Family systems therapy trækker på systemtænkning i sin opfattelse af familien som en følelsesmæssig enhed. Når systemtænkning—som evaluerer dele af et system i forhold til helheden-anvendes til familier, antyder det, at adfærd både ofte informeres af og uadskillelig fra funktionen af ens oprindelsesfamilie.
familier, der oplever konflikter i enheden og søger professionel hjælp til at tackle den, kan finde familiesystemterapi en nyttig tilgang.,
- udviklingen af Familiesystemterapi
- Familiesystemterapi tilgange
- Familiesystemterapi og Genogrammet
- otte sammenlåsende begreber i Familiesystemteori
- Hvordan kan Familiesystemterapi hjælpe?
- Begrænsninger og Bekymringer
Udvikling af Family Systems Therapy
Familie-systemer terapi er baseret på Murray Bowen ‘ s familie-systemer teori, som hævder, at enkeltpersoner ikke kan adskilles fra deres netværk af relationer., Som andre psykoanalytikere i sin tid var Murray bo .en interesseret i at skabe mere videnskabelige og objektive behandlingsprocesser som et alternativ til konventionelle diagnostiske rammer og patologisk sprog. Bo .en mente, at alle terapeuter havde oplevet udfordringer inden for deres oprindelsesfamilie, og at en bevidsthed om dette kunne hjælpe terapeuter med at normalisere menneskelig adfærd for mennesker i behandling.,
bo .en introducerede family systems theory i slutningen af 1960 ‘ erne efter mange års forskning i familiemønstre hos mennesker med ski .ofreni, der modtog behandling og mønstrene i hans egen oprindelsesfamilie.
traditionel individuel terapi adresserer ofte individets indre psyke for at generere ændringer i forhold og andre aspekter af livet. Bo .ens teori antyder, at det er fordelagtigt at tackle strukturen og opførslen i det bredere forholdssystem, som han troede at spille en rolle i dannelsen af karakter., Ifølge bo .en vil ændringer i adfærd hos et familiemedlem sandsynligvis have indflydelse på den måde, familien fungerer over tid.
Familiesystemterapimetoder
mange former for familieterapi er baseret på familiesystemteori. Familiesystemtilgange falder generelt under kategorierne strukturel, strategisk eller intergenerationel:
- strukturel familieterapi, designet af Salvador Minuchin, ser på familieforhold, adfærd og mønstre, da de udstilles inden for terapisessionen for at evaluere familiens struktur., Anvender aktiviteter såsom rollespil i session, terapeuter undersøger også delsystemer inden for familiestrukturen, såsom forældres eller søskende delsystemer.
- Strategisk familieterapi, som er udviklet af Jay Haley, Milton Erickson, og Cloe Madanes, blandt andre, undersøger familie processer og funktioner, såsom kommunikation eller problemløsning mønstre, ved at evaluere familie adfærd uden for terapi session., Terapeutiske teknikker kan omfatte reframing eller omdefinere et problem scenarie eller hjælp paradoksale interventioner (for eksempel, tyder familien tage action tilsyneladende i opposition til deres terapeutiske mål) for at skabe den ønskede forandring. Strategiske familieterapeuter mener, at forandring kan forekomme hurtigt uden intensiv analyse af kilden til problemet.
- intergenerationel familieterapi anerkender generationspåvirkninger på familie og individuel adfærd., Identificering af multigenerational adfærdsmønstre, såsom håndtering af angst, kan hjælpe folk med at se, hvordan deres nuværende problemer kan være rodfæstet i tidligere generationer. Murray bo .en designet denne tilgang til familieterapi ved at bruge den til behandling for enkeltpersoner og par såvel som familier. Bowen, der er ansat teknikker såsom at normalisere en families udfordringer ved at diskutere lignende scenarier i andre familier, der beskriver de reaktioner enkelte familiemedlemmer, i stedet for at handle dem ud, og opfordre familien til at reagere med “jeg” udtalelser snarere end anklagende udsagn.,
Family Systems Therapy og Genogram
Et genogram, eller billedlig repræsentation af en families sygehistorie og interpersonelle relationer, kan anvendes til at afdække psykologiske faktorer, arvelige træk, og andre væsentlige spørgsmål, eller tidligere begivenheder, der kan påvirke psykisk velbefindende.
bo Bowen brugte genogrammer til både vurdering og behandling. Først, han ville intervie .e hvert medlem af familien for at skabe en detaljeret familiehistorie, der går mindst tre generationer tilbage., Bo .en brugte derefter disse oplysninger til at fremhæve vigtige oplysninger såvel som eventuelle adfærdsmæssige eller mentale sundhedsmæssige bekymringer, der blev gentaget på tværs af generationer. Han troede oprindeligt, at det tog tre generationer for symptomer på ski .ofreni at manifestere sig i familien, skønt han senere reviderede dette skøn til ti generationer.
otte sammenkoblede begreber inden for Familiesystemteori
otte store teoretiske begreber danner grundlaget for den bo .enske tilgang. Disse begreber er indbyrdes forbundne, og en grundig forståelse af hver kan være nødvendig for at forstå de andre.,
Disse teoretiske konstruktioner omfatter, i nogen bestemt rækkefølge:
- Differentiering af sig selv, er det centrale begreb Bowen ‘ s tilgang, der refererer til den måde, som en person er i stand til at adskille tanker og følelser, vil reagere med angst, og klare de variabler af livet, mens forfølge personlige mål. Et individ med en høj grad af differentiering kan være bedre i stand til at bevare individualitet, mens det stadig opretholder følelsesmæssig kontakt med gruppen., En person med lavt differentieringsniveau kan opleve følelsesmæssig fusion, føle, hvad gruppen føler på grund af utilstrækkelige interpersonelle grænser mellem familiemedlemmer. Meget differentierede mennesker kan være mere tilbøjelige til at opnå tilfredshed gennem deres egen indsats, mens dem med et mindre udviklet selv kan søge validering fra andre mennesker.
- En følelsesmæssig trekant repræsenterer de mindste stabilt netværk af menneskelige forhold systemer (større forhold-systemer kan opfattes som et netværk af samarbejdende trekanter)., En to-personers dyad kan eksistere i et stykke tid, men kan blive ustabil, når angst introduceres. Et tre-personers system kan dog give flere ressourcer til at styre og reducere den samlede angst i gruppen. På trods af potentialet for øget stabilitet etablerer mange trekanter deres egne regler og eksisterer med to sider i harmoni og den ene side i konflikt—en situation, der kan føre til vanskeligheder. Det er almindeligt, at børn bliver trianguleret inden for deres forældres forhold.,
- familieprojektionsprocessen eller overførslen af en forældres angst, forholdsvanskeligheder og følelsesmæssige bekymringer til barnet inden for den følelsesmæssige trekant kan bidrage til udviklingen af følelsesmæssige problemer og andre bekymringer hos barnet. Forældrene kan først fokusere angst eller bekymring på barnet, og når barnet reagerer på dette ved at opleve bekymring eller angst igen, kan det enten forsøge at “rette” disse bekymringer eller søge professionel hjælp., Dette kan dog ofte have yderligere negativ indvirkning, da barnet begynder at blive yderligere påvirket af bekymringen og kan blive afhængig af forælderen til at “ordne” den. Det, der typisk fører til den mest forbedring i barnet, er ledelse fra forældrenes side af deres egne bekymringer.
- multigenerational transmissionsprocessen viser ifølge bo .en den måde, hvorpå enkeltpersoner søger partnere med et lignende differentieringsniveau, hvilket potentielt fører til visse adfærd og betingelser, der skal videreføres gennem generationer., Et par, hvor hver partner har et lavt differentieringsniveau, kan have børn, der har endnu lavere differentieringsniveauer. Disse børn kan i sidste ende få børn med endnu lavere niveauer af differentiering. Når enkeltpersoner øge deres niveauer af differentiering, ifølge Bowen, de kan være i stand til at bryde dette mønster, opnå lindring af deres symptomer på lav differentiering, og forhindre symptomerne i at vende tilbage eller opstår i andre familiemedlemmer.,
- en følelsesmæssig afbrydelse beskriver en situation, hvor en person beslutter sig for bedst at håndtere følelsesmæssige vanskeligheder eller andre bekymringer inden for familiesystemet ved følelsesmæssigt at distancere sig fra andre familiemedlemmer. Skæring følelsesmæssige forbindelser kan tjene som et forsøg på at mindske spændinger og stress i forholdet og håndtere uløste interpersonelle problemer, men det endelige resultat er ofte en stigning i angst og spænding, selv om forholdet kan være mindre fyldt med let tilsyneladende konflikt., Bo .en mente, at følelsesmæssig afskæring ville få folk til at lægge større vægt på nye forhold, hvilket ville tilføje stress til disse forhold, på tur.
- søskende position beskriver tendensen hos de ældste, midterste og yngste børn til at påtage sig specifikke roller i familien på grund af forskelle i forventning, forældredisciplin og andre faktorer. For eksempel, ældre børn kan forventes at fungere som miniatyr voksne inden for familieindstillingen. Disse roller kan påvirkes af forældres og slægtninges søskendeposition.,
- den samfundsmæssige følelsesmæssige proces illustrerer, hvordan principper, der påvirker familiens følelsesmæssige system, også påvirker samfundets følelsesmæssige system. Enkeltpersoner i samfundet kan opleve større angst og ustabilitet i perioder med regression, og paralleller kan bemærkes mellem samfundsmæssig og familiær følelsesmæssig funktion. Faktorer som overbefolkning, tilgængeligheden af naturressourcer, økonomiens sundhed og så videre kan påvirke disse regressive perioder.,
- kernefamilien følelsesmæssig proces afspejler Bowen ‘ s tro på, at kernefamilien har en tendens til at opleve problemer i fire hovedområder: intimate partner konflikt, problematisk adfærd eller problemer i en partner, følelsesmæssig afstand, og nedsat funktion hos børn. Angst kan føre til kampe, argumenter, kritik, under – eller over-udførelse af ansvar og/eller distanceringsadfærd., Selvom en persons særlige trossystem og holdning til forhold kan påvirke udviklingen af problemer i henhold til forholdsmønstre, bo .en holdt dem primært et resultat af familiens følelsesmæssige system.
Hvordan kan Familiesystemterapi hjælpe?
Familiesystemterapi er blevet brugt til at behandle mange mentale og adfærdsmæssige sundhedsmæssige bekymringer. Generelt kan det betragtes som en effektiv tilgang til de bekymringer, der ser ud til at vedrøre eller manifestere sig inden for oprindelsesfamilien., Familie systemer terapi har vist sig at være effektiv med familier, par, og enkeltpersoner.
denne tilgang kan være nyttig til behandling af tilstande som ski .ofreni, alkohol-og stofafhængighed, bipolar, angst, personlighedsspørgsmål, depression og spiseforstyrrelser og madproblemer.
begrænsninger og bekymringer
selvom bo .enian family systems therapy er en populær behandlingsmetode, som både terapeuter og personer i behandling har attesteret effektiviteten af tilgangen, er der i øjeblikket en begrænset base af empiriske beviser, der støtter tilgangen., Selvom evidensbasen vokser, kan flere data-især fra objektive kilder-hjælpe med at bekræfte dens effektivitet.
en anden kritik af tilgangen er den tilsyneladende urokkelige neutralitet hos dens udøvere. Nogle eksperter inden for mental sundhed mener, at ved at forblive neutral, upåvirket, eller tavs for enhver pris, udøvere af familiesystemterapi kan give stiltiende godkendelse til enhver skadelig opførsel, som individer i terapi kan udsætte sig selv eller andre mennesker for.