DMAE Hud & Hjerne Sundhedsmæssige Fordele + Dosering & Bivirkninger

quests for naturlige nootrope midler og anti-aging hudpleje produkter, der krydser hinanden med DMAE. Det fremmes for at øge humør, kognition og hudens sundhed – men det kan gøre det modsatte i stedet. Vi afslører videnskaben bag dens fordele og bivirkninger og hjælper dig med at beslutte, om det er værd at prøve.

Hvad er DMAE?

DMAE (Deanol, 2-dimethylaminoethanol eller dimethylethanolamin) er et stof, der forekommer naturligt i hjernen., Sardiner, ansjoser og andre skaldyr indeholder mindre mængder DMAE, men det betragtes ikke som et næringsstof .

DMAE er en byggesten for cholin og acetylcholin, to komponenter afgørende for en sund hjerne og nervesystem. Læger plejede at ordinere det under handelsnavnet Deaner for adfærdsproblemer i barndommen .

dette lægemiddel er ikke længere tilgængeligt på grund af tvivlsom sikkerhed og effekt. På trods af Deaner-forbuddet er DMAE stadig en populær nootropisk; det er en aktiv ingrediens i det kognitionsfremmende lægemiddel centropheno .in (Lucidril) .,

du finder også DMAE i anti-aging og fugtgivende hudplejeprodukter: cremer, serum og lotioner.,

Skeptikere:

• Kan forværre Alzheimers sygdom og psykiske lidelser
• Kan skabe forvirring og muskelkramper
• Ikke er sikkert for gravide kvinder
• Høje mængder kan skade hudens celler

DMAE Fordele

Hvordan Det Virker

DMAE kan give antioxidant beskyttelse og bygge cholin, som er afgørende for :

• Sunde nerver og hjerneceller
• Hjerte sundhed
• fedtforbrændingen

Som en cholin forløber, DMAE kan øge acetylcholin (ACh), en neurotransmitter, der spiller afgørende roller i kognition og hukommelse.,

imidlertid er virkningen af DMAE på cholin og ACh kompleks og er endnu ikke fuldt ud forstået. DMAE hæver blodniveauerne af cholin, men det konkurrerer også om den samme hjernetransportør. Som følge heraf kan det ikke øge acetylcholin i hjernen .

to undersøgelser af rotter fandt ingen forskel i ACH-hjerneniveauer ved DMAE-administration .

På den anden side kan lægemidler, der indeholder DMAE, stimulere ACh-produktion og kognition. De kræver sandsynligvis andre forbindelser, der forbedrer optagelsen og virkningerne af DMAE i hjernen .,

muligvis effektiv:

DMAE har vundet popularitet i hudpleje på grund af dets formodede anti-aging fordele. Videnskaben ser ud til at sikkerhedskopiere nogle af disse påstande med nye beviser.

ansigtsgel med 3% DMAE (anvendt i 4 måneder) reducerede tegnene på hudens aldring i et klinisk forsøg med 156 deltagere., Dem, der brugte gel rapporterede en forbedring i :

• Pande og øje område grove rynker
• Lip form og fylde
• Mørke rande omkring øjnene
• Hals fasthed
• Samlet hudens ungdommelighed

I 30 frivillige, 3% DMAE gel øget facial hudens fasthed .en formulering med DMAE hydrerede huden og boostede kollagenproduktionen hos mennesker og mus .

mesoterapi (hudinjektioner med små nåle) med DMAE og aminosyrer øgede niveauerne af kollagen og havde bemærkelsesværdige anti-aging virkninger hos rotter .,

ifølge undersøgelser af cellekulturer og kaniners hud stammer DMAE’ s anti-aging virkninger delvist fra celleskader og hud hævelse, hvilket kan være et sikkerhedsproblem (flere detaljer i “bivirkninger” nedenfor) .

utilstrækkelig bevis:

ingen gyldig klinisk bevis understøtter brugen af DMAE til nogen af betingelserne i dette afsnit. Nedenfor er et resum.af opdaterede dyreforsøg, cellebaseret forskning eller kliniske forsøg af lav kvalitet, som skulle udløse yderligere undersøgelser. Du bør dog ikke fortolke dem som understøttende for nogen sundhedsfordel.,

2) forbedring af hukommelse og kognition

i et klinisk forsøg med 60 patienter med milde psykiske lidelser forbedrede Deanol (DMAE) kognition, styrke og energiniveau .

en speciel formulering, DMAE pyroglutamat (1.500 mg / dag i 6 dage), reverseret kortvarig kognitiv svækkelse hos 24 raske mænd. Test på rotter afslørede det samme .

Pyroglutamat selv kan øge acetylcholin niveauer og kognition, og det sandsynligvis bidraget til resultaterne. Undersøgelsen af mennesker manglede også en kontrolgruppe.,

Centropheno .in, med DMAE som en aktiv komponent, boostet langtidshukommelse og øget opmærksomhed hos 60 raske ældre forsøgspersoner. Det samme lægemiddel forbedrede hukommelsen hos 50 ældre patienter med demens .

DMAE kunne imidlertid ikke forbedre kognitionen i undersøgelser af ældre mennesker med mildt hukommelsestab og Al .heimers sygdom .

3) Mental sundhed

et supplement med DMAE, vitaminer og mineraler forbedret humør, energi og velvære i et forsøg med 80 raske forsøgspersoner .

hos 14 senile patienter reducerede DMAE (1.800 mg dagligt i 4 uger) tegnene på depression, angst og irritabilitet, men gav ikke gavn for kognition. Manglen på placebokontrol og lille prøve forhindrer os i at drage nogen konklusion fra denne undersøgelse .

Centropheno .in, som indeholder DMAE, reducerede angst hos rotter udsat for stress., I en anden undersøgelse af rotter observerede forskere sin evne til at øge hjerneniveauerne af dopamin og serotonin, som er afgørende for god mental sundhed .

På den anden side forårsagede DMAE ubehagelige bivirkninger og forværrede mental sundhed hos følsomme individer. Forsigtighed er berettiget, indtil vi ved mere om dens psykiske virkninger .

4) opmærksomhedsforstyrrelser

Nogle brugere hævder, at DMAE hjælper med ADHD og andre opmærksomhedsforstyrrelser, men beviserne for dette er knappe.,

tre måneders behandling med Deanol (DMAE, 500 mg) forbedrede skolepræstationer hos 74 børn med adfærds-og indlæringsforstyrrelser. Men undersøgelsen havde betydelige ulemper, såsom :

• Lille og ujævn prøve
• Tvivlsom emne valg
• Dårlig symptom måling

1) Alzheimers Sygdom

DMAE, forudsat ingen signifikant forbedring i to studier med over 260 patienter med Alzheimers sygdom. Nogle af dem måtte endda holde op på grund af større bivirkninger (flere detaljer i “DMAE bivirkninger” nedenfor) .,

2) bevægelsesforstyrrelser

Der er ingen beviser for at sikkerhedskopiere de anekdotiske fordele ved DMAE for bevægelsesforstyrrelser.

kliniske forsøg har ikke fundet nogen signifikant forbedring af tardiv dyskinesi, chorea og andre bevægelsesforstyrrelser .

DMAE bivirkninger

denne liste dækker ikke alle mulige bivirkninger. Kontakt Deres læge eller apotek, hvis de bemærker andre bivirkninger. I USA kan du rapportere bivirkninger til FDA på 1-800-FDA-1088 eller kl www.fda.gov/medwatch. i Canada kan du rapportere bivirkninger til Health Canada på 1-866-234-2345.,

DMAE er muligvis sikkert til oral og topisk anvendelse, når det anvendes i passende mængder hos raske mennesker .

imidlertid kan oral anvendelse forårsage betydelige bivirkninger på mental sundhed hos modtagelige individer. Ifølge nogle tilfælde rapporter, højere doser af DMAE kan forårsage søvnløshed, muskelkramper, og trækninger .

Mental Sundhed og Kognition

DMAE forværret symptomer på depression, bipolar lidelse og skizofreni i nogle patienter med psykiske lidelser .,

i et klinisk forsøg med al .heimers sygdomspatienter måtte 6 ud af 13 forsøgspersoner stoppe på grund af døsighed og kognitiv forstyrrelse .

graviditet

gravide kvinder bør undgå DMAE, fordi det kan forårsage fødselsdefekter. Det nedsatte cholinmetabolisme i musembryoer, hvilket førte til fødselsdefekter og væksthæmning .

hud

hudpåføring af geler og cremer med DMAE forårsagede ikke irritation eller andre bivirkninger i kliniske studier .

3% DMAE gel forårsagede dog hævelse af kaninens ørehud, hvilket tyder på celleskade., I en anden undersøgelse hæmmede højere DMAE-koncentrationer (op til 10%) væksten af humane hudceller og forkortede endda deres levetid .

i betragtning af ovenstående resultater kan du gå langsomt med DMAE for din hud og undgå koncentrerede serum.

lægemiddelinteraktioner

Supplement-lægemiddelinteraktioner kan være farlige og i sjældne tilfælde endda livstruende. Altid konsultere din læge, før du supplerer og lad ham vide om alle stoffer og kosttilskud, du bruger eller overvejer.

DMAE kan øge niveauerne af acetylcholin og forstyrre dets hjernetransport., Derfor, det kan interagere med to store stof klasser :

• Cholinergics, anvendes primært til behandling af Alzheimers sygdom
• Antikolinergika, der anvendes til Parkinsons sygdom, KOL, og overaktiv blære

DMAE Kosttilskud & Dosering

DMAE kosttilskud er ikke blevet godkendt af FDA til medicinsk brug. Generelt sikrer tilsynsorganer ikke kvaliteten, sikkerheden og effektiviteten af kosttilskud. Tal med din læge, før du supplerer.,

kapslet DMAE bitartrat (130 – 250 mg ren DMAE) er den mest populære supplementstype efterfulgt af bulkpulvere.

for dem, der sigter mod hudpleje, er forskellige DMAE cremer og anti-age serum tilgængelige. De fleste af dem indeholder også Coen .ym1010, C-vitamin, MSM, E-vitamin og andre gavnlige ingredienser. I kliniske forsøg forbedrede 3% DMAE gel hududseende, der blev brugt dagligt i 4 måneder .

dosering

nedenstående doser gælder muligvis ikke for dem personligt., Hvis din læge foreslår at bruge DMAE, skal du arbejde med dem for at finde den optimale dosis i henhold til din helbredstilstand og andre faktorer.,

følgende DMAE dosering var effektiv i kliniske forsøg:

• Kognitiv svækkelse
  • Kort sigt: på 1.500 mg dagligt i 6 dage.
  • I psykiske lidelser: 1.000 mg dagligt i 1 måned
• Humør i senile patienter: 600 mg, 3X dagligt i 1 måned
• Opmærksomhed lidelser hos børn: 500 mg dagligt i 3 måneder

Bruger Anmeldelser

De synspunkter, der udtrykkes i dette afsnit, er udelukkende fra brugere, som måske eller måske ikke er medicinsk baggrund. Deres anmeldelser repræsenterer ikke udtalelser fra SelfHacked., SelfHacked støtter ikke noget specifikt produkt, service eller behandling.

overvej ikke brugeroplevelser som medicinsk rådgivning. Aldrig forsinkelse eller se bort fra at søge professionel medicinsk rådgivning fra din læge eller en anden kvalificeret sundhedspleje udbyder på grund af noget du har læst på SelfHacked.

folk rapporterer positive resultater med DMAE for hukommelse, mental klarhed og energi. Nogle forældre har formået at kontrollere deres børns symptomer på ADHD og andre opmærksomhedsforstyrrelser.

brugere advarer om søvnproblemer og agitation ved højere doser., Andre rapporterede bivirkninger omfatter svimmelhed, hovedpine, og forværret humør lidelser (irritabilitet, depression).

de fleste brugere har bekræftet de anti-aging hud Fordele ved DMAE for både piller og kosmetik. Nogle af dem tilføjer det til hjemmelavede cremer og ansigtsmasker. Hudirritation og ubehagelig lugt er de mest almindelige klager.