la dysphorie est un État de malheur généralisé, d’agitation, d’insatisfaction ou de frustration, et elle peut être un symptôme de plusieurs problèmes de santé mentale.
Qu’est-ce que la dysphorie?
la dysphorie est un état psychologique qui est souvent causé par ou accompagne un État de santé mentale. Le Stress, le chagrin, les difficultés relationnelles et d’autres problèmes environnementaux peuvent également causer une dysphorie.,
le plus souvent, la dysphorie est une humeur, ce qui signifie que quelqu’un peut avoir des moments fugaces de dysphorie. Les gens peuvent également éprouver des États dysphoriques à long terme, et la dysphorie à long terme est souvent fortement associée à des problèmes de santé mentale qui affectent l’humeur, tels que la dépression majeure, la manie et la cyclothymie.
les déficits nutritionnels et les problèmes de santé peuvent également causer la dysphorie. Par exemple, les personnes souffrant d’hypoglycémie signalent parfois des sentiments de dysphorie, et le stress d’une maladie chronique peut provoquer des sentiments de malheur et de frustration, ce qui peut être considéré comme une dysphorie.,
signes de dysphorie
le sentiment de dysphorie peut être caractérisé par les qualités et comportements suivants:
- tristesse
- apathie
- Fatigue
- inquiétude
- malaise
- manque de satisfaction envers soi-même ou la vie
la dysphorie est le contraire de l’euphorie. De nombreux problèmes de santé mentale peuvent causer des épisodes de dysphorie.
dysphorie vs dysmorphie
bien que les mots « dysphorie” et « dysmorphie” semblent similaires et sont parfois utilisés de manière interchangeable, chaque terme a sa propre signification distincte.,
Les gens utilisent souvent la dysphorie dans le contexte de la dysphorie de genre. La dysphorie en elle-même se réfère à un sentiment général de malaise et d’insatisfaction (et à la détresse liée à son identité de genre dans le cas de la dysphorie de genre). La dysmorphie, quant à elle, se réfère à une irrégularité dans la forme ou la taille d’une partie du corps. Il est souvent utilisé dans le contexte du trouble dysmorphique corporel, dans lequel un individu a une image corporelle déformée.,
dysphorie, Psychologie et Santé Mentale
un certain nombre de problèmes de santé mentale, notamment la dépression, la bipolarité, l’anxiété généralisée, les difficultés d’adaptation, la schizophrénie, la douleur chronique et les troubles de la personnalité, peuvent provoquer une humeur dysphorique.
la dysphorie passe normalement pour la plupart des gens, mais les personnes souffrant d’États dysphoriques à long terme sont plus à risque de suicide et sont donc encouragées à contacter un thérapeute ou un autre professionnel de la santé. Il existe des traitements qui peuvent aider les gens à surmonter les sentiments de tristesse ou de dysphorie.,
types de dysphorie
la dysphorie n’est pas un problème de santé mentale, elle n’est donc pas officiellement divisée en sous-types. Toutefois, certaines affections liées à la santé mentale associées à la dysphorie sont les suivantes.
dysphorie de genre
la dysphorie de genre, décrite dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) comme une détresse souvent présente chez les personnes dont l’identité de genre diffère du sexe attribué à la naissance, remplace le diagnostic de trouble de l’identité de genre (Dig)., GID a été retiré de la cinquième édition du DSM car le diagnostic était censé contribuer à la pathologisation des personnes transgenres et non conformes au genre.
la dysphorie de genre peut commencer à se résoudre lorsqu’une personne fait la transition ou commence à vivre comme son vrai sexe. La Transition peut être décrite comme le processus par lequel une personne aligne ses caractéristiques physiques avec son identité de genre. Ce processus peut souvent prendre jusqu’à plusieurs années et peut impliquer une chirurgie ou des traitements hormonaux, bien que certaines personnes passent sans chirurgie et/ou hormones.,
les personnes peuvent encore souffrir de dysphorie de genre pendant la transition, en particulier lorsque leur sexe est mal identifié par les autres. Les personnes souffrant de dysphorie de genre ou de conditions survenant en conjonction avec ou à la suite de la dysphorie, comme la dépression, peuvent trouver un traitement utile pour répondre à leur détresse. Il est important de noter qu « un thérapeute éthique et qualifié ne tentera pas d » encourager une personne à se conformer au sexe assigné à la naissance ou à traiter autrement l « identité de cette personne comme » confusion., »
dysphorie sensible au rejet
la dysphorie sensible au rejet est une affection associée au déficit de l’attention et à l’hyperactivité (TDAH). Les personnes qui souffrent de dysphorie sensible au rejet peuvent avoir de forts sentiments de détresse lorsqu’elles pensent être en deçà des attentes ou avoir déçu quelqu’un d’autre.
dysphorie Tardive
la dysphorie Tardive est un terme utilisé pour désigner la dépression qui devient résistante au traitement par des médicaments psychotropes sur une longue période de temps. Les Experts apprennent toujours ce qui peut causer la dysphorie tardive.,
dysphorie Post-coïtale
la dysphorie Post-coïtale, également connue sous le nom de « blues post-sexuel”, survient lorsqu’une personne éprouve des sentiments de tristesse ou de colère directement après un rapport sexuel. Les personnes qui souffrent de dysphorie post-coïtale peuvent avoir des relations amoureuses et engagées malgré des sentiments négatifs après les rapports sexuels. Des recherches sont toujours en cours sur les causes de la dysphorie post-coïtale, mais des études ont montré que l’expérience n’est pas rare.,
trouble dysphorique prémenstruel (DMP)
le trouble dysphorique prémenstruel est similaire au syndrome prémenstruel, ou syndrome prémenstruel, bien que ses symptômes soient plus graves. Moins de femmes sont touchées par la DMP que par le syndrome prémenstruel. Cependant, PMDD peut causer une dépression intense et des problèmes d’humeur qui peuvent interférer avec la vie d’une personne si elle n’est pas traitée.
comment traite-t-on la dysphorie?
la dysphorie est un symptôme, pas un diagnostic autonome, et les gens recherchent souvent des soins de santé mentale pour des sentiments de dysphorie., La psychothérapie est un outil courant pour traiter la dysphorie et fonctionne en identifiant d’abord la cause ou les conditions sous-jacentes de la dysphorie, puis en abordant les sentiments ou les conditions qui la causent.
selon la gravité de la dysphorie et les conditions qui la causent, le médicament peut être utilisé en conjonction avec la psychothérapie. Les personnes atteintes de dysphorie peuvent également avoir besoin d’un traitement médical si leurs symptômes sont causés par un État de santé physique sous-jacent., Parfois, des changements de style de vie, tels que passer plus de temps avec la famille, s’engager dans des passe-temps, changer votre alimentation ou changer de routine peuvent également aider. Votre thérapeute peut vous aider à identifier les changements positifs de style de vie à mettre en œuvre afin de réduire ou d’éliminer la dysphorie de votre vie.
Dernière mise à Jour:07-30-2019