Schisandra chinensis er den urt, der alle Naturlæger og Naturlæger falde i kærlighed med. Faktisk elskede min universitetslektor Schisandra så meget, at hun navngav sin hund efter det! Jeg vil gerne dele med dig min viden og kærlighed til Schisandra, så du kan se, hvor cool det virkelig er. Jeg er ikke i tvivl om, at du vil opbygge en stærk kærlighed til det og måske navngive dit fremtidige kæledyr efter det!,
DEN HISTORIE SCHISANDRA
Schisandra chinensis holder en respekteret plads i historien sammen med urter som Ginseng, Lakrids og Reishi som alle blev brugt af Taoistiske mestre og Kinesiske kejsere. Schisandra kaldes undertiden “det femsmagede bær” på grund af den unikke og komplekse smag af dets bær, hvilke egenskaber er: bitter, sød, sur, salt og varm.
det var først i 1960 ‘erne, efter at den vestlige verden begyndte at opdage Schisandra’ s potentiale., Rusland anerkendte først Schisandra som en “adaptogen agent”, da den blev offentliggjort i den officielle medicin i USSR-håndbogen, efter at de fandt det til at hjælpe med at bekæmpe binyre træthed, hjerteproblemer og de negative virkninger af stress.
Hvad er et adaptogen?
et adaptogen / adaptogen vil bidrage til at mormalisere fysiologien uanset ændringsretning. Dette betyder dybest set, at de hjælper en organismes evne til at tilpasse sig forskellige former for stress (f.eks.varme, kulde, følelsesmæssige, fysiske og mentale stressfaktorer, smerte, blodsukker op eller ned, angst eller apati).,
Adaptagens forhindre ekstreme reaktioner og holde dig somehereere i midedle dvs ligevægt eller homeostase.
Vigtigt at bemærke dette, som så mange mennesker vil kombinere adaptogens med stimulanser og nootrope midler, og hævder, pigge og toppe i energi, eller de kan markedet adaptogens som noget for at hjælpe med at opnå ekstreme ændringer til visse fysiologiske veje.
men hele punktet bag adaptogens er at forhindre ekstreme op-og nedture, ikke flere toppe og trug. Adaptogener handler om balance og modstandsdygtighed.,
Ruslands pharmalogical undersøgelser på dyr viste, Schisandra øger fysisk arbejdsevne og giver en stress-beskyttende effekter mod ydre belastninger, såsom varme stød, forbrændinger, køling, forfrysninger, tilbageholdelse, svømning under atmosfærisk tryk, aseptisk inflammation, bestråling og heavy metal forgiftning. Desuden har russerne lagt særlig vægt på de fytoadaptive forbindelser og hvordan det påvirker centralnervesystemet, endokrine, immun -, respiratoriske, kardiovaskulære og gastrointestinale systemer., Adaptogenic urter er traditionelt blevet brugt til deres generelle styrke og stress-modulerende effekter.
kraften er i bær
Schisandras medicinske egenskaber kommer fra dets pulserende røde bær, der ligner røde blodlegemer (doktrin om underskrifter). Disse bær indeholder kraftig bestanddel, der har flere helbredende egenskaber, der er velkendte for at forbedre leverfunktionen og binyrens træthed.,er sygdommen (hepatitis, skrumpelever)
• beskyttelse mod stråling
• diabetes og regulering af blodsukkerniveauet
• køresyge
• modulerende blodtryk
• forebyggelse af infektion
• forbedre fordøjelsen
• faldende nattesved og spontane svedeture
• forbedre den fysiske udmattelse
• mindske overdreven vandladning
• forbedre psykisk helbred (depression, hjerne tåge, koncentration)
SCHISANDRA KAN IMRPOVE INDVINDING
den Fysiske Præstation
Schisandra kan øge contractibility af hjertet og forbedre udvekslingen af ilt i vævet celler., Dette betyder i sidste ende, at dine muskler vil øge udnyttelsen af ilt og forbedre den gasformige udveksling i lungerne og i perifere celler for at reducere produktionen af surt metabolisk affald, samtidig med at det øger fjernelsen af surt affald i cellerne, blodet og lungerne. Forebyggelse og buffering af respiratorisk acidose er en unik proerty af schisandra. Forebyggelse af en opbygning af syre i lungerne kan forhindre “gasning ud”, sport induceret astma, angst og panik, overfladisk vejrtrækning eller pustende og derved øger udholdenhed.,
dette kan hjælpe med at forklare resultaterne af de Schisandra-behandlede heste var i stand til at gennemføre et 800 m løb på en markant kortere tid end heste behandlet med saltvand. Denne undersøgelse viste heste, der fik Schisandra før løbet forbedrede 6 længder i et 800m løb.
Mental ydeevne
Schisandra forbedrer hukommelse, fokus og koncentration gennem dets kolinerge funktioner og som en acetylcholinesterasehæmmer., Dette betyder, at din krop vil øge dens niveauer af neurotransmitteren acetylcholin, som er vigtig for parasympatisk (hvile og fordøje) nervesystem, hukommelse, læring, opmærksomhedsspænding og REM-søvn.
seksuel præstation
en af de mest berømte bivirkninger af Schisandra er dens positive virkninger på seksuelle kirtler og organer hos både mand og kvinder. Schisandra er kendt for at øge vand Qi i nyrerne og for at støtte vand i kønsorganerne – med henvisning til de seksuelle væsker. For mænd fremmer de seksuelle væsker produktionen af sæd., For damerne siges Schisandra at øge cirkulationen og følsomheden i de kvindelige kønsorganer. Denne følelse vil øge orgasmer og tilfredshed. Dette gør Schisandra til en meget kraftig afrodisiakum, der komplimenterer intime forhold.
desuden har schisandra vist sig at forbedre vasodilation og virkningen af andre vasodilatorer, hvilket forbedrer seksuel ydeevne og nydelse hos både mænd og kvinder.
stemninger
adaptogener fungerer også som en naturlig stemningsstabilisatorer for at forhindre ekstremer af følelser uanset ændringsretning. Hvis du er oppe, kan det berolige dig., Hvis du er nede, kan den hente dig.
Anti-Stress
Vi kan ikke stoppe stressorerne. Vi kan kun prøve at kontrollere vores svar. Schisandra beskytter kroppen mod stressorer ved at modulere sværhedsgraden af stresssignalerne fra ting som betændelse, toksisk eksponering, immunaktivering, tarmdysfunktion, surhed, blodsukkerændringer osv. (se listen over funktioner og se, hvor meget byrde det kan fjerne fra dit overlevelsesnervesystem). F. eks.ved at være antiinflammatorisk får du mindre inflammatoriske stressudløsere.,
derefter hjælper Schisandra med at reducere den overdrevne kortisolfrigivelse og efterfølgende hormonelle og nervesystemforstyrrelser, der opstår som reaktion på stressudløserne.
lever
Schisandra har en beskyttende virkning på leveren. Det hjælper med at kontrollere fase 1-veje, der kan slås ud af balance ved udsættelse for stress, toksiner, infektioner og allergier og støtte fase 2-konjugations-og eliminationsveje.
som en kraftfuld Nrf2-aktivator (læs op på Nrf2-genaktivering., Vi har en lang række artikler og podcasts på NRF2 specifikt) Schisandra kan øge vores modstandskraft og upregulate vores overlevelse, antioxidant og anti-inflammatoriske veje til at beskytte os ud af så mange ting, herunder den underlige ting som elektromagnetisk stråling, forurening og plast.
fordøjelse
Schisandra hjælper med at frigive mavesyre og fordøjelsesen .ymer til at nedbryde fødevarer øger næringsstofassimilering. Det forbedrer også peristaltikken, som er fordøjelsesmusklerne, der bevæger din afføring gennem faldende tarmtransittider og forbedrer regelmæssigheden.,
hvordan man tager SCHISANDRA?
Du kan forbruge Schisandra på følgende måder:
- Schisandra bær kan tørres og efterlades hele. Disse bruges generelt til te og tinkturer. For at lave en Schisandra bær te, bryg 3 GM tørrede bær i varmt vand i 40 minutter at drikke. Du kan også tilføje andre urter som ingefær, kanel, lakridsrod og gurkemeje til en kraftig sammenvoksning. Matt ‘ s foretrukne blanding er schisandra, rosehip, rosella og rosenblade.,
- pulveriserede ekstrakter fremstilles ved hjælp af forskellige ekstraktionsmetoder og kan standardiseres til forskellige forbindelser og fremstilles i forskellige niveauer af effektivitet og aktive bestanddele, og som du kan forestille dig, kan prisen også variere afhængigt af kvalitet og testniveau.
- friske bær kan presses for at lave en juice og Schisandra bærvin.
hvilke ATP-produkter indeholder SCHISANDRA?
ATP Science arbejder meget hårdt for at gøre den nødvendige due diligence for at finde det bedste kvalitetsprodukt fra den mest troværdige leverandør., Det har været meget svært at finde en kvalitet ekstrakt, der kan leveres konsekvent med alle de nødvendige test og kvalitetssikring.
1. Infrarød
Infrarød er et præstationsbrændstof formuleret til at understøtte ægte cellulær energiproduktion for at føle mere kraft, udholdenhed og udholdenhed.
2. Cortr.
Cortr. indeholder nogle af de mest kraftfulde adaptogene, antio .idante og antiinflammatoriske urter, der er tilgængelige i naturen.,
er der nogen bivirkninger?
Der er ikke rapporteret om større bivirkninger. Vi anbefaler ikke at tage under graviditet eller amning.
Confucius institute online 2013, teorien om jig, shen og qi,
Chi, A et al. 2016, metabolisk mekanisme for et polysaccharid fra Schisandra chinensis for at lindre kronisk træthedssyndrom, International Journal of Biological Macromolecules, vol.93, s.,322-332
American Botanical Council, 2000, Urte-Klip: Schisandra, http://cms.herbalgram.org/herbclip/pdfs/011007-185.pdf
Li, B 2015, Effekter af Triterpenoid fra Schisandra chinensis på oxidativ stress, alkohol-induceret leverskade hos rotter, Cellens Biokemiske og biofysik, vol.71, S. 803-811.
Panossian, a, Panikman, g 2008, farmakologi af Schisandra chinensis Bail: en oversigt over russisk forskning og anvendelser inden for medicin, bind. 118, s. 183-212
Shumada, F 1989, Undersøgelser på effekten Schizandra chinensis uddrag på heste indsendt til motion og maksimal indsats, Pytotherapy Forskning, vol.3, s.,175-179.