[calciumtilskud under graviditet – er det et must?]

den gravide kvindes krop giver daglige doser mellem 50 og 330 mg for at understøtte det udviklende føtalskelet. Denne høje føtal efterspørgsel efter calcium under graviditet lettes af dybe fysiologiske interaktioner mellem mor og foster., D-A-CH-organisation (som repræsenterer den tyske, Østrigske og Schweiziske Ernæring Kontorer) og Institute of Medicine (IOM) af OS til at anbefale en daglig indtagelse af 1000 mg kalk for gravide og ammende kvinder, i en alder, over 19 år. Det gennemsnitlige forbrug af calcium i vestlige lande er omkring 800 mg hos unge kvinder. Derfor bør calciumforbrug under graviditet opmuntres, især i anden og tredje trimester af graviditeten og under amning., Korrekt calcium forbrug kan opnås ved kost med sund næring, herunder 3-4 snacks af mælk eller mælk-afledte produkter såsom yoghurt og ost og calcium-rige mineralvand. Hos disse kvinder er calciumtilskud under graviditet ikke nødvendigt. Hos kvinder med kroniske autoimmunologic lidelser, lav molekylær vægt-heparin behandling under graviditet, laktose intolerance eller hos kvinder, der foretrækker at springe mælk og mælkebaserede produkter, der på grund af personlige præferencer tilskud af 500 til 1000 mg calcium supplement til kosten foranstaltninger, der anbefales., Calciumtilskud under graviditet har været forbundet med en reduceret risiko for graviditetsinduceret hypertension, men denne effekt ses kun hos personer med et lavt basalt calciumindtag. Der er rapporter i litteraturen på, at calcium tilskud i graviditeten beskytter mod lav fødselsvægt hos nyfødte, der er defineret som en fødselsvægt på < 2500 g eller at calcium tilskud sænker afkom blodtryk således bidrage til at forebygge forhøjet blodtryk i næste generation., Disse rapporter er enten foreløbige eller gælder ikke for den Sch .ei .iske befolkning eller har brug for bekræftelse. Derfor anbefales calciumtilskud kun for at opnå en daglig optagelse på mindst 1000 mg/dag hos gravide kvinder.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *