. Keto Kyllingesalat med Avocado er en standby frokost for mig, når jeg skal være hurtig og sund. Det fungerer perfekt, især hvis jeg stadig har arbejde at gøre om eftermiddagen., Som jeg har det ganske ofte, jeg ønskede at sprede min salat og endte med denne avocado kylling salat ingen mayo opskrift. En af de yummiest salater hidtil. Avocado svigter aldrig, når det kombineres med løg, hvidløg, citron, urter og et spark af forskellige krydderier. Yumm! Hvad kan gå galt, når guacamole kombinerer med kylling?

Kylling Salat Opskrift Ingen Mayo Ingredienser

Hvad med at tilføje kylling salat opskrift uden mayo er ikke off-grænser. Du kan altid lege, hvad du skal medtage i din salat., Her er, hvad jeg har i min cocktail:

• kylling bryst
• grønne løg
• løg, avocado
• persille
• dild
• agurk for sin friske stykket,
• sort peber
• salt

Normalt, folk foretrækker selleri ribben,og frugter som vindruer eller tranebær i chicken salat. Jeg elsker Kyllingesalat med æbler, men i denne salat tilføjede jeg ikke nogen frugt, da jeg ønskede, at avocado skulle være mere dominerende. Men det er helt op til dig.

hvad der også går meget godt i alle salater er nødder., Jeg spiser især valnødder ganske ofte i min salat for nogle ekstra crunch og sunde fedtstoffer.

hvad angår dressingen, bruger jeg den samme vinaigrette, jeg bruger til min yndlings tun salat uden Mayo. En kombination af olivenolie, citronsaft, salt, sort peber og mosede hvidløg for godt spark og frisk mynte for ekstra friskhed. Du kan altid tilføje flere krydderier, hvis dine smagsløg kan klare det.

hvordan man laver Kyllingesalat uden Mayo

salat gør det perfekte gå til frokost, fordi det er så let at sammensætte. Denne opskrift har tre nemme faser.,

først skal du koge kyllingebrystene. Læg dem i et enkelt lag i en gryde og drys salt og sort peber over dem. Dæk kyllingebrystene med vand. Lad det koge over medium høj varme. Derefter kan du reducere varmen til lav og koge dækket, indtil kyllingen er mør nok. Okay, nu er din kylling kogt. Overfør det på en plade eller på et skærebræt, vent med at hugge det, indtil det køler af.

for det andet, hak kyllingen og kombiner den med resten af salatingredienserne i en skål., Jeg elsker avocado terninger til nogle cremede bidder, men hvis du er mere interesseret i en mayo som glat tekstur, kan du bruge din avocado mosede.

tredje, forberede dressing af din salat. Det er super nemt at lave vinaigrette dressing. Bare læg alle ingredienserne i en lille krukke og giv det en god rystelse. Hæld det over salaten og rør rundt. Voila! Din sunde og velsmagende kyllingesalat uden mayonnaise er klar!

Erstatning For Kylling Salat Mayonnaise I

græsk yoghurt er en af de mest populære erstatning for mayo i chicken salat., Jeg bruger det i min græske yoghurt Kyllingesalat, når jeg vil have en lettere og sundere version af mayo.

Hvis du foretrækker en mælkefri kyllingesalat, er den bedste erstatning for mayonnaise i kyllingesalat moset eller terninger avocado.

Hummus og grundlæggende forbindinger kan også gøre gode alternativer til mayo i salater. Her i denne mayo gratis kylling salat, jeg bruger en vinaigrette opskrift, som er en af mine foretrukne forbindinger. Hvis du kan lide disse slags dressinger, så tjek Nicoles citron valmuefrø Dressing.

Ofte stillede spørgsmål om Mayo gratis Kyllingesalat

hvilken type kylling?,

du har et par muligheder her. Rotisserie er den nemmeste og mest praktiske. Men jeg går næsten aldrig efter den, da jeg foretrækker at lave kylling derhjemme. Jeg plejer at pochere kyllingebryst til min salat. Eller nogle gange endnu bedre, jeg laver sprøde enkle ristede kyllingestykker i ovn til middag. Så næste dag bruger jeg resterne i min salat. Det er så praktisk, og det er som om jeg har to måltider ud af en. Og du kan gøre det med enhver resterende kylling.

Sådan serveres Kyllingesalat uden Mayo eller mejeri

kyllingesalat er super alsidig., Du kan få det lige fra skålen, eller du kan få det i Sand .ich. Du kan oprette din enkle kylling salat sand .ich opskrift ved at tilføje hvad du vil i Sand .ich. Jeg sætter normalt resterne i brød og tager det med mig til frokost. Så simpelt. Det er perfekt til en gå til frokost både i skåle eller i Sand .ich.

de laver gode snacks på pitabrød, kiks eller Sommer ‘ s Glutenfri skybrød. Hvis du holder en fest, passere rundt en plade af disse. Du vil se, at de vil forsvinde inden længe.leder du efter en lettere måde at servere din mayo-fri kyllingesalat på?, Server dem på salatblade, ligesom vi gør, når vi serverer vores Lavkulhydratkyllingesalat. Med crunchiness af salatblade gør de en god kamp.

kan jeg fryse Sund Avocado Kyllingesalat

Du kan nemt lave kylling i bulk og spise en variation af det hele ugen.

men hvis du vil fryse det til senere brug, vil jeg ikke anbefale det, fordi urter og avocado vil miste deres smag. Hvad du kan gøre er at lave kylling og skære den i stykker. Du kan fryse de kogte kyllingestykker i fryseposer til brug i din salat senere., Det kan være meget praktisk, når du har endnu mindre tid til at lave en kyllingesalat.

Print