Dysfori

Dysfori er en tilstand af generel utilfredshed, rastløshed, utilfredshed eller frustration, og det kan være et symptom på flere psykiske lidelser.

Hvad er dysfori?

dysfori er en psykologisk tilstand, der ofte er forårsaget af eller ledsager en mental sundhedstilstand. Stress, sorg, forholdsvanskeligheder og andre miljøproblemer kan også forårsage dysfori.,ofte er dysfori et humør, hvilket betyder, at nogen kan have flygtige øjeblikke af dysfori. Folk kan også opleve langsigtede dysforiske tilstande, og langvarig dysfori er ofte stærkt forbundet med psykiske tilstande, der påvirker humør, såsom større depression, mani og cyclothymia.

ernæringsmæssige underskud og sundhedsmæssige forhold kan også forårsage dysfori. For eksempel rapporterer mennesker med hypoglykæmi undertiden følelser af dysfori, og stresset ved en kronisk sygdom kan forårsage følelser af ulykke og frustration, som kan betragtes som dysfori.,

Tegn på Dysfori

følelsen af at dysfori kan være karakteriseret ved følgende egenskaber og adfærd:

• Tristhed
• Apati
• Træthed
• Bekymre sig
• Uro
• Manglende tilfredshed med sig selv eller livet

Dysfori, er det modsatte af eufori. Mange psykiske tilstande kan få folk til at opleve anfald af dysfori.

dysfori vs. Dysmorphia

mens ordene “dysfori” og “dysmorphia” lyder ens og bruges undertiden om hverandre, har hvert udtryk sin egen særskilte betydning.,

folk bruger ofte dysfori i forbindelse med kønsdysfori. Dysfori henviser i sig selv til en generel følelse af ubehag og utilfredshed (og til nød relateret til ens kønsidentitet i tilfælde af kønsdysfori). Dysmorphia henviser på den anden side til uregelmæssighed i form eller størrelse af en kropsdel. Det bruges ofte i forbindelse med kropsdysmorfisk lidelse, hvor et individ har et forvrænget kropsbillede.,

Dysfori, Psykologi og Mental Sundhed

En række af psykiske lidelser, herunder depression, bipolar lidelse, generaliseret angst, justering udfordringer, skizofreni, kronisk smerte, og personlighed betingelser kan forårsage et dysforisk humør.

dysfori passerer normalt for de fleste mennesker, men mennesker, der oplever langvarige dysforiske tilstande, har en højere risiko for selvmord og opfordres derfor til at kontakte en terapeut eller anden sundhedspersonale. Der er behandlinger, der kan hjælpe folk med at overvinde følelser af tristhed eller dysfori.,

typer af dysfori

dysfori er ikke en mental sundhedstilstand, så den er ikke officielt opdelt i undertyper. Nogle psykiske sundhedsrelaterede tilstande forbundet med dysfori inkluderer imidlertid følgende.

kønsdysfori

kønsdysfori, beskrevet i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som nød, der ofte findes hos personer, hvis kønsidentitet adskiller sig fra køn tildelt ved fødslen, erstatter diagnosen Kønsidentitetsforstyrrelse (GID)., GID blev fjernet fra den femte udgave af DSM, da diagnosen antages at bidrage til patologisering af transkønne og kønsmæssige ikke-konformerende individer.

kønsdysfori kan begynde at løse, når en individuel overgange, eller begynder at leve som deres sande køn. Overgang kan beskrives som den proces, hvorigennem en person justerer deres fysiske egenskaber med deres kønsidentitet. Denne proces kan ofte tage op til flere år og kan involvere kirurgi eller hormonbehandlinger, selvom nogle individer overgår uden kirurgi og/eller hormoner.,

folk kan stadig opleve kønsdysfori under overgangen, især når misgendered—når deres køn er identificeret forkert—af andre. Personer, der oplever kønsdysfori eller tilstande, der forekommer i forbindelse med eller som et resultat af dysfori, såsom depression, kan finde terapi til at være nyttig til at tackle deres nød. Det er vigtigt at bemærke, at en etisk og kvalificeret terapeut ikke vil forsøge at tilskynde en person til at overholde det køn, der er tildelt ved fødslen eller på anden måde behandle den enkeltes identitet som “forvirring.,”

Afstødningsfølsom dysfori

Afstødningsfølsom dysfori er en tilstand, der er forbundet med opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitet (ADHD). Mennesker, der oplever afvisningsfølsom dysfori, kan have stærke følelser af nød, når de tror, at de ikke har forventet eller skuffet en anden.

tardiv dysfori

tardiv dysfori er et udtryk, der bruges til at henvise til depression, der bliver resistent over for behandling gennem psykotropisk medicin over en lang periode. Eksperter lærer stadig, hvad der kan forårsage tardiv dysfori.,

Post-coital dysfori

Post-coital dysfori, også kendt som “post-sex blues,” opstår, når en person oplever en følelse af tristhed eller vrede direkte efter samleje. Mennesker, der oplever dysfori efter coital, kan være kærlige, engagerede forhold på trods af at have oplevet negative følelser efter køn. Forskning er stadig ude på, hvad der får enkeltpersoner til at opleve post-coital dysfori, men undersøgelser har vist, at oplevelsen ikke er ualmindelig.,

Premenstruel dysforisk lidelse (PMDD)

Premenstruel dysforisk lidelse ligner premenstruelt syndrom eller PMS, selvom dets symptomer er mere alvorlige. Færre kvinder påvirkes af PMDD end af PMS. PMDD kan dog forårsage intens depression og humørproblemer, der kan forstyrre en persons liv, hvis den ikke er adresseret.

Hvordan behandles dysfori?

dysfori er et symptom, ikke en selvstændig diagnose, og folk søger ofte mental sundhedspleje for følelser af dysfori., Psykoterapi er et almindeligt værktøj til behandling af dysfori og fungerer ved først at identificere den underliggende årsag eller tilstande med dysfori, og derefter ved at tackle de følelser eller tilstande, der forårsager det.

afhængig af sværhedsgraden af dysfori og de tilstande, der forårsager det, kan medicin anvendes i forbindelse med psykoterapi. Mennesker med dysfori kan også kræve medicinsk behandling, hvis deres symptomer er forårsaget af en underliggende fysisk helbredstilstand., Nogle gange kan livsstilsændringer, såsom at tilbringe mere tid med familien, engagere sig i hobbyer, ændre din diæt eller ændre rutiner også hjælpe. Din terapeut kan hjælpe dig med at identificere positive livsstilsændringer, der skal implementeres for at reducere eller fjerne dysfori fra dit liv.

sidst opdateret:07-30-2019