jeg føler næsten, at der har været et lille tema af eskapisme på min blog (Bedste Afsætningsmuligheder for Eskapisme her), og det er sandsynligvis, fordi det har været en mens siden jeg har været på en tur, og i de mindst forkælet-klingende måde er muligt, Jeg får meget antsy når jeg bo på det samme sted for længe. Jeg kan godt lide at tage mindst små ture her og der, eller vejture, awayeekender væk, hvad som helst., Naturligvis en kærlighed for rejse er en stor grund til, at vi måske ønsker at forlade vores nuværende omgivelser, men nogle gange, hvis du graver lidt dybere, kan der være ting i vores liv, at vi ville virkelig gerne at efterlade, og den mest logiske ting at gøre virker som om det er bare for at undslippe – selv for en stund. Når jeg føler mig selv på den måde, her er hvad jeg gør:
Find noget i dit liv, du virkelig elsker.,
selvom jeg stadig lykkeligt ville hoppe på et fly hvor som helst, hvis nogen tilbød mig chancen, er jeg langt mere indhold og glad ophold end jeg nogensinde har været før. Det vigtigste, jeg har indset, at der er sket dette skift i mig, er det i øjeblikket, Jeg gør noget, jeg altid har ønsket at gøre, noget jeg virkelig elsker. Det gør mig begejstret for at stå op om morgenen, og Den Spænding fortsætter hele dagen og ind i natten også, gennem en uge til den næste.,
for at være ærlig har jeg ønsket og virkelig ønsket en masse ting, jeg har gjort i mit liv, men jeg har aldrig rigtig haft denne følelse før. Ikke at lyde overdramatisk, men at have noget (det er ikke en person) i mit liv, som jeg virkelig elsker, har rettet en masse ‘problemer’, jeg har haft, ikke bare at føle behovet for at flygte. Så hvis du finder, at tingene bliver lidt meget for dig, eller som om du vil flygte ganske ofte, og du ikke ved, hvad du skal gøre med disse følelser, skal du bruge tid på dig. Brug tid på at prøve forskellige ting, hobbyer, job, aktiviteter, venner, uanset hvad., Find et område i dit liv, som du virkelig elsker og fokuserer på, eller find et job, du virkelig elsker, og vil forfølge og arbejde hen imod det. Det er utroligt, hvor meget en forskel det kan gøre, især hvis du føler at du vil undslippe.
gør noget, der er i modsætning til dig.
jeg tror, at en del af hvorfor jeg elsker at rejse så meget, bortset fra den faktiske rejse og se nye kulturer, er, hvor anderledes jeg er. Jeg ved for nogle mennesker, at deres ængstelse og vanskeligheder kan øges eller forværres, når de er væk hjemmefra, men af en eller anden grund fungerer det modsat for mig., Når jeg rejser og undslipper mine hjemlige omgivelser, bliver jeg mere ubekymret, mere spontan, mindre bekymret og mere afslappet. Som en måde at håndtere ønsker at flygte, prøv at gøre noget, der er i modsætning til dig. Gør noget, du aldrig ville gøre, foregive som om du er i udlandet eller på en tur, selvom du ikke er det. Lad som om du er på en afslappende ferie/ferie, selvom du ikke er. Jeg tror, du vil opdage, at ved at gøre dette vil du overraske dig selv, selvom det bare er induceret af en placebo-lignende situation.
tal det ud.,
en lille note om denne, men nogle gange når du virkelig føler behovet for at flygte, skal du tale det ud. Din mentale sundhed er så så vigtig, og hvis du nogensinde bare føler behovet for at flygte fra det hele, skal du ikke flaske disse følelser op. Du har muligvis en ven eller et familiemedlem, der føler sig nøjagtigt på samme måde, og måske vil de virkelig også tale om det. Nogle gange passerer disse følelser hurtigt, men nogle gange kan de dvæle i uger, endda måneder (måske endda år), hvor du vil flygte., Bare glem ikke at passe på dig selv og dit sind mere end noget andet, gør hvad du skal gøre for at holde dit sind på et godt sted – ved du det? Hvis det betyder bogstaveligt talt at komme på et fly og tage en tur et sted, så bare blodig gøre det.