Hvis du har været viet til de samme hudpleje mærker i årtier, så er det tid til at ordne op og se skarp.
ligesom din følelse af stil sandsynligvis er skiftet fra halvfemserne til nu, så har din hudfarve, det har helt andet behov end dine tyve-noget selv. Yep, hudpleje i 40 ‘ erne kræver nogle friske nye formler og teknikker.,
‘mange kvinder vil bemærke, at deres hud vil begynde at blive tørrere fra midten af 40 til slutningen af 40’ erne, når de begynder at nærme sig overgangsalderen, ‘ siger konsulent dermatolog Dr. Anjali Mahto @anjalimahto).
På dette tidspunkt i dit liv, er det tid til at skifte fokus mod at fremme kollagen og elastin: duo af proteiner, der holder din teint buttet. Produktion af begge bremser fra din midten af tyverne, og nu er det tid til at gå hardcore på reigniting dem.
Når det kommer til detaljerne? Rul gennem nedenstående for din morgen og aften hud rutine,at ” ll maksimere dine glød mål.,
den bedste hudplejerutine til 40 år gammel hud: AM
den bedste morgenrens til 40 år gammel hud
du ønsker ikke at stribe din hud af dens naturlige olier, da de hjælper med at holde din hud blød og fyldig. Så brug en blid, beroligende rengøringsmiddel til at fjerne snavs, der måtte have samlet sig i løbet af natten.
brug en fløde-eller mælkeformel til en grundig, men blid rensning.
Den bedste udstråling øget serum til huden i 40’erne
I din 40’erne, din hud producerer mindre hudfedt, og udsætter dig til de miljømæssige aggressorer, som forurening, så er du nødt til at tilføje en anti-oxidant-rige serum til din hudpleje i 40’erne, til at hjælpe med at bekæmpe frie radikaler.
Kig efter serum rig på kollagenforstærkende peptider, der fungerer som byggesten til ny kollagendannelse og stimulerer fibroblastaktivitet.,
“Co-faktorer som C-vitamin og kobber vil hjælpe kollagendannelsesprocessen,” siger Dr. Anita Sturnham, hudlæge og grundlægger af Nuriss clinics. “Men don” t købe serum med både kobber og C-vitamin sammen, da disse deaktivere hinanden.”
Den bedste fugtgivende serum til huden i 40’erne
Med evnen til at holde 1.000 gange sin vægt i vand, hyaluronsyre er en af de vigtigste byggesten for en sund hud.
“Din naturlige hyaluronsyre produktionen nu er halvdelen af, hvad den var, da du var 20,” siger Kirsti Shuba, medstifter af Katherine Daniels Kosmetik. Så prøv at tilføje dette serum i din daglige rutine for et ekstra skud af hydrering.,
Den bedste ansigtscreme til huden i 40’erne
Dette er, hvor du kan spare en smule penge. Som Lad os være ærlige, vi ” har stablet nogle heftige Summer indtil videre. Tænk på din fugtighedscreme som fugemasse til alle dine dejlige serum, der skal låses ind af.
Påfør før din SPF for at pleje og blødgøre huden.,
Den bedste SPF for hud i 40’erne
En af de største agere for at vores hud er UV-stråler, og en SPF er noget, du skal bruge hver eneste dag, ikke kun når du er på ferie. Det er det ene råd, som 50 og 60 årige vil fortælle dig, at de ønsker, at de”d lyttet til.,
den bedste hudplejerutine til 40 år gammel hud: PM
det bedste aftenrensemiddel til hud i 40 ‘ erne
Som ethvert hudplejeprodukt afhænger det, du bruger, af dine hudplejebehov. Men generelt når du bliver ældre, bliver din hud mere følsom og tør.
og du kan nu opleve, at olierensere virkelig passer til din hudtype, da de er så blide til at fjerne makeup.,
Hvis du”re bekymret olie tilstopper dine porer, kan det være værd at tage off makeup med en olie, først og derefter fjerne eventuelle rester med en lys feje af micellære (eller din morgen sæbe bagefter).
Den bedste exfoliator til huden i 40’erne
“Hud i din fyrrerne bliver tyndere, så slibende peeling bør undgås,” siger Eden Hud Klinik ekspert, Lorraine Scrivener., faktum er, at hvis du manuelt skrubber dit ansigt, kan du ende med at tynde din hud yderligere og forårsage hudfølsomhed, hvilket er ekstremt vanskeligt at vende om.
men regelmæssig to gange om ugen eksfoliering kan stimulere cirkulation og bære mere ilt og næringsstoffer til huden, hvilket resulterer i en glød.
så hvis du ønsker i på denne handling, men don”t ønsker at skrubbe på din hud, vælge en syre-baseret e .foliator i stedet.
Den bedste anti-aging serum til huden i 40’erne
Afhængig af, om du”har brugt det, eller endnu ikke har huden til at opbygge en tolerance, at retinol, og det er vigtigt ikke at gå i alle kanoner forrygende.
så start med en procentdel på 0,3 og brug den kun 1-2 gange om ugen. Du kan gå videre til 0,5 og derefter op til 1%, når din hud er klar, men ikke ved første brug.
hvorfor? Takket være at være så potent, hurtig-brand brug kan føre til rødme og afskalning, så det betaler sig at spille det sikkert.,
Den bedste nat creme til huden i 40’erne
Vælg en nat creme, der er pakket fuld af hud-nærende næringsstoffer, der vil øge celle reparation og forsinke ældning (tab af en celle,”s evne til at dele sig og vokse).
det bedste anti-aging trick for huden i 40 ‘erne
efter 40′ erne begynder lymfesystemet at aftage. Og da lymfesystemet er ansvarlig for at slippe af med toksiner, kan du mærke mere puffiness omkring dine øjne og kinder.
så prøv at massere din hud hver nat, som det sidste trin, før du Snoo .e. Hold en olie ved din seng og brug enten fingerspidserne til at forbedre blodcirkulationen i din hud.,
Det er ikke kun huden på dit ansigt, der ændres. Du kan opleve, at et fald i kollagen og elastin og en dukkert i østrogenniveauer har efterladt din krop tør, stram og kløende. Mass ar en kropsolie ind i din hud efter et bad eller brusebad for at låse fugt ind og genopfylde hydratiseringsniveauer.
Hvordan din hud ændringer i din 40’erne
Din hud lyser mest, når din østrogen niveauer er høje, omkring en alder af 40 år, mens niveauet af dette hormon begynder at falde, forventer lysstyrke din teint til naturligt at gå ned et hak eller to.
lavt østrogen fører også til tab af kollagen, knogletab og nedbøjning, hvilket er grunden til, at fine linjer også kan forekomme mere fast ætset, end de måske har gjort før.
“Vi mister 1% af vores kollagen hvert år fra 20 år,” siger siger Dr. Anita., “Så når vi når vores 40′ ere, er vores forsyninger godt og virkelig faldende.”
kunne kosttilskud hjælpe? Måske. Her er fordelene ved at tage kollagentilskud.
en Sund livsstil, herunder holde hydreret, at få tilstrækkelig søvn, spise en varieret kost med masser af hele fødevarer og lavt sukkerindhold (og fyldt med de bedste fødevarer til huden), og få regelmæssig motion vil alle bidrage til at forbedre din hud regenerationsproces.
Som også vil specielt designet hudpleje i 40’erne – tænk produkter, der er fyldt med peptider, anti-oxidanter, vitaminer, AHA ‘ s og hyaluronsyre.
kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at modtage din ugentlige dosis af funktioner.,
Tilmeld