Hvis du har været omkring volleyball meget lang, har du sikkert bemærket, at den formelle struktur af vores skole og klub volleyball ligaer er altid adskilt mellem mænd og kvinder. For mange områder er der ikke engang en mulighed for mænd at spille, det er simpelthen en kvindelig sport. I mere uformelle omgivelser er co-ed volleyball meget populær.
Hvad er Co-Ed Volleyball?
Co-ed volleyball er volleyball, der spilles af en kombination af mænd og kvinder., I mange rekreative og intramurale ligaer er co-ed en populær variation af sporten. Der er et par specifikke regler, der er fælles for co-ed spil.
Co-Ed Volleyball Regler
Mens regler i din bestemt liga eller turnering kan variere, her er nogle af de fælles regler for co-ed volleyball:
1. Halvdelen af spillerne på banen er mænd og halvdelen er kvinder på alle tidspunkter. Så for 6 spillerhold skal der altid være 3 af hver på banen., Der er nogle ligaer, der har en regel for mindst 2 kvinder minimum i stedet for 3.
nogle programmer tillader et hold at spille kort en spiller i stedet for at fortabe, hvis de ikke har nok kvinder til stede. Så, for eksempel, et hold kunne spille 5 på 6 med kun 1 kvinde for at forhindre fortabelse af deres spil.
2. Et tryk hver gang over nettet skal laves af en kvinde.
3. Rally scoring bruges, med en sejr ved 2 regel. Nogle programmer kan have en tidsbegrænsning maksimum.
4. Substitutioner er uformelle og kan foretages når som helst bolden er ude af spil.
5., Hold kan bruge en traditionel substitution format, hvor de roterer til og fra, når de når slutningen af forreste række, så længe de holder en balance mellem mænd og kvinder på banen på alle tidspunkter.
6. Der er kun 1 timeout pr.
7. Kicking kan være tilladt. Dette varierer fra liga til liga, men dette følger de internationale regler for volleyball, og da dette er et mere rekreativt system, er det ofte tilladt at sparke.
8. Alle andre generelle volleyballregler gælder.,
Der er nogle ligaer og turneringer, der bliver virkelig specifikke med regler, der involverer spillerens køn. For eksempel, nogle har mændene kun at spille bagerste række for et helt sæt, mens kvinderne spiller fronten. Så det næste sæt, de ville skifte. Under et tiebreak sæt, de ville skifte halvvejs igennem.selvom dette kan virke som en god ide om færdighedsniveauet, er det forskelligt mellem mandlige og kvindelige atleter, ville jeg undgå at tage reglerne til dette niveau af specificitet., Co-ed volleyball er beregnet til at være sjovt, og i de fleste tilfælde er det ekstremt at bringe reglerne til dette niveau af nøjagtighed.
Co-Ed Volleyball Net højde
Du kan være undrende, hvor højt er en co-ed volleyball net? Når du spiller co-ed volleyball, du bruger mænds standard netto højde. Så svaret er 7 fødder, 11 ⅝ inches eller 2.43 m høj.
hvis du gerne vil lære mere om netregler, kan du tjekke vores artikel kaldet: 23 Netovertrædelser i Volleyball og reglerne bag dem.,
Co-Ed Sand Volleyball Regler
Det er meget almindeligt i co-ed sand volleyball for holdene til at være 6 på 6 eller 4 på 4 i stedet for 2 på 2. Generelt er kravet uanset holdets størrelse, halvdelen af spillerne skal være mænd og halvdelen kvinder. De fleste steder, hvis holdet har et ubalanceret antal mænd og kvinder på banen, det skal være flere kvinder, der spiller end mænd.
I stranden version af co-ed volleyball, som regel, en spiller kan spike og blokere., Den fysiske fordel for mænd er noget mindre på grund af sandoverfladen, hvilket gør stykket lidt mere jævnt mellem mænd og kvinder.
husk i traditionel beachvolleyball er der ingen rotation, det er simpelthen dig og din partner, og du skiftes til at tjene ved hver ny serveringsbesiddelse. Så hvordan roterer du i sandvolleyball? Uanset om det er 4 på 4 eller 6 på 6, skal du have mere af en traditionel indendørs volleyball tankegang og opretholde en rotation. Dette er ikke strengt for så vidt angår hvem der kan spille forreste række eller bagerste række, men du skal begynde rallyet i dit generelle rotationsområde.,
Husk at i tradition beachvolleyball er det 2 på 2 uden substitutioner. Så hvordan erstatter du beachvolleyball?substitutioner i beachvolleyball er mere en funktion af at få alle til at spille end strategiske rolleudvekslinger som i indendørs volleyball. Så generelt er reglen, at i sandvolleyball skal du spille en komplet rotation, når du erstatter. De fleste steder kræver en konsekvent placering, at substitutionerne sker, for eksempel fra den forreste højre position og til som serveren (tilbage til højre).
Hvad betyder omvendt Co-Ed?,
i omvendt co-ed volleyball er der en anden vægt på at justere reglerne for at imødekomme spillet mellem mandlige og kvindelige spillere.
i omvendt co-ed bruger du kvinders nethøjde i stedet for mænds standard nethøjde. Så i stedet vil nettet være 7 fødder, 4 inches inches eller 2,24 m høj.i almindelige omvendte co-ed-regler må mænd ikke blokere på noget tidspunkt og må ikke angribe fra over højden af nettet i front zoneonen på noget tidspunkt., Så selv når de spiller på forreste række, mænd er ikke tilladt at angribe fra foran angrebet linje, hvis bolden er over nettet, når de gør kontakten.dette lægger større vægt på de kvindelige spillere og stoler på dem for at montere angrebene for holdet. Mænd kan ramme ovenfra højden af nettet, så længe det er bag angrebslinjen.
i mange indstillinger er der en regel om, at mænd skal røre bolden i alle offensive spil med flere kontakter., Fordi den kvindelige atlet fremmes i omvendt co-ed, er det muligt for mændene at blive helt udeladt.
så reglen er, når et hold rører bolden mere end moren gang på deres side af bolden, skal en mand have 1 af disse kontakter. Dette opfordrer mange hold til at bruge en mand som setter.
regler for omvendt Co-ed-blokering
da kun kvinder har lov til at blokere i omvendt co-ed-spil hvis kun en kvinde spiller på forreste række, har en anden kvindelig spiller lov til at komme fra bagerste række for at blokere, men ikke at angribe., Hvis der er 3 kvinder på banen, alle 3 må ikke kombineres til en blok, den tredje skal forblive bag angrebslinjen, indtil der er taget kontakt på din side af banen.
relaterede spørgsmål
er Volleyball en “pige” Sport?
Volleyball er en populær sport for folk af alle typer, mænd og kvinder, unge og gamle, konkurrencedygtige atleter og afslappede atleter., Det ser ud til amerikanerne, at volleyball er mere en kvindelig sport, fordi der i vores skolesystem er en stærkere og mere konsistent struktur for kvinder til at forfølge volleyball i hele landet, mens mændene ikke har volleyballprogrammer tilgængelige på mange områder.
I de fleste lande rundt om i verden, volleyball spilles lige så meget af mænd som af kvinder., Jeg håber, at volleyball en dag er lige så åben for unge mænd at spille i vores skolesystem, som det er for damerne.
Hvad er forskellen mellem mænds og kvinders Volleyball?
den eneste forskel mellem reglerne for mænds og kvinders volleyball er højden af nettet. Alle andre regler gennem FIVB internationale regler for volleyball er de samme.
Hvad bestemmer hvem der tjener først i Volleyball?
før spillet vil dommeren udføre en møntkast med en kaptajn fra hvert hold til stede. Uanset hvilken hold vinder lodtrækningen vil blive givet et valg., De kan vælge, hvem der tjener først, eller hvilken side af banen de gerne vil spille på. Taberen af lodtrækningen får det resterende valg.
efter det første sæt gives den første serve til det andet hold, der skifter hvert sæt. Hvis kampen går til et tiebreak-sæt, en ny kast er lavet for at afgøre, hvem der skal tjene til det sæt.
hold vælger normalt at tjene først, fordi det i de fleste tilfælde er sådan en stærk fordel.
Hvis du gerne vil lære mere om de forskellige variationer af volleyball, her er en liste over artikler at besøge.,
Fotokreditter:
Funktionsbillede af H. B. fra
Strand co-ed billede # 1 af Navylifes on på flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, beskåret.
Beach co-ed billede #2 af Holger Schué fra
Græs co-ed billede af Matt Sims på flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Casual pige på nettet billede af Beccalee fra