Bemærk: receptpligtig medicin og Adfærdsstyring (dvs.Forældretræning) er første linje behandlinger for børn med ADHD og relaterede udfordringer. Forældre spørger os dog altid om” naturlige ” tilgange. Så vi har inviteret funktionel medicin praktiserende læge, Chantell Reagan, at skrive en række artikler for at bringe os alle op i fart på “alternative” tilgange til at styre dit barns komplekse spørgsmål. Kontakt dit barn ” s læge til at udforske disse ideer yderligere. Dette er den fjerde af fem artikler., Du ønsker måske at starte med den første artikel i serien, “at Tage en Integreret Tilgang til at Hæve Kompleks Børn” , “The Gut-Hjerne-Forbindelse i Komplekse Kids”, “Gøre Fødevarer Følsomheder & Allergi oprette Forbindelse til ADHD?”og behandling af de bedste Vitamin-og mineralmangel ved ADHD . ~ Elaine & Diane
dette er En af de Ældste Former for naturmedicin
Selv om der ikke er reguleret af Food and Drug Administration, æteriske olier er en af de ældste former for naturmedicin på planeten., I tusinder af år blev æteriske olier værdsat for deres helbredende egenskaber og værdsat som en form for Valuta. Æteriske olier blev ofte stjålet fra egypterne Krypter. Der er over 300 henvisninger til æteriske olier i Bibelen, herunder røgelse, myrra, cedertræ, enebær og koriander. Æteriske olier er de flygtige olier opnået fra planer, træer og blomster. De består af hydrogener og O .ygener i form af kemikalier som terpiner og alkoholer, der har specifikke kemiske egenskaber (dvs.antiinflammatorisk, anticancer osv.).,
i ADHD er der flere æteriske olier, som har vist sig at være nyttige, herunder vetiver. I et casestudie af 6 børn med ADHD fra 2001 viste en lægeforsker, at vetiver “forbedrede hjerneaktivitet og reducerer symptomerne”. Cedar demonstratedood demonstrerede også lignende fund, hvor lavendel viser mindst mulig effektivitet. Lavendel såvel som ylang ylang kan dog give en beroligende effekt og kan også hjælpe med angst. Universiteter som Vanderbuilt har integreret brugen af æteriske olier for at reducere stress og give et roligere arbejdsmiljø., Derudover kan rosmarin, citrus (som citron eller appelsin) og pebermynteolier hjælpe med hukommelse og koncentration. Frankincense,” kongen af olier ” har antiinflammatoriske egenskaber og kan øge den kognitive funktion og klarhed, samtidig med at den understøtter følelsesmæssig velvære.
kvalitet betyder noget
Når du vælger et æterisk oliemærke, betyder kvaliteten noget. Naturlige og” rene ” olier er den mest almindelige type, der findes på markedet, men de er stadig alt for forarbejdede, så de mister deres helbredende egenskaber., Certified therapeutic grade (CTG) olier er medicinsk kvalitet og er den højeste kvalitet af æteriske olier med største helbredende egenskaber. Det er også vigtigt at vælge en producent, der overholder strenge tredjepartstest for at sikre, at olierne indeholder de korrekte kemiske komponenter.
To Gode Måder at Indarbejde Dem i Hverdagen:
Indånding af olier eller bruge dem topisk på huden repræsenterer to gode måder at begynde at indarbejde dem i din hverdag., Næsepassagerne kan let absorbere egenskaberne af olierne, så tilsætning af 3-4 dråber af en æterisk olie til en diffusor kan forbedre de terapeutiske virkninger.
derudover absorberes æteriske olier godt gennem huden og kan anvendes topisk. Æteriske olier er generelt sikre, men kan producere hudreaktioner for nogle med følsom hud. Jeg anbefaler at anvende 1-2 dråber EO på et plaster af hud som underarmen. Overhold dette hudområde i løbet af 1-2 timer for enhver mærkbar reaktion; normalt forekommer reaktioner inden for 5-10 minutter., Hvis du oplever en varm eller brændende fornemmelse, eller hvis du udvikler udslæt, skal du tilføje en “bærer” olie som kokosnød, jojoba, oliven eller grapeseed olie til stedet. Brug aldrig vand, da det kan øge ubehaget. For mere sikkerhedsinformation huser Atlantic Institute of Aromatherapy en omfattende database med skadesrapporter for æteriske olier. Olierne kan påføres på bagsiden af nakken, håndledene, bunden af fødderne eller bag ørerne, hvor olierne let kan absorberes. Du kan også bruge en rollerball til at blande dine olier til at gøre aktuel brug lettere., Du skal blot tilføje 5-10 dråber af din olie(r) af valg og fylde rollerball med fraktioneret kokosolie.
æteriske olier repræsenterer et andet alternativ til at hjælpe med ADHD-relaterede symptomer. Det er altid bedst at diskutere ved hjælp af olier med din praktiserende læge før du bruger dem.
referencer.
Atlantic Insititue af aromaterapi. Adgang den 6. februar 2016
Hjernebalancecentre. Æteriske olier til ADHD. Adgang den 6. februar 2016
Friedmann, T. Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD)., Casestudie, der blev åbnet den 6. februar 2016
helbredende olier fra Bibelen. Åbnede den 31. januar 2016.
McBride t og Sturges T. åbning sind lukket for mulighederne for at bruge æteriske olier. Essential Science; 2013. Åbnede den 6. februar 2016