hovedskade – hjernerystelse

Hvad skal man gøre de første 24 Til 48 timer

• Ring for at foretage en opfølgende læge aftale. Uanset graden af skade er det vigtigt, at dit barn har medicinsk opfølgning med en læge, der har erfaring med hovedskader.
• lad dit barn tage hvile og lur efter behov i løbet af dagen. Du behøver ikke at vække dem eller tjekke dem. Dette råd er forældet.
• Opmuntre dit barn til at få en god nats søvn., Undgå ting, der kan holde dem vågne længere, såsom skærmtid (TV, computer, mobiltelefon) og høj musik. Undgå snacks og drikkevarer med koffein (colas og energi boostere) tæt på sengetid.
• For en mild til moderat hovedpine kan du give smertestillende medicin uden recept acetaminophen (Tylenol)). Giv ikke Ibuprofen (Motrin,, Advil)), før lægen siger, at det er OK. Læs etiketten for at kende den rigtige dosis til dit barns alder.
• brug ispakker på hovedet eller nakken for at lette smerter.,
• lad lægen vide, om dit barn har problemer med at gøre ting, de var i stand til at gøre før hovedskaden, herunder skolearbejde.
• Fortæl dit barns lærere og trænere, at de har haft en hovedskade, så lærerne kan tillade ændringer i adfærd og koncentrationsevne, hvis det er nødvendigt.,

Når at Ringe til Lægen

Du bliver nødt til at vende tilbage til skadestuen eller ringe til din læge, hvis dit barn har nogen af de følgende tegn eller symptomer:

• Gentagne eller et projektil opkast
• Svært at vågne op, eller hurtigt falder tilbage til at sove efter at vågne
• Tab af bevidsthed.Barn ikke vågne op, når du rører og tale med ham.,
• problemer med Hørelsen
• Utydelig tale
• Kramper eller krampeanfald (stirrer ud i rummet, ser fortumlet, trækninger, eller ryster)
• Svimlende eller flutter, mens du går
• Svaghed eller svimmelhed
• Øjet ændringer som krydsede øjne, hængende øjenlåg, eller problemer med øjne
• Sløret eller dobbelt syn
• Følelsesløshed eller prikken i ansigtet, arme, eller ben
• ikke “se til højre” til dig, eller ser ud til at blive værre i stedet for bedre

Aktiviteter er Tilladt

sværhedsgraden af symptomer guider, hvilke aktiviteter dit barn er i stand til at gøre, og hvor hurtigt., Der er ingen hårde og hurtige regler.

Hvis dit barn har haft hjernerystelse før, kan opsvinget være langsommere denne gang. Dit barn kan have gode dage, når symptomerne er milde og dårlige dage, hvor de kan være lidt værre. Dette er en normal del af genopretningen. Dit barns læge vil hjælpe med at bestemme, hvad der er sikkert for dem.

følgende aktiviteter kan tillades efter 1 til 2 hviledage, så længe de ikke får symptomerne til at stige meget.,

• Se TV og lytte til stille musik (undgå hovedtelefoner)
• Begrænset brug af teknologi, såsom computer, elektroniske spil, og telefonen sms ‘
• brætspil og kortspil, som ikke behøver en masse koncentration
• Læsning, tegning, og laver lektier i korte perioder
• Gå til gåture, hvis dit barn er i stand til uden problemer
• Slappe af med venner og holdkammerater, så længe det ikke medfører stress

Dit barn skal standse enhver aktivitet, der forårsager symptomer, indtil at se deres læge.,

Deltagelse i følgende aktiviteter er ikke tilladt, indtil lægen siger, det er OK:

• Fitnesscenter og fordybning
• Kontakt sport og hård sex spil
• Aktiviteter, der kræver balance, såsom cykle, skate boarding, svømning, skiløb og træklatring
• Operating motorkøretøjer, herunder atv ‘ er, motorcykler, scootere, snescootere og biler

Undgå enhver aktivitet, der vil sætte dit barn i fare for endnu en skade i hovedet, indtil hjernen heler. En gentagen skade, før hjernen heles, kan bremse bedring og forårsage langsigtede problemer.,

de fleste børn vender tilbage til skolen om 2 til 5 dage efter en hjernerystelse. Dit barns symptomer er måske ikke alle gået væk, før de går tilbage til skolen. Det er bedst for dem at blive hjemme, hvis symptomerne er dårlige nok til at forhindre læring, eller de ikke kan klare det gennem mindst en halv skoledag.

du ved, at dit barn er kommet sig, når de kan udføre regelmæssige aktiviteter uden at have hjernerystelsessymptomer.

forebyggelse af fremtidige skader

passagersikkerhed. Brug passende barn passager seler (autostol eller selepude) for alder og størrelse af barnet.

Sport sikkerhed., Sørg for, at dit barn:

• Bærer en hjelm, der passer ordentligt, og beskyttelsesudstyr, når du bruger en cykel, skateboard, scooter, rulleskøjter, eller deltager i en kontakt sport som fodbold.
• lærer og bruger korrekt teknik, når man spiller sport, såsom at tackle i fodbold og
  “overskrift” bolden i fodbold.
• fortæller altid nogen med det samme, hvis de rammer hovedet og ikke føler sig normale bagefter.

sikkerhed på gaden. Børn skal lære at lege, hvor det er sikkert og overvåget. De fleste børn kan sikkert krydse gaden alene omkring 10 år.,

Hvis du har brug for en læge til dit barn, ringe til landsdækkende børns Henvisning og informationslinje på (614) 722-KIDS.

hovedskade – hjernerystelse (PDF)