udbenet kyllingevinger

disse udbenet kyllingevinger er bagt i stedet for stegt og lavet med magre kyllingebryst for en nem Spil Dag fest mad id sure sikker på at imponere!

jeg alt om fest mad, men hvis jeg er helt ærlig, vingerne er ikke mit første valg (selvom disse Crockpot Kylling Vinger gøre dem lidt mere fristende!).

Jeg mener, de er rodet, ikke?,

det er næsten umuligt at få alt kød ud af knoglen og dine hænder (ansigt, tøj osv.) få dækket af sauce … det er ikke mit bedste udseende.

så mens disse udbenede kyllingevinger ikke er vinger (bære med mig i et sekund), er de nemme at lave og virkelig? Ingen vil bekymre sig om forskellen.

de er poppable, mindre rod, lavet med bagt skinless kyllingebryst, der skærer ned på fedtindholdet (ikke at lidt fedt nogensinde skader nogen!), og du kan gøre dem til enhver smag, du ønsker.

Jeg kender ikke nogen, der ikke elsker fingermad, uanset om det er spildag eller ej!,

Da jeg lavede dette indlæg, jeg overhældt dette parti i buffalo wing sauce, fordi det virkede som den rigtige ting at gøre.

men der er masser af andre muligheder!

Forskellige måder at gøre disse Udbenet Kylling Vinger:

Her er nogle forskellige smag ideer til at få hjulene dreje:

  • buffalo sauce (naturligvis)
  • BBQ sauce (min favorit!,)
  • Honning, Hvidløg sauce
  • Teriyaki sauce
  • virkelig, enhver sauce du finde det i din købmand, som du mener går godt med kylling 😉

Hvordan at prep disse Udbenet Kylling Vinger videre:

  • skåret op din kylling og læg dem i en beholder med mælk i op til 24 timer på forhånd
  • rør sammen din uddybning blanding, dækslet, og sæt den til side på disken
  • at bage dit belagt kylling, derefter køle og frys., Simpelthen varme i 5-8 minutter i en 400 grad ovnen og kaste med sauce til at tjene

Hvordan at tjene disse kyllingevinger fra slow cooker:

En af de nemmeste måder at tjene disse til en fest er lige ud af crockpot.

for at gøre det skal du blot bage som krævet i opskriften. Overfør derefter til langsom komfur, lag i sauce, og drej for at holde varmen i op til 3 eller 4 timer.,

fastgør denne opskrift til at gemme til senere

fastgør denne opskrift til din foretrukne bord

Udbenet Kylling Vinger

skrevet af Ashley Fehr

5 fra 1 stemme

Disse Udbenet Kylling Vinger er BAGT i stedet for stegt og lavet med magert kylling bryst til et nemt spil dages fest mad idé sikker på at imponere!,8214c93b”>

1/4 cup buttermilk

  • 2 tablespoons butter or margarine
  • 1/4 cup Panko bread crumbs
  • 2 tablespoons all purpose flour
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 1/8 teaspoon garlic powder
  • 1/4 cup buffalo sauce or other
  • Instructions

    • Cut chicken breast into 3/4-1″ cubes., Placer i en lille skål og dæk med kærnemælk. Lad suge 5-10 minutter (eller så længe som natten over).
    • Forvarm ovnen til 450 grader F. Line en tung bageplade med pergamentpapir og læg 2 spsk smør i midten. Placer i ovnen, mens den forvarmes.
    • I en mellemstor skål, pisk sammen Panko, mel, salt, peber og hvidløgspulver.
    • fjern kylling fra kærnemælk og mudder i Panko-blanding.,
    • Fjern varm pande fra ovnen og børst smeltet smør for at dække et område af pergamentet, der er stort nok til at passe til hele kyllingen uden at røre ved.
    • Placer kyllingestykkerne på den smurte pergament. Bages i 10 minutter, vend derefter og bages i 5 minutter, indtil de er gyldenbrune.
    • fjern det fra ovnen og kast med sauce i en mellemstor skål. Tjene.,

    Information om Ernæring

    Kalorier: 140cal | Kulhydrater: 12g | Protein: 14g | Fedt: 2g | Kolesterol: 39mg | Natrium: 1362mg | Kalium: 249mg | Sukker: 1g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 0,7 mg | Calcium: 48mg | Jern: 0,9 mg
    Søgeord, buffalo wings, kylling vinger

    Ønsker du at gemme denne opskrift?

    Opret en konto gem Nemt dit yndlingsindhold, så du aldrig glemmer en opskrift igen.

    Registrer nu

    prøvede denne opskrift?,tag @thereciperebel eller hashtag #thereciperebel – jeg elsker at se, hvad du laver!

    – Tag @thereciperebel

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *