jeg tror ikke, at min albue skal bøje sådan?
Hyper-forlængelsesskader på albuen opstår, når albuen er bøjet bagud ud over dets normale bevægelsesområde. Dette placerer øget stress gennem adskillige albuestrukturer og kan forårsage skade på ledbånd, knogler og andre bløde vævsstrukturer i albuen. Hyper-forlængelsesskader kan variere fra mindre klemning til svær smerte og manglende evne til at bøje albuen.,
nøjagtig diagnose og tidlig håndtering er vigtig for at sikre fuld bedring og vende tilbage til normale aktiviteter.
Mekanisme af Albuen Hyper-udvidelse Skade
Mest hyper-udvidelse skader opstår på grund af et fald fra højde eller under sport og anstrengende fysisk aktivitet. Skaden kan forekomme akut i fodbold eller kaste sport med en hyper-forlængelse bevægelse eller almindeligt i kampsport efter en arm-bar., En anden almindelig årsag er et fald på en udstrakt arm (FOOSH), hvor albuen tvinges til forlængelse, bøjning overdrevent på grund af påvirkningen og kropsvægten. Dette er mest almindeligt under fald større end kropshøjde.,
Mest hyper-udvidelse skader opstår på grund af 2a, fald fra højde eller under sport & anstrengende aktivitet #fysio #albue Klik for At Tweet
Tegn & Symptomer
Med en enkelt akut mekanisme af hyper-udvidelse symptomer vil omfatte øjeblikkelig smerte, muskelkramper, hævelse og tab af styrke. I nogle tilfælde kan albuen blive deformeret med brud eller forskydninger, eller håndcirkulationen kan blive påvirket og kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.,
Hyper-udvidelse skader kan også opstå gradvist overarbejde i mange smide sportsgrene såsom vandpolo, baseball, softball eller cricket, med uforholdsmæssigt store igangværende udvidelse eller valgus (medial) stress på ligamentous strukturer. Skaden kan også forekomme under gymnastik, da albuen er tilbøjelig til hyper-forlængelse under håndfjedre og walalkover stunts, især under træthed. Disse skader er mere almindelige med større hyperforlængelseskræfter gennem albuen og hypermobile individer.,
Klik her for at lære om din mobilitetsstatus som bestemt af din genetik.
symptomer, der opstår med en langsom, gradvis indtræden på grund af gentagen overbelastning, kan have anterior eller posterior albue smerte. Smerter kan gengives med slutningen af rækkevidde forlængelse (eller hypere .tension) eller under gennem kaste bevægelse.
Hvad er skadet?
albueleddet er et hængselsled – bevæger sig i et plan (bøjning og retting)., Humerus (trochlea) artikulerer med ulna (olecranon) for at danne humero-ulnar leddet. Humerus (hoved) artikulerer også med radius (radialt hoved), der danner humeroradialt LED. Sammen med en fastgørelse mellem radius og ulnar danner disse led albuen.
albuens benede anatomi.
Ligamentous stabilitet til albuen er fastsat af 4 vigtigste strukturer – ledkapslen, ulnar sideledbånd, radial sideledbånd, og ringformede ledbånd., Under en hyper-forlængelsesskade er de forreste strukturer i albuen overstretched, og de bageste strukturer komprimeres sammen. Ofte er den forreste ledkapsel overstretched og forstuvet. Med stigende grader af hypere .tension øges potentialet for vævsskade. Høje grader af kraft er nødvendige for at producere en albue dislokation eller brud (5).,
ligamentous anatomi af albuen
Kompression af den posteriore strukturer af albuen kaldes ofte posterior impingement. Dette abutment af knoklet og bløde væv i det bageste rum i albuen kan opstå som følge af gentagne microtraumatic processer, såsom øget overstrækning og valgus kræfter på albue eller en enkelt traumatisk hændelse., Dette kan resultere i posterior albue smerter, tab af fuld albue bevægelse, låsning og krepitation (lyde), især ved grænserne for albue forlængelse.
Patologi derefter kan være til stede ved den artikulære (fælles) overflader af posterior navnet siger, der dette og den forreste, mediale olecranon i form af ødem, synovitis og/eller brusk fejl. Disse ændringer kan også kobles med skade på det forreste rum, såsom løse kroppe og degenerative kondromalacia (blødgøring af brusk) i radio-capitellarleddet., Posterior impingement af albuen kan være den primære årsag, der fører til klinisk præsentation, eller det kan være et sekundært resultat af patologi. Begge aspekter bør behandles som en del af en omfattende behandlingsplan (1, 2).
behandling af albue Hyper-e .etension skader
hvis der opstår en akut albue hyper-forlængelse skade, med stærk smerte og bemærkelsesværdig deformitet øjeblikkelig medicinsk behandling bør forekomme. Immobilisering af albuen og røntgen kan bruges til at udelukke brud og eller dislokation.,
Hvis en akut albue hyper-udvidelse skade opstår, med stærke smerter & deformitet øjeblikkelig medicinsk behandling skal opstå #fysio #albue #skade, Klik og Tweet
Umiddelbare Forvaltning
Umiddelbare behandlingsmuligheder omfatter is eller kolde terapi og komprimering for at reducere hævelse og smerte. Hvile fra skærpende aktiviteter og immobilisering af albueleddet i en bøjle kan være nødvendigt., I alvorlige tilfælde kan kirurgi være påkrævet, hvis strukturer til albueleddet er blevet fuldstændigt revet, brudt eller alvorligt såret.
Fysioterapihåndtering
Fysioterapihåndtering kan indeholde adskillige fælles mobiliseringer og bløde vævsteknikker for at hjælpe med at genoprette fuld bevægelsesområde. Taping og afstivning kan anvendes til at reducere og minimere hyperforlængelseskræfter. Dette vil ofte blive brugt i et omfattende rehabiliteringsprogram til at styrke muskler, der styrer albuen, især triceps., For hyper-extension injuries caused by repetitive micro-trauma (overload) assessment of technique is necessary to optimise rehabiltation and technique changes to prevent re-occurrence.
Lewis Craig (APAM)
Physiotherapist
