Britiske formiddagsblade er fyldt med sladder om de næste royal baby, og det seneste rygte er, at Meghan, Hertuginden af Sussex, vil blive bistået af en doula, når hun føder i næste måned. Mens det ” s bare inaktiv snak lige nu, udtrykket har ført nogle til at undre: Hvad er en doula?
Hvad er en doula?
“Doulas gør ikke noget medicinsk. Vi er den følelsesmæssige støtte, og vi giver masser af information,” sagde Ravae S. M., Sinclair, certificeret doula og præsident for DONA International, en doula-certificeringsorganisation. “Birth doulas arbejder med familierne i graviditeten og under fødslen og umiddelbart efter fødslen .”
Hvad gør en doula?
DONA International tilbyder træning til doulas, der involverer et workshopeekendlang værksted, aflæsninger og certificering. Organisationen træner fødsel og postpartum doulas, som hjælper kvinder efter at barnet er født, som også kaldes fjerde trimester.,
fødsel doulas yde støtte til parret have en baby uden at være så investeret som et familiemedlem kunne være.
“Der er lidt afstand følelsesmæssigt,” forklarede Sinclair. “At have en doula, der er dedikeret, som hjælper med at holde dig informeret om processen og hjælpe dig med at forstå dine muligheder og nedbryde den medicinske tale, hjælper.”
Doulas hjælper par med at lave en fødselsplan og fortaler for mødre under arbejdet. Hvis en mor ikke ønsker en epidural, kan en doula tale om det, for eksempel. Doulas er velkomne i de fleste U. S., hospitaler, selvom nogle fødselslæger nægter at arbejde med dem, sagde Shadman Habibi, direktør for sygeplejerske-jordemødre-programmet ved UCLA Medical Center, Santa Monica.
“Vi opfordrer vores kunder til at nå ud og ansætte doulas,” fortalte hun i dag. “De er normalt nyttige til at håndtere ubehag. De taler med mødrene, de bruger massage … det er den rolle, som tanter og søstre og mødre plejede at spille.”
Doula vs. jordemoder: Hvad er forskellene?,
Der er tre forskellige typer jordemødre, og den uddannelse, de har, hvor de kan øve sig, og hvilke tjenester de tilbyder varierer. En jordemoder vil hjælpe med arbejdskraft og levering (i hvilket omfang afhænger af hans eller hendes uddannelse), mens en doula er mere fokuseret på en mors følelsesmæssige sundhed.
Habibi, der har været sygeplejerske-jordemoder i ti år, sagde at vide, at en doula vil være hos en mor, gør det lettere for hende som jordemoder. I løbet af en travl dag kan Habibi for eksempel ikke bruge meget tid sammen med en kvinde i arbejde., Med en doula i rummet forstår en mor, hvad der sker under fødslen og føler sig ikke forvirret eller som om hun har brug for hjælp fra sygeplejersker, jordemødre eller læger.
“en doula har erfaring med at hjælpe gravide kvinder. Hun erstatter ikke mandens rolle, ” sagde hun.
Undersøgelser har vist, at doulas reducere behovet for medicinsk intervention, hvilket betyder færre kejsersnit sektioner og mindre behov for smertestillende medicin og ilt, Sinclair og Habibi sagde. Og, arbejdskraft er ofte kortere med en doula af mor”s side.,
“alle interventionshastigheder gik ned (da en doula var til stede),” sagde Sinclair og reflekterede over forskningen. “At have en person i rummet er så nyttigt, at det betyder, at der er færre indgreb.”
Postpartum doulas
Postpartum doulas hjælper familier, når babyen ankommer. De yder støtte omkring opgaver, som nye forældre kæmper med, såsom babyens første bad, mens de hjælper familier med at få adgang til den følelsesmæssige støtte, de måtte have brug for.
“Vi behandler muligvis, hvad der skete i den fødsel. Det kan være fantastisk eller udfordrende eller skuffende., Postpartum doulas er opmærksomme på, hvordan familien som enhed er ved at komme sig og håndtere stresset ved at tilføje en ny person,” sagde Sinclair. “Vi er der for overgangen til forældreskab.”
hvor meget koster en doula?
par, der søger efter doulas, kan finde en på DONA Internationals hjemmeside. Omkostningerne varierer fra stat til stat, og de fleste betaler ud af lommen for en doula.
“Du kan forvente at betale, for hvad der er i dit område, en levende løn,” sagde Sinclair. “Hvis du er i San Francisco, kan timeprisen være $ 80, og hvis du er i Mississippi, kan det være $20.,”
Habibi sagde, at nogle hospitaler leverer doulas til deres patienter gratis eller til en lavere pris, og Sinclair bemærkede, at nogle samfundsbaserede programmer også giver det samme. Forsikring dækker sjældent doulas, selvom nogle mennesker er i stand til at bruge penge fra deres sundhedsbesparelseskonto til at dække omkostningerne.
“Der er meget variation,” forklarede Sinclair.
interesseret i at ansætte en doula? DONA International anbefaler at planlægge et intervie.eller indledende konsultere først, så du kan lære doula at kende og se, om de passer godt til dig., Deres siteebsted tilbyder et par spørgsmål, du skal overveje til din chat.