det er ekstremt almindeligt, at folk, der bruger CPAP, stadig oplever apnøer, mens de sover. Da CPAP er designet til at behandle apnøer, rejser dette naturligvis nogle almindelige spørgsmål:
- hvis jeg bruger CPAP, hvorfor har jeg stadig apnøer? (Med andre ord, hvorfor er min CPAP maskine viser en AHI-apneas og hypopneas jeg har per time-mere end nul?)
- er der en AHI eller antal apnøer, der betragtes som “sikre”eller ” normale”?
- min AHI er normalt omkring 0-1., Hvorfor sprang det op til 4, Da jeg bare tog en kort lur?
Vi besvarer disse spørgsmål og forklarer, hvorfor dine apnøer muligvis ikke er grund til bekymring.
Hvorfor er min AHI højere end nul?
CPAP, oral apparater og andre søvnapnø behandlingsmuligheder er designet til at reducere din AHI, men ikke nødvendigvis fjerne dem. Det er fordi det anses for normalt for alle at have op til fire apneas en time. 1 Det er også almindeligt, hvis dine Ahi ‘ er varierer fra nat til nat.
for nogle CPAP-brugere er endnu højere Ahi ‘ er acceptable, afhængigt af sværhedsgraden af din søvnapnø., For eksempel kan personer med en ubehandlet AHI på 40 stadig få betydelige kort – og langsigtede sundhedsmæssige fordele, hvis CPAP bringer deres AHI ned til 8. Mens ” 8 ” stadig betragtes som mild søvnapnø, vågner de langt færre gange, hvilket sandsynligvis resulterer i mere genoprettende søvn, end de ville få uden CPAP. Den indledende behandling mål bør være at få din AHI (apneas timen) under 5. Du og din læge skal dog diskutere, hvad en acceptabel AHI er for dig, samt hvilke justeringer du skal overveje, hvis din AHI stiger over dit målmål.,også AHI er kun en af flere indikatorer for, om din søvnapnø-behandling virker.,oms og tale med din læge om, hvilke af dem har forbedret eller gået bort, herunder:
- Snorken
- Konstant træthed
- Dårlig koncentration
- nattesved
- vægtøgning
- Manglende energi
- Glemsel
- Seksuel dysfunktion
- Hyppig natlig vandladning
- Morgen hovedpine*
- Symptomer, der ligner dem, af søvnløshed, depression eller angst*
*Yderligere almindelige symptomer på OSA i kvinder 2
Og husk: Det kan tage lidt tid at nå dine mål mål hvis du er ny til CPAP eller selv at forsøge en ny maske., Det skyldes, at maskebehag og maskebegivenheder (vågner op og indser, at du har fjernet det i din søvn) er mere almindelige i de første par dage eller uger. Følg disse enkle tip til justering til CPAP eller en ny CPAP-maske, og tal med din læge eller udstyrsleverandør om at prøve en anden størrelse, model eller masketype, hvis din AHI ikke forbedres på lang sigt.
Hvordan er min AHI 4 efter en halv times lur?
mange mennesker har stillet os dette spørgsmål, men den gode nyhed er: der er ingen grund til alarm., Din AHI måler antallet af apnøer og hypopneas du oplever i timen, ikke det samlede antal. For eksempel, hvis du lur i en halv time og har en AHI på 4, Det betyder, at du kun har oplevet to apnøer – i gennemsnit fire i timen – hvilket stadig er inden for området for, hvad der betragtes som “normalt.”