- Hvad kan jeg gøre for at styre min epilepsi?
selvledelse er, hvad du gør for at tage vare på dig selv. Du kan lære at håndtere anfald og holde et aktivt og fuldt liv. Begynder med disse tips:
-
-
- Tage din medicin.
- Tal med din læge eller sygeplejerske, når du har spørgsmål.
- Genkend anfaldsudløsere (såsom blinkende eller lyse lys).,
- før registrering af dine anfald.
- få nok søvn.
- lavere stress.
-
Lær mere om håndtering af epilepsi.
sundheds-og sikkerhedsproblemer
- er der særlige bekymringer for kvinder, der har epilepsi?
kvinder, der har epilepsi, står over for særlige udfordringer. Hormonelle ændringer kan få nogle kvinder med epilepsi til at få flere anfald i løbet af deres periode.,
for kvinder med epilepsi er der også særlige bekymringer for graviditet, fordi at have et anfald og tage visse lægemidler under graviditeten kan øge risikoen for skade på barnet. Kvinder kan tage følgende trin før og under graviditeten for at mindske disse risici.
-
-
- Hvis du er en kvinde med epilepsi, der har planer om at blive gravid, skal du tale med din sundhed team om, hvordan du bedste pleje til dig og din baby.,
- Lær mere om problemer, som kvinder med epilepsi står overfor, og hvordan man forbedrer sundheden på Epilepsi Foundation ‘ s hjemmeside, kvinder og Epilepsieksternt ikon.
-
- kan en person dø af epilepsi?
de fleste mennesker med epilepsi lever et fuldt liv. Imidlertid er risikoen for tidlig død højere for nogle. Vi ved, at den bedst mulige beslaglæggelseskontrol og at leve sikkert kan reducere risikoen for epilepsirelateret død.,
Faktorer, der øger risikoen for tidlig død er:
-
-
- Mere alvorlige sundhedsmæssige problemer, såsom en hjerneblødning eller en svulst. Disse tilstande medfører en øget risiko for død og kan forårsage anfald.
- fald eller andre skader, der opstår på grund af anfald. Disse skader kan være livstruende.
- anfald, der varer over 5 minutter. Dette er en tilstand kaldet status epilepticus. Status epilepticus kan undertiden ske, når en person pludselig holder op med at tage anfaldsmedicin.,
-
sjældent kan personer med epilepsi opleve pludselig uventet død ved epilepsi (SUDEP). SUDEP er ikke godt forstået, og eksperter ved ikke, hvad der forårsager det, men de har mistanke om, at det undertiden skyldes en ændring i hjerteslag (rytme) under et anfald. Pludselig død på grund af hjerterytmeforandringer sker også hos mennesker, der ikke har anfald.
risikoen for pludselig død er større for personer med store ukontrollerede anfald.
Læs mere information om SUDEP.,
- hvis jeg har epilepsi, kan jeg stadig køre bil?
de fleste stater og District of Columbia udsteder ikke kørekort til nogen med epilepsi, medmindre denne person fremlægger dokumentation for, at han eller hun ikke har haft et anfald i en bestemt periode. Den anfaldsfrie periode varierer fra et par måneder til over et år afhængigt af staten.,
Nogle stater, der har brug for et brev fra din sundhed udbyder til at udstede en licens, når en person har anfald, der:
-
-
- ikke distrahere den person, fra at køre.
- ske kun under søvn. Disse kaldes natlige anfald.
- har advarselsskilte, der advarer personen om, at et anfald kan ske. Nogle gange føles en person mærkelig før et anfald. Dette kaldes en aura.,
-
Lære state-specifikke informationexternal ikon om at køre love fra Epilepsy Foundation.
- hvis jeg har epilepsi, kan jeg træne og spille sport?
nogle gange bekymrer folk med epilepsi, at motion eller sport kan forværre deres anfald.
træning er sjældent en “trigger” til anfaldsaktivitet. Faktisk kan regelmæssig træning forbedre anfaldskontrollen. Sikkert at spille sport kan også være godt for dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære.,
det er altid vigtigt at undgå sportsrelaterede skader, der kan øge risikoen for anfald.
Læs mere om sikker fysisk aktivitet for personer med epilepsi på Epilepsi Foundation hjemmeside, sikkerhed med motion og Sporteksternt ikon.