kulhydratblokerende kosttilskud forhindrer fordøjelsesen .ymer, der nedbryder kulhydrater i enkelte sukkerenheder. Disse kosttilskud gør det til, hvor de kulhydrater, der forbliver i de større enheder, ikke vil gøre det i din blodbanen, fordi tyndtarmen kun absorberer enkelte sukkerarter., Grundlæggende hjælper dette med at forhindre pigge i blodsukker og kan gøre det lettere at tabe sig, fordi du ikke vil absorbere alle kalorierne fra de forbrugte kulhydrater.
Carb-blokkere kan dog forårsage mave-bivirkninger og føre til nogle alvorlige problemer, hvis du er diabetiker, så sørg for at tale med din læge for at sikre, at disse typer af kosttilskud, der er sikker til brug.
Hvordan virker Kulhydratblokkere?
Nogle mennesker er ordineret kulhydratblokkere fra læger for at hjælpe med at sænke blodsukkeret hos dem, der har diabetes., Receptpligtig medicin er lavet af fermenterende mikroorganismer. Kulhydratblokkere, der sælges i apoteker, er lavet af hvide nyrebønner eller cannellini-bønner, som indeholder et naturligt stof, der blokerer de en .ymer, der bruges til at fordøje kulhydrater.
hvid nyre bønne ekstrakt markedsføres faktisk som et vægttab supplement. En gruppe af overvægtige mænd og kvinder tog hvid nyre bønne ekstrakt i 12 uger, og tabte omkring 7 pounds! Den samme undersøgelse viste også, at bønneekstrakt sænkede blodglukosen, men det var også afhængigt af den forbrugte mængde.,
bivirkninger af Kulhydratblokkere
fordøjelseskanal nød: når fermentering af kulhydrater forekommer, producerer den ekstra gas. Disse bivirkninger omfatter gas, oppustethed, og mavesmerter. Nogle brugere rapporterer en urolig mave eller smerte og diarr.efter at have taget kulhydratblokkere.
lavt blodsukker: tag ikke kulhydratblokkere, hvis du tager insulin eller andre gastrointestinale lægemidler, før du taler med din læge. Carb blokkere sænke blodsukkeret, og blande dem med andre diabetiske medicin kan forårsage blodsukker til at falde faretruende lav.,
Allergier og Andre Advarsler: Nogle mærker af disse kosttilskud indeholder hvede ekstrakt, fisk, soja og andre ingredienser, der er fælles allergi. Sørg for at læse etiketterne, og sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af ingredienserne. Også gravide kvinder bør ikke tage dette supplement. Hvis du har nogen form for gastrointestinal lidelse, leversygdom eller et problem med dine nyrer, skal du ikke tage kulhydratblokkere, før du konsulterer din læge.,
Take-Home Message
mens kulhydratblokkere hjælper folk med at tabe sig, er der nogle bivirkninger, der kan forårsage nogle ubehagelige følelser, som måske ikke er det værd. Alle er dog forskellige. Hvis du har nogen gastrointestinal sygdom, skal du kontakte din læge, før du overvejer at tage nogen af disse former for kosttilskud. Et fald i blodsukkeret er muligt, hvilket kan forårsage nogle store problemer. Ligesom alle andre tillæg er bivirkninger mulige.