på trods af dens udbredelse er piriformis syndrom bredt misforstået. For at hjælpe dig med at komme i gang, er det her, du har brug for at vide om anatomien i din piriformis-muskel og den smerte, der er forbundet med den:
se hvad er Piriformis syndrom?
Hvad er din piriformis muskel?
den første ting, du har brug for at vide om din piriformis-muskel, er, at den er placeret i din bagdel. Mere specifikt starter musklen i din nedre rygsøjle og passerer gennem din større sciatic hak., Det fastgøres derefter til den øverste del af hver af dine lårben (du har en piriformis muskel på hver side af din krop).
se sciatic Nerve Anatomy Video
din piriformis muskel løber diagonalt, og din store sciatic nerve løber under den. Men for nogle mennesker løber hele eller en del af deres sciatic nerve gennem deres piriformis muskel.
se iskiasnerven og iskias
din piriformis muskel har 2 hovedfunktioner. For det første hjælper det med at gøre det muligt for din hofte at rotere. For det andet giver din piriformis muskel dit ben og fod til at vende udad.,
Hvorfor gør det så ondt?
Piriformis syndrom er defineret som en tilstand, hvor dine piriformis muskelspasmer og forårsager smerter i din bagdel. Denne spasming kan også forværre en nærliggende iskiasnerven rod, som igen sender iskias-lignende symptomer racing ned din store iskiasnerven.,
Se Iskias Symptomer
Der er en række mulige årsager til, at din piriformis musklen kan spasmer, herunder:
- irritation af din piriformis musklen eller din sacroiliac joint
- En skade, der forårsager dine piriformis musklen til at stramme
- En skade, der forårsager dine piriformis musklen til at svulme
- Blødning i området omkring din piriformis musklen
Se, Er Mine Smerter, Iskias, eller Noget Andet?,
Fælles symptomer på piriformis er:
- En kedelig smerte i din balde
- Øgede smerter, når du går op til en hældning
- Øget smerte efter at have siddet i lang tid
- Smerte, snurren eller følelsesløshed i dine lår, kalv, eller fod
Se Symptomer og Diagnose af Piriformis Syndrom
Symptomer mærkes langs din store iskiasnerven er ikke catergorized som iskias. Dette skyldes, at din piriformis-muskel ikke er placeret i din lændehvirvelsøjle, men snarere din bagdel., Denne sondring er vigtig, fordi behandlinger kan variere for piriformis syndrom sammenlignet med ischias (som er forårsaget af en række forskellige nedre rygforhold).
se hvad du behøver at vide om iskias
en del af diagnoseprocessen for piriformis syndrom udelukker andre mulige lidelser, der kan efterligne piriformis syndrom symptomer, herunder sacroiliac leddysfunktion eller lumbal disc sygdom. I lyset af dette, hvis du har mistanke om, at du har piriformis syndrom, er det vigtigt, at du ikke selv diagnosticerer, men snarere planlægger en aftale med din læge.,
se at få en nøjagtig diagnose af rygsmerter
Lær mere:
Piriformis muskelstrækning og fysioterapi
Piriformis syndrom Behandling