Sundhedsmæssige Fordele
Natto, som er rig på protein, vitaminer og mineraler, men de fleste af mad ‘ s sundhedsmæssige fordele er bundet til sin kraftfulde nattokinase enzym. Natto er den eneste fødekilde til nattokinase, men du kan også købe den som et supplement. Forskning tyder på, at supplement indtag er lige så effektiv som forbrugende natto.,
Nattokinase har stærke effekter på dit helbred, herunder:
lavere hjertesygdomsrisiko
undersøgelser viser, at nattokinase opløser blodpropper — hvilket hjælper med at opretholde god blodkarstruktur, forbedrer blodgennemstrømningen og sænker risikoen for hjertesygdomme.
det kan også hjælpe med at sænke dit blodtryk, hvilket reducerer belastningen på hjertet, der kan føre til hjerteanfald.
forbedret Sinus sundhed
kronisk bihulebetændelse er løbende betændelse i dine bihuler, der kan være forårsaget af allergier, bakterier, svampeinfektioner eller astma., Det er den mest almindelige kroniske sygdom hos voksne. Nogle gange kan personer med kronisk bihulebetændelse have brug for kirurgi for at rydde næsepassager.
forskning viser, at nattokinase kan krympe blokeringsfremkaldende næsepolypper og tyndt slim, hvilket forbedrer luftstrømmen, samtidig med at ubehag reduceres. På grund af disse virkninger fortsætter forskere med at studere en .ymet til behandling af symptomer på åndedrætsbetingelser som kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) og bronkitis.
forbedret tarmsundhed og metabolisme
Nattokinase kan fremme en god balance mellem bakterier i vores tarm, også kendt som vores mikrobiom., Dårlig tarmsundhed kan svække dit immunsystem og øger din risiko for mange kroniske sygdomme, som diabetes, fedme, reumatoid arthritis, kræft og hjertesygdom.
Nattokinases probiotiske egenskaber kan også øge stofskiftet og reducere kropsfedt, regulere og potentielt forhindre metaboliske lidelser som fedme og diabetes.