Crunchy, cremet og cool, colesla. er den perfekte sommertid side for potlucks, picnics og grill. Denne 5-ingrediens opskrift er en snap at gøre. Et strejf af sesamolie giver det en unik sødrøget smag, som dine venner og familie vil elske.sommertid Grill og colesla and er en kamp lavet i himlen. De går sammen som pulled pork og godt … colesla!! Så cremet og crunchy er det den perfekte side at servere med grillkylling, svinekød og bryst. Prøv det med saftige keto ribben, røget øl kan kylling og bagt kanel kylling.,
Spring til Opskrift Udskriv Opskrift
DETTE INDLÆG INDEHOLDER AFFILIATE LINKS for AT DELE DE TING jeg ELSKER.
er Colesla?Keto?
selvom colesla.er lavet af kål, en stor lav carb grøntsag, ikke alle colesla. er lav carb eller keto venlige. De fleste kommercielt fremstillede colesla.og hjemmelavede colesla. opskrifter indeholder meget sukker.
min lav carb colesla.opskrift erstatter sukker med et sukkerfrit alternativ. Hvad blev resultatet? En let sød sund colesla.jeg ved, du vil elske.,
det er nemt at lave Colesla.sukkerfri
appellen af en god colesla. opskrift er samspillet mellem crunchy og cremet teksturer med søde og tangy smag.
denne sunde colesla.opskrift har kun 5 ingredienser, så det smager ikke kun godt, men det er super nemt at lave. Vælg en god mayonnaise, en uden tilsat sukker og dit yndlings keto sødemiddel for at gøre sukkerfri colesla.dressing.
hvid eddike har en ren smag, hvorfor jeg bruger den over cider eddike og rødvinseddike i denne opskrift. Sesamolie er mit hemmelige våben og gør det ekstra specielt.,
BEMÆRK: Du kan lave din egen keto mayo med 1 stort æg og 1 kop lys oliven olie eller avocado olie og 1 spsk citronsaft eller eddike. Tilsæt ekstra krydderier efter din smag. Eller vælg et godt sukkerfrit mærke som Chosen Foods Keto Mayo, som jeg fandt hos Costco.
hvordan man laver Keto Colesla.
denne keto colesla. er et øjeblik at lave. Tilsæt bare mayonnaise, sukkerfri sødestof, sesamolie og hvid eddike til en skål og giv den en god visp., Hæld det derefter over den ristede kål og bland. Sådan! Server denne lækre lavkulhydratside på picnics eller potlucks og se den forsvinde.
for at gøre colesla.på forhånd, bland dressing ingredienser sammen, dække og opbevares i køleskab i op til to dage. Colesla.er bedst, hvis det blandes lige før servering eller et par timer før servering. Det bliver lidt tåget efter et par dage i køleskabet.,
Denne coleslaw opskrift er lækker som den er, men eksperimentere med sin tekstur, smag og farve ved at tilføje:
- Lilla kål
- Rød løg
- Forårsløg
- Hakkede grønne apple
- Radiser
- Jicama
- Strimlet gulerødder
Hvis du beslutter dig for at tilføje ekstra grøntsager, vil jeg anbefale rist eller ødelægge dem, så deres sammenhæng matcher strimlet kål base.,9c69″>
Yderligere Ideer til Keto Coleslaw
- Ranch Coleslaw – ¾ god kop ranch dressing og ¼ kop creme fraiche
- Blå Ost Coleslaw – ¾ kop blue cheese dressing og ¼ kop creme fraiche
- Olie og Eddike Coleslaw – ½ kop af din foretrukne italienske olie og eddike dressing
- Coleslaw med Varm Bacon Fedt Dressing (brug dressing i denne opskrift)
Keto Coleslaw
Ingredienser
- 10 oz Taske Angel Hair Coleslaw (eller fint strimlet grøn kål)
Dressing
- 1 kop mayonnaise
- 1/4 cup sukker-fri pulveriseret sukker (Sukrin Melis, Sno sig, Lakanto, Bedstjeg)
- 3 spsk hvid eddike
- 1 tsk ristet sesamolie
Instruktioner
-
Bland dressingen sammen., Smag for at justere smag pr.
-
Tilføj 3/4 af dressing til angel hair slaw og kast. Tilføj mere efter behov. Bedst hvis spist inden for et par timer.
-
for at komme videre: bland dressingen, dæk og opbevares i køleskab i op til 2 dage. Klæd kålen lige før servering.
-
Serverer 6 mennesker på 1.68 g, NETTO KULHYDRATER pr servering.,