kylling Patties

kylling Patties – saftig kylling patty opskrift med teriyaki sauce. En af de bedste jorden kylling opskrifter nogensinde! Så god og selv de mest kræsne spisere elsker dem.

Kylling Patty Opskrift

Hvis du elsker jorden kylling, du kommer til at elske denne ekstremt saftigt, fugtig og sund kylling, bøffer opskrift.

kyllingen er godt krydret med bare den perfekte balance af smag., Det er så fugtigt med saften, der næsten brister i munden.

server dem som det er eller bedst med en dipping sauce såsom teriyaki sauce. Disse er de bedste kylling patties nogensinde!

Hvordan at Gøre Kylling, Bøffer?

hjemmelavede kyllingepatties er ekstremt nemme at lave., De er lavet af følgende ingredienser:

• malet kylling, 90% magert med 10% fedt.
• hakkede forårsløg.
• madlavning vin. Jeg brugte Japansk Mirin eller sød risvin.
• ristet sesamolie.
• cayennepeber for at gøre det lidt krydret.
• Salt og peber.

for at fremstille patty-blandingen skal du bare kombinere alle ingredienserne sammen. For at forme kyllingepatties, våd begge hænder med vand.

Scoop op med en is scoop og form jorden kylling blandingen til en kugle, Flade med hænder og pan-steges med en lille smule olie.,

kokens tip

de bedste kyllingepatties skal være saftige og fugtige. Imidlertid er de fleste butikskøbte patties som Costco, Fosterfarme alle paneret, tørt og smagløst.

Følg mine madlavningstips, teknikker og hemmeligheder nedenfor for de bedste hjemmelavede kyllingepatties nogensinde.

• brug ikke brødkrummer eller panko i ingredienserne. Brødkrummer suger den naturlige saft i jorden kylling, hvilket gør patty tør med en kornet tekstur. Overtræk ikke patties med brødkrummer også.,
• lav steg patties på en stegepande med bare en lille smule madolie. Må ikke dyb stege.
• tilsæt 1 spiseskefuld kogevin (du kan bruge hvidvin eller japansk sød risvin “mirin”) i jorden kyllingeblanding. Dette vil sikre, at patties sprænger med saftige smag.

Ofte Stillede Spørgsmål

Kan jeg Bage Kylling Patty i Ovn?

Ja, du kan bage patties i ovnen. Jeg anbefaler 425F i 8 minutter.

hvordan serveres kyllingepatties?

Der er mange måder at tjene patties på., Du kan spise patty som det er eller servere med en dypning sauce såsom teriyaki sauce.

en anden favorit måde er at gøre dem til kylling patty sand .ich, med burger boller, mini slider boller eller skiver brød.

kan jeg fryse rå kyllingpatties?

Ja, det kan du helt sikkert. Efter at have formet dem til patties, kan du pakke dem tæt sammen med aluminiumsfolie eller plastfolie.

frys i køleskabet i op til et par uger. For at lave mad, tø patties ved stuetemperatur før madlavning.

Du kan også fryse dem, når de er kogte. Bare genopvarm i en mikrobølgeovn før servering.,

kan jeg bruge andet Protein?

Ja, det kan du. Du kan bruge jord kalkun, oksekød eller svinekød. En anden stor mulighed er laks til at lave laksepatties.

hvor mange kalorier pr.

hver kyllingpatty er kun 127 kalorier pr. Det er lavt kalorieindhold og meget sundt!

Hvad skal man servere med denne opskrift?

Server denne skål med sideskål som salat eller grøntsager. Til et sundt måltid og let aftenmiddag anbefaler jeg følgende opskrifter.