Main navigation (Dansk)

at Gøre ting, vi har, giver os nydelse og tilføjer mening til vores liv. Mennesker med al .heimer”s sygdom skal være aktive og gøre ting, de nyder. Det er dog ikke let for dem at planlægge deres dage og udføre forskellige opgaver.

Mennesker med Alzheimer”s kan have problemer med at beslutte, hvad de skal gøre hver dag, hvilket kan gøre dem bange og bekymrede for, eller en stille og tilbagetrukket, eller de kan have problemer med at starte opgaver., Husk, at personen ikke er doven. Han eller hun har muligvis brug for hjælp til at organisere dagen eller udføre en aktivitet.

aktivitetsplanlægning

Planlæg aktiviteter, som personen med al .heimer nyder i din daglige rutine, og prøv at gøre dem på et lignende tidspunkt hver dag. Han eller hun kan være en del af aktiviteten eller bare se. Her er ting, du kan gøre for at hjælpe personen nyde aktiviteten:

• Match aktiviteten med, hvad personen med al .heimer”s kan gøre.
• Vælg aktiviteter, der kan være sjovt for alle.
• hjælp personen med at komme i gang.,
• Bestem, om han eller hun kan udføre aktiviteten alene eller har brug for hjælp.
• se for at se, om personen bliver frustreret.
• sørg for, at han eller hun føler sig vellykket og har det sjovt.
• lad ham eller hende se, hvis det er sjovere.

prøv disse aktiviteter

personen med al .heimers sygdom kan udføre forskellige aktiviteter hver dag. Dette holder dagen interessant og sjov., Her er nogle daglige aktiviteter, mennesker med Alzheimer”s kan nyde:

• i Husholdningen: Vaske op, dække bord, lave mad, feje gulvet, støv, sortere post og klippe kuponer, sortere sokker og fold tøjvask, sortere genbrug af materialer eller andre ting.
• madlavning og bagning: Bestem, hvad der er nødvendigt for at tilberede skålen; måle, blande og hælde; fortæl en anden, hvordan man tilbereder en opskrift; se andre tilberede mad.,
• øvelse: Tag en tur sammen, se træningsvideoer eller TV-programmer lavet til ældre mennesker, brug en stationær cykel, brug strækbånd, kast en blød bold eller ballon frem og tilbage, løft vægte eller husholdningsartikler som suppe dåser.
• Musik og dans: spille musik, tale om musikken og sangeren, spørge, hvad den person med al .heimer”s gjorde, når sangen var populær, synge eller danse til kendte sange, deltage i en koncert eller musikalsk program.
• kæledyr: foder, Brudgom, gå, sidde og holde et kæledyr.,
• Havearbejde: pas på indendørs eller udendørs planter, plante blomster og grøntsager, vand planterne, når det er nødvendigt, tal om, hvor meget planterne vokser.
• besøg med børn: spil et simpelt brætspil, Læs historier eller bøger, besøg familiemedlemmer, der har små børn, gå i parken eller omkring skolegårde, gå i skolearrangementer, tal om gode minder fra barndommen.

Gå Ud

Folk i de tidlige stadier af Alzheimer”s sygdom kan stadig nyder at komme ud til steder, de har haft i fortiden., For eksempel kan personen nyde at gå til en favorit restaurant, park, indkøbscenter, s .immingpool, museum eller teater. Fortsæt med disse udflugter, så længe du er komfortabel med dem.

Planlæg for udflugter

Her er nogle tips til at gøre udflugter sjovt:

• Planlæg udflugter for det tidspunkt på dagen, hvor personen med al .heimer er bedst.
• hold udflugter fra at blive for lange. Vær opmærksom på, hvor træt personen bliver efter en vis tid. Bring personen hjem, før han eller hun bliver overtræt.,
• brug en business-si .e kort til at fortælle andre om personens sygdom. Deling af disse oplysninger med butikskontorer eller restaurantpersonale kan gøre udflugter mere behagelige for alle. For eksempel kunne kortet sige “Mit familiemedlem har al .heimers sygdom. Han kan sige eller gøre ting, der er uventede. Tak for din forståelse.”

at spise ude

at gå ud for at spise kan være en velkommen ændring, men det kan også være udfordrende. Planlægning kan hjælpe. Før du vælger en restaurant, skal du tænke på dens layout, menu, støjniveau, ventetider og medarbejdernes hjælpsomhed., Spørg dig selv:

• kender personen med al ?heimer”s sygdom restauranten godt?
• er det stille eller støjende det meste af tiden?
• er tabeller nemme at komme til? Har du brug for at vente, før du sidder?
• er tjenesten hurtig nok til at forhindre personen i at blive rastløs?
• er toilettet opfylde personens behov?
• er fødevarer den person med al ?heimer ” s kan lide på menuen?
• er personalet forståelse og hjælpsomme?

før du går til restauranten, skal du beslutte, om det er en god dag at gå. Hvis det er, så tænk på det bedste tidspunkt at gå., Tidligere på dagen kan være bedst, så den person med al .heimer”S er ikke for træt. Restauranten kan også være mindre overfyldt, og service kan være hurtigere. Hvis du beslutter dig for at gå senere, så prøv at få personen til at tage en lur først.

før du forlader hjemmet, skal du samle det, du har brug for. Nyttige elementer kan omfatte redskaber, et håndklæde, klude, eller badeværelse poster.

på restauranten

• Fortæl tjeneren eller servitrice om eventuelle særlige behov, såsom ekstra skeer, skåle eller servietter.
• bede om et bord nær toilettet og i et roligt område. Sæt personen med ryggen til travle områder.,
• hjælp personen med at vælge et måltid, hvis det er nødvendigt. Foreslå mad, du kender personen kan lide. Læs dele af menuen eller vis personen billeder af maden. Begræns antallet af valg.
• Bed serveren om at fylde glassene halvt fyldt eller lade drikkevarer servere for dig.
• Bestil fingermad eller snacks for at holde opmærksomheden hos den person med al .heimer ” s.
• gå med personen til toilettet. Gå ind i båsen, hvis personen har brug for hjælp.

deltagelse i spirituelle aktiviteter

som dig kan personen med al .heimers have åndelige behov., Hvis så, du kan hjælpe personen med at forblive en del af hans eller hendes trossamfund. Dette kan hjælpe personen med at føle sig forbundet med andre og huske behagelige tider. Her er nogle tips til at hjælpe en person med Alzheimer”s sygdom, der har åndelige behov:

• Inddrage den person, i åndelige aktiviteter, som han eller hun har kendt godt. Disse kan omfatte tilbedelse, religiøse eller andre læsninger, hellig musik, bøn, og ferie ritualer.
• Fortæl folk i din tro samfund, at personen har al .heimer ” s sygdom. Opmuntre dem til at tale med personen og vise ham eller hende, at de stadig bekymrer sig.,
• spil religiøs eller anden musik, der er vigtig for personen. Det kan bringe gamle minder tilbage. Selv hvis personen med al .heimer ” S har et problem at finde de rigtige ord til at tale, han eller hun stadig kan være i stand til at synge sange eller salmer fra fortiden.

rejser natten over

at tage en person med al .heimer”s sygdom på en overnatning tur er en udfordring. Rejser kan gøre personen mere bekymret og forvirret, så det”s vigtigt at tænke fremad. Her er nogle tips.,

Planlæg i forvejen

• Tal med personens læge om medicin til at berolige nogen, der bliver ked af det under rejsen.
• Find nogen til at hjælpe dig i lufthavnen, togstationen eller busstationen.
• Opbevar vigtige dokumenter med dig på et sikkert sted. Disse omfatter sygesikringskort, pas, læger” navne og telefonnumre, en liste over lægemidler, og en kopi af personens journaler.
• Pack elementer personen nyder at kigge på eller holde for komfort.
• Rejs Med et andet familiemedlem eller en ven.
• tag et ekstra sæt tøj i en taske.,

folk med hukommelsesproblemer kan vandre rundt et sted, de don”t kender godt. Hvis nogen med al .heimer ” s sygdom går tabt:

• sørg for, at personen bærer et ID armbånd eller noget andet, der fortæller andre, hvem han eller hun er.
• bær et nyligt billede af personen med dig på turen.

når du ankommer

• Tillad masser af tid til hver ting, du vil gøre. Don ” t planlægge for mange aktiviteter.
• Planlæg hvileperioder.
• Følg en rutine som den, du bruger derhjemme., Prøv for eksempel at få personen til at spise, hvile og gå i seng på samme tid, som han eller hun gør derhjemme.
• hold en godt oplyst sti til toilettet, og lad badeværelset lyse om natten.
• vær forberedt på at forkorte dit besøg, hvis det er nødvendigt.

besøg familie og venner

at tilbringe tid med familie og venner er vigtigt for mennesker med al .heimers sygdom. De kan ikke altid huske, hvem folk er, men de nyder ofte virksomheden. Her er nogle tips til at dele med folk, du planlægger at besøge:

• vær rolig og stille., Don”t bruge en høj stemme eller tale med den person med al .heimer” s, som om han eller hun var et barn.
• Respekter personens personlige rum, og kom ikke for tæt på.
• lav øjenkontakt og ring personen ved navn for at få hans eller hendes opmærksomhed.
• minde den person, som du er, hvis han eller hun gør ikke”t synes at kende dig. Prøv ikke at sige,”Don” t du huske?”
• Don ” t argumentere, hvis personen er forvirret. Reagere på de følelser, som han eller hun udtrykker. Prøv at distrahere personen ved at tale om noget andet.,
• husk ikke at tage det personligt, hvis personen gør ikke”t genkende dig, er uvenlig, eller bliver vred. Han eller hun handler ud af forvirring.
• har klar en slags aktivitet, såsom en velkendt bog eller fotoalbum at se på. Dette kan hjælpe, hvis personen med al .heimer”s keder sig eller forvirret og skal distraheres. Men vær forberedt på at springe over aktiviteten, hvis det ikke er nødvendigt.

Læs om dette emne på spansk. Lea sobre este tema en espa .ol.,

For Flere Oplysninger Om Tilpasning af Aktiviteter for Mennesker med Alzheimer”s

Dette indhold er leveret af NIH National Institute on Aging (NIA). NIA-forskere og andre eksperter gennemgår dette indhold for at sikre, at det er nøjagtigt og opdateret.

indhold anmeldt:18. maj 2017