Hvordan til at Sluge Store Tabletter og Kapsler
Har du nogensinde fået medicin til at tage af lægen, eller købt dig nogle form for sundhed supplement, kun for at blive rystet efter at åbne den?
Nogle gange virker det som om den gennemsnitlige tabletstørrelse bliver større og større, og at producenterne ikke tager hensyn til, hvor anvendelige deres produkter er., Og tror ikke, du er bare at være fjollet – disse dage mange tabletter er faktisk kun lidt mindre end den gennemsnitlige spiserøret størrelse, hvilket betyder, at du virkelig nødt til at udvikle dygtighed for at få det rigtige. Og faktisk er manglende evne til at sluge faktisk en anerkendt tilstand i sig selv kaldet ‘dysfagi’. Slukning er faktisk også en temmelig kompleks bedrift-ved hjælp af i alt 25 par muskler i mund og hals.
Her er et par teknikker til at gøre dette lidt lettere…
vippe hovedet ned
et tip er at prøve at vippe hovedet ned., Mens de fleste af os antager, at vi skal vippe hovedet tilbage for at hjælpe os med at sluge vandet og tabletten, er virkeligheden, at det at gøre dette faktisk får spiserøret til at lukke op og luftrøret til at åbne!
så prøv i stedet at vippe hovedet fremad, og du vil tvinge lukke luftrøret og åbne din spiserør. Dette vil hjælpe pillen til at glide ned lettere!
Pop-Flaskemetoden
en anden mulighed er at prøve en teknik, der kaldes ‘Pop-flaske’ – metoden, baseret på forskning udført af University of Heidelberg i Tyskland., I undersøgelsen blev det konstateret, at denne metode førte til en forbedring på 60% i forhold til den traditionelle metode.
for at prøve popflaskemetoden for dig selv skal du først fylde en plastikflaske og derefter placere tabletten på tungen som normalt. Luk nu dine læber rundt om flaskeåbningen og tag en gulp ved hjælp af en sugende bevægelse uden at lade nogen luft ind i flasken eller munden.
slibning og opdeling
en anden mulighed er at slibe din pille ned eller opdele den i halvdelen.
det er dog vigtigt at sikre, at du kan dele en pille sikkert, før du prøver det., Den bedste måde at finde ud af dette på er at diskutere med din læge, men en anden ledetråd kan være, hvis pillen scores ned i midten. Nogle gange opfordres dette også til at gøre det muligt for brugeren at tage en lavere dosis af den givne medicin.
problemer kan dog opstå, hvis pilleopdeling beskadiger en ekstern belægning, der er designet til at bremse frigivelsen af aktive ingredienser, eller hvis det resulterer i en forkert dosering. Det er derfor, det er meget vigtigt at tjekke med din læge, før du går videre.
Hvis det viser sig, at du kan opdele din pille, kan du også overveje at male den., Mange piller, der kan opdeles, kan også formales og føjes til en yoghurt eller sand .ich for at gøre det så meget mere velsmagende.