Egenskaber og Personligheder af Voksne, Der er Vokset Op med Alkoholisme i Hjemmet
Børn, der voksede op i et alkoholisk hjem udvikle ens personlighed træk og egenskaber. Dr. Janet .oitit.udgav sin nationale bestsellerbog, Adult Children of Alcoholics i 1983., I det skitserede hun 13 karakteristika for voksne børn af alkoholikere, men anvendte også disse samme egenskaber til dem, der voksede op i husholdninger, hvor andre tvangsmæssige adfærd er til stede, såsom spil, stofmisbrug eller overspisning. Voksne børn, der oplevede kronisk sygdom, strenge religiøse holdninger, plejepleje og andre dysfunktioner, også identificeret med egenskaberne, siger .oitit..
karakteristika og personlighedstræk hos et voksen barn af en alkoholiker:
frygt for at miste kontrollen., voksne børn af alkoholikere opretholder kontrol over deres adfærd og følelser. De forsøger også at kontrollere andres adfærd og følelser. De gør dette, fordi de er bange for ikke fordi de vil skade sig selv eller andre. De frygter, at hvis de opgiver kontrol, vil deres liv blive værre, og de kan blive meget ængstelige, når de ikke er i stand til at kontrollere en situation.
Frygt for følelser eller Følelser
Voksne børn af alkoholikere har en tendens til at begrave deres følelser (især vrede og sorg) siden barndommen og er ikke i stand til at føle eller udtrykke følelser nemt., I sidste ende frygter de alle magtfulde følelser og frygter endda positive følelser som sjov og glæde.
undgå konflikt
voksne børn af alkoholikere har en frygt for folk, der er i autoritet, folk der er vrede, og tager ikke personlig kritik meget godt. Ofte fortolker de selvsikkerhed for vrede. Derfor søger de konstant godkendelse af andre, mens de mister deres identitet i processen. Ofte isolerer de sig selv.
en høj byrde af ansvar og konstant godkendelse søger
voksne børn af alkoholikere er overfølsomme over for andres behov., Deres selvværd kommer fra andres domme af dem og har således det tvangsmæssige behov for at være perfektionister og blive accepteret.
en manglende evne til at slappe af og have det sjovt. voksne børn af alkoholikere kan ikke have det sjovt, fordi det er stressende, især når andre ser på. Barnet indeni er bange, og i et forsøg på at virke perfekt udøver streng selvkontrol.
Hård selvkritik og lavt selvværd
voksne børn af alkoholikere vejes ned med en meget lav følelse af selvværd og respekt, uanset hvor kompetente de måtte være.,
benægtelse
Når voksne børn af alkoholikere føler sig truet, har de en tendens til at benægte det, der fremkalder deres frygt.
vanskeligheder med intimitet
voksne børn af alkoholikere frygter intimitet, fordi det får dem til at føle, at de mistede kontrollen. De har vanskeligheder med at udtrykke deres behov og har følgelig problemer med deres seksualitet, og gentag forholdsmønstre.,
udvikle en offermentalitet
voksne børn af alkoholikere kan enten være passive eller aggressive ofre og tiltrækkes ofte af andre som dem, hvad enten det drejer sig om venskaber, karriere-og kærlighedsforhold.
vedtagelse af tvangsadfærd
voksne børn af alkoholikere kan spise tvangsmæssigt eller blive workorkaholics. De kan blive afhængige og co-afhængige i et forhold, eller opfører sig tvangsmæssigt på andre måder. Desværre kan de misbruge alkohol og blive alkoholikere som deres forældre.,
Mere behageligt at leve i kaos eller drama end i fred
Voksne børn af alkoholikere bliver afhængige af kaos og drama, som giver dem deres adrenalin-fix og følelse af magt og kontrol.
tendensen til at forvirre kærlighed med medlidenhed. voksne børn af alkoholikere er ofte i forhold til mennesker, de kan redde.
Opgivelsesproblemer
voksne børn af alkoholikere vil gøre alt for at redde et forhold, snarere end at møde smerten ved at opgive, selvom forholdet er usundt.,
der Tendens til at se alt og alle i ekstremer, når de er under pres
Fysisk sygdom
Voksne børn af alkoholikere er meget modtagelige over for stress-relaterede sygdomme.
lider af en ophobning af sorg.
voksne børn af alkoholikere er ofte deprimerede. Tab, der blev oplevet i deres barndom, blev ofte aldrig sørget for, fordi den alkoholiske familie ikke tåler intense ubehagelige følelser.,
overreaktion på eksterne ændringer
voksne børn af alkoholikere forbliver hyper årvågen og scanner konstant deres omgivelser for potentielle katastrofer.
Voksne Børn af Alkoholikere Tiltrukket Kompulsiv Personlighed
Mange mister sig selv i deres forhold til andre, og nogle gange finde sig tiltrukket af alkoholikere eller andre kompulsiv personlighed – som arbejdsnarkomaner. De er generelt tiltrukket af dem, der er følelsesmæssigt utilgængelige.,
voksne børn kan undertiden lide at være “redningsmand” og vil danne forhold til andre, der har brug for deres hjælp, i det omfang de forsømmer deres egne behov. Hvad der sker, er, at de sætter fokus på andres behov, mens de ikke behøver at undersøge deres egne vanskeligheder og mangler.ofte vil disse voksne børn erhverve alkoholikernes egenskaber, selvom de aldrig drikker sig selv. De kan være i benægtelse, udvikle dårlige mestringsstrategier, har en manglende evne til at løse problemer og danne dysfunktionelle forhold.,
voksne børn af alkoholikere og hjælp
mange voksne børn, der voksede op i et dysfunktionelt hjem, er blevet dybt påvirket af deres oplevelser og søger ofte rådgivning og professionel behandling for at hjælpe med at løse disse problemer.Smart Recovery familie og venner er en gensidig støttegruppe, der hjælper dem, der voksede op i et sådant miljø ved hjælp af kognitiv adfærdsmæssig og rationel følelsesmæssig Terapi.